घाई मध्ये मधुर ग्रहमान. नाश्ता दररोज: पाककृती

आपण काय माहीत आहे का एक मजेदार नाश्ता एक घाई मध्ये आपण आपल्या कुटुंबातील सदस्य शिजू शकता? नाही? सादर लेख तुम्हाला मदत करेल.

सर्वसाधारण माहिती

घाई मध्ये मधुर ग्रहमान विविध घटकांचा वापर करून तयार केले जाऊ शकते. मुख्य गोष्ट ते हार्दिक आणि पौष्टिक आहे. सर्व केल्यानंतर, फक्त त्यामुळे आपण टेबल उशीरा दुपारी होईपर्यंत पुन्हा बसणे इच्छित नाही.

त्यामुळे नाश्ता काय खाणे? एक नियम म्हणून, हे शिजू एक omelette, अव्यवस्थित अंडी, कडधान्यं आणि sandwiches विविध. आज आम्ही कसे संपूर्ण कुटुंबासाठी एक जलद आणि पौष्टिक न्याहारी करण्यासाठी आपल्याला दर्शवू.

मधुर अन्न omelette तयार

बहुतेक लोक नेहमीच्या समजणारे अंडी एक त्वरा मध्ये एक मजेदार नाश्ता संबद्ध. तथापि, आपण ताजे आणि चवदार अंबाडा जोडून डिश मूळ करा, असे शिफारसीय.

म्हणून, आम्ही (2 वाढणी साठी) आवश्यक आहे:

• ताजे अंडी मोठ्या - 2 pcs.
• ताजे sliced ही खरेच - 2 सें.मी. जाडी च्या काप एक दोन;
• मीठ आणि मिरपूड - schepotochke करणे;
• ताजे herbs, ताज्या हिरव्या कांदे समावेश - निर्णयावर अवलंबून; सामील
• लोणी - एक लहान चमचा.

साहित्य तयार करणे

नाश्ता काय खाऊ? अर्थात अंडी! ही डिश करण्यासाठी सर्व उत्पादने प्री-मानले पाहिजे. हे करण्यासाठी, जाड काप एक ताजे वडी कट, आणि आपण जाड भिंती बेगलच्या एक प्रकारचा स्थापना केली आहे, जेणेकरून नंतर त्यांना मांस काढून टाका. हे देखील एक स्वतंत्र स्वच्छ धुवा हिरव्या भाज्या आवश्यकता आहे आणि बारीक चिरून घ्यावी.

स्टोव्ह वर तळलेले

अक्षरशः सर्व मधुर ग्रहमान अविचाराने परंपरागत पॅन तयार. तो एक प्लेट आणि थोडे गॅस वर ठेवले पाहिजे. शिवाय, गरम वाडगा भाकरी काप घालणे लोणी वितळणे करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर. त्यांच्या खालच्या भाग browned केल्यानंतर, ते ताबडतोब प्रती चालू पाहिजे. या प्रकरणात, प्रत्येक मधली सुट्टी मीठ, मिरपूड आणि ताजे herbs सह सर्व चव एक अंडे फोडून करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर.

अशा नाश्त्यासाठी 3 मिनिटे एक जलद उष्णता तयार करावी. त्यानंतर, लिड तितकी जोपर्यंत बंद पायथ्याशी उभे राहिलात करणे आवश्यक आहे.

टेबल सेवा

आता आपण एक मजेदार शिजविणे कसे माहित की पटकन नाश्ता. बळकावणे केल्यानंतर अंडी आणि अंड्यातील पिवळ बलक, थोडे पाणचट राहील अंडी प्लेट वर स्थित व्हायला पाहिजे आणि ताबडतोब कॉफी किंवा चहा सोबत, टेबल लागू होतात.

लापशी - सर्वोत्तम मुलांसाठी नाश्ता आणि प्रौढ

मानक नाश्ता मेनू अनिवार्य आहे, हे ओटचे जाडे भरडे पीठ समावेश आहे. सर्व केल्यानंतर, या सर्व पाचक अवयव चांगले आहे की एक अतिशय पौष्टिक जेवण आहे. त्यांच्या स्वत: च्या नाश्ता तयार करण्यासाठी, आम्ही आवश्यक आहे:

• सरासरी दूध चरबी - 2/3 कप;
• cooled उकडलेले पाणी - दिड कप;
• ओटचे जाडे भरडे पीठ - 3 मोठे चमचे;
• मीठ आणि साखर - वापर चवीपुरते;
• मध, अक्रोडाचे तुकडे, ठप्प, मनुका आणि त्यामुळे वर. - समाप्त डिश खाद्य;
• लोणी - एक लहान चमचा.

पाककला लापशी

आपण ओटचे जाडे भरडे पीठ समाविष्ट करू इच्छित आपल्या नाश्ता मेनू, तर तो योग्य शिजविणे शिकले पाहिजे. त्यासाठी वाडगा आणि पाण्यात दूध ओतणे, आणि नंतर एक उकळणे आणण्यासाठी आवश्यक आहे. पुढे, द्रव नियमितपणे ढवळत, ओटचे जाडे भरडे पीठ ओतणे आणि कमी गॅस वर त्यांना शिजविणे आवश्यक आहे. स्वयंपाक लापशी दरम्यान चवीनुसार साखर आणि मिठ घालावे शिफारस केली आहे.

कसे घरगुती पोसणे कसे?

नंतर oats थोडे फुगणे आणि लापशी किंचित जाड, तो चव लोणी करणे आवश्यक आहे, उष्णता दूर आणि ¼ तास कव्हर बिंबवणे. शिवाय, नाश्ता मिसळून करणे आवश्यक आहे, मध किंवा ठप्प सोबत, टेबल अक्रोडाचे तुकडे आणि मनुका जोडा, आणि नंतर.

porridges करण्यासाठी sandwiches

रवा, तांदूळ, oats, बार्ली आणि त्यामुळे वर. - सर्व अन्नधान्याचे एक हार्दिक आणि पौष्टिक न्याहारी परिपूर्ण आहेत. आपण त्यांच्या प्रिय उपचार करण्याचा निर्णय घेतला आहे, तर ऑफर याव्यतिरिक्त मधुर sandwiches करा. त्यांची तयारी, आम्ही आवश्यक आहे:

• sliced सँडविच किंवा ताजे एक वडी - 1 पीसी.
• मऊ लोणी तेल - 60 ग्रॅम
• हार्ड चीज - बद्दल '60

बनविण्याची पद्धत

लापशी साठी मधुर, sandwiches 1.4 सें.मी. ताजे ब्रेड काप जाडी, आणि नंतर मऊ लोणी एक पातळ थर सह डगला त्यांना कट करणे आवश्यक आहे करा. शिवाय, प्रत्येक उत्पादन चीज एक व्यापक स्लाइस कव्हर करणे आवश्यक आहे.

चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब उपहारासाठी एक मजेदार अंडयाचे धिरडे करा

प्रत्येक काय नाश्ता दिवस आपल्या कुटुंबासाठी काय करू शकता? न समजणारे अंडी, अन्नधान्य, sandwiches - या dishes पाककृती वरील तपशील वर्णन केले आहे. आता आम्ही एक हार्दिक अंडयाचे धिरडे कसे करण्यासाठी सांगू इच्छित. त्याला, आम्ही आवश्यक आहे:

• ताज्या अंडी - 2 pcs.
• चरबी दूध - 1/3 कप;
• मिरपूड आणि मीठ - schepotochke करणे;
• ताजे herbs चिरून - एक मोठी चमचा;
• मांसाचा टोमॅटो - 1 पीसी.
• चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब किंवा चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब - 150 ग्रॅम;
• लोणी - 50 ग्रॅम

पाया तयार प्रक्रिया

तो एक अतिशय जलद omelette आहे. प्रथम आम्ही पाया तयार करणे आवश्यक आहे. अंडी एक वाडगा मध्ये मोडलेले जाऊ नये, मिठ आणि मिरपूड घालावी, नंतर एक फाटा वापरून झटकून टाकणे. polukruzhochkami - चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब साठी म्हणून, पातळ उभे काप आणि टोमॅटो कट करणे आवश्यक आहे.

प्लेट वर उष्णता उपचार

साहित्य तयार केल्यानंतर, शेगडी वर पॅन ठेवले पाहिजे, त्यात लोणी वितळणे, आणि नंतर अंडी दूध वस्तुमान ओतणे. अंडयाचे धिरडे थोडा बळकावणे केल्यानंतर, त्याच्या पृष्ठभाग ताजे herbs, तसेच कव्हर घराणे polukruzhochkami टोमॅटो आणि sausages शिंपडावे करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, परिणामी केक अर्धा, कव्हर मध्ये दुमडलेला आणि कमी गॅस वर तीन मिनीटे उभे करू करणे आवश्यक आहे. या वेळी तळलेले अंडी पूर्णपणे शिजवलेले आणि त्याचे आकार तसेच घेणार आहे.

नाश्ता अर्ज कसा करावा?

चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब आणि टोमॅटो कूक, स्वादिष्ट आणि पौष्टिक अंडयाचे धिरडे, तो एक प्लेट आणि नाश्ता गरम उपस्थित ठेवणे आवश्यक आहे. या श्रीमंत डिश व्यतिरिक्त तो एक तीक्ष्ण टोमॅटो आणि ताजे ब्रेड च्या स्लाइस लागू करण्यासाठी शिफारस केली आहे. appetit तुझा!

थोडक्यात

लेख द्वारे प्रदान साहित्य, आपण जलद आणि सहज नाश्ता येथे एक omelette करण्यासाठी कसे जाणून घेऊ शकता पासून, अव्यवस्थित अंडी, अन्नधान्य मिळत. आपण अन्न मेटाकुटीस डेटा, त्यांच्या कुटुंबियांना सदस्य पॅनकेक, पॅनकेक्स, पॅनकेक्स, Cheesecakes, चीज gratin, आणि त्यामुळे वर. डी लाड करू शकता, तर या सर्व उत्पादने त्वरीत तयार आणि उत्तम प्रकारे एक चवदार नाश्ता उपयुक्त आहेत.