शीर्ष Lenten गोड?

तुम्हाला माहीत आहे म्हणून, उपवास सार स्वत: ची ज्ञान, स्वत: ची विकास आणि प्रार्थना अधिक वेळ खर्च त्याच्या सर्वसाधारण मेनू मर्यादित आणि जीवनसत्त्वे आणि अभाव ग्रस्त ऐवजी, आहे आनंद संप्रेरक. हे साध्य करण्यासाठी, आपण चांगल्या विचारांना असणे आवश्यक आहे. स्वत: ला तुझ्या विश्वासाने तुला बरे सर्वात सोपा मार्ग - अशा शाकाहारी गोड गोड काहीतरी खाणे.

उपवास कॅनन उल्लंघन करत नाही की काढले अनेक पाककृती आहेत. तारण आणि उपलब्ध या दिवस गोड - उपवास.

प्रामाणिकपणाने सामान्य डिश meatless रोल्स म्हटले जाऊ शकते. त्यांची तयारी साठी आपण तेल अर्धा कप खनिज पाणी समान रक्कम खारट चव, (आपल्या चवीनुसार) भरून पीठ रक्कम गणना करणे आवश्यक आहे, हे "गढून गेलेला" आहे जेणेकरून सर्व पाणी आणि dough आपल्या बोटांना चिकटून नाही. पुढील चरण - चाचणी तयारी: आपण नख ढवळावे करणे आवश्यक सर्व साहित्य. मग dough चौकोन, त्रिकोण कट आणि तयार ठप्प, berries, मशरूम, ठप्प किंवा इतर भरणे आणि ते सर्व dough मध्ये wrapped आहे. पूर्णपणे, शिजवलेले पर्यंत सोनेरी होईपर्यंत म्हणजे एक वडी बेक आवश्यक आहे. पण एक लहान बारकावे आहे: या मिष्टान्न पासून, तयार दिवशी अप खाण्यास उत्तम आहे जनावराचे dough सामान्य सुकते जास्त वेगाने.

कुकीज प्रेमी साठी देखील वर्गात एक विशेष कृती आहे "गोड उपवास." गुडी तयार करणे आणि काकडी समुद्र, सूर्यफूल तेल कप, चवीनुसार साखर, दोन लहान पॅक नारळ आणि पीठ दोन किंवा तीन कप एका काचेच्या आवश्यक आहे. प्रथम आपण मिसळणे साखर, तेल, पॅकिंग चीप, लोणचे आणि पीठ आवश्यक आहे. योग्यरित्या पूर्ण असेल, तर परिणामी मिश्रण एक प्रकारचे कुरकुरीत बिस्किट dough वर घनता सारखे असणे आवश्यक आहे. मग dough आणू ज्यासाठी आणि उरलेल्या चीप गरज शिंपडा. पुढील चरण - गोडवा एक अनियंत्रित आकार आणि त्याच्या त्यानंतरच्या पठाणला निवड. प्रत्यक्ष बेकिंग प्रक्रिया करण्यापूर्वी, शक्यतो हलके बेकिंग पीठ शिंपडले, आणि नंतर केक ठेवा आणि अंदाजे दहा मिनिटे 180 अंश येथे भाजली. आपण नारळ आवडत नाही तर, आपण मनुका, वाळलेल्या apricots, अक्रोडाचे तुकडे तो अदलाबदल करू शकता, पण ते पूर्व-बारीक तुकडे करणे आवश्यक आहे.

दरम्यान विशेषतः लोकप्रिय रूप आहेत भाजलेले सफरचंद आवडत्या गोड, - Lenten काढले - ते मुले आणि प्रौढांना दोन्ही खूप मधुर आहे. अनिवार्य घटक, सफरचंद व्यतिरिक्त, आपण फक्त आपण विचार किंवा रेफ्रिजरेटर मध्ये शोधू शकता पूर्णपणे कोणत्याही toppings निवडू शकता. कृती सोपी आहे: एक सफरचंद मध्ये कोर कट (सफरचंद आकारावर अवलंबून) तयार सारण एक किंवा दोन teaspoons ठेवले आणि एक सोयिस्कर मार्ग बेक करायला ठेवावे. पंधरा - मायक्रोवेव्ह मध्ये डिश तयार ओव्हन किंवा Aerogrill दहा मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेणार नाही. टेबल तो परिपूर्ण पाहिले वर मिष्टान्न दाखल तेव्हा तुम्ही तयार चूर्ण साखर सफरचंद सह शिंपडा शकता.

गोड न जीवन प्रतिनिधित्व कोण नाही, नक्कीच स्वारस्य असू लोक कृती meatless pancake - एक मजेदार कमी उष्मांक गोड, त्यांची तयारी साठी पाककृती नेहमीच्या पॅनकेक्स वेगळे नाही. त्यांची तयारी पीठ गरज फक्त एक कप, साधा पाणी दोन कप, तेल आणि साखर, बेकिंग सोडा, मीठ 50 ग्रॅम चवीनुसार. करू सर्वप्रथम, पाणी, मीठ आणि साखर विरघळली नंतर मिक्स sifted पिठ घालावे, नंतर नख ढवळावे आहे. dough गुठळी न होता एकसमान असणे आवश्यक आहे. आपण नंतर, बेकिंग सोडा आणि तेल जोडू शकता पुन्हा चांगले मिक्स करावे. फक्त एक तळण्याचे पॅन मध्ये पॅनकेक्स स्वयंपाक करण्यापूर्वी, आपण तेल एकदा वंगण करणे आवश्यक आहे, नंतर बेकिंग सुरू. शेवटी प्रत्येक मध सह पॅनकेक थोडे पसरणे आणि आपल्या आवडत्या ठप्प किंवा संत्रीचा मुरंबा सह सर्व्ह करू शकता.

Lenten गोड - अत्यंत उपयुक्त dietitians वजन गमावल्यास आणि शरीर साफ करणे ज्याला त्यांना अत्यंत शिफारस, पण स्वत: पदार्थ टाळण्याची गरज शकत नाही, म्हणून.