खेळ आणि फिटनेस, वजन कमी
दूध आणि चहा रंग मशरूम: आढावा
एक सार्वत्रिक बारीक दोन्ही नर व मादी इंटरनेट वर समुद्रकिनार्यावर फुटणार्या फेसाळ लाटा शोध, nutritionists व्यापू आणि भविष्य सांगणारे आणि healers अगदी करा. पण बहुतेक वेळा ती सौंदर्य कमीत कमी अंतर मार्ग उपलब्ध साधन खुले होतील की बाहेर करते.
काय मशरूम देते?
तसे, आम्ही अन्न वापरण्यासाठी वापरले की त्या मशरूम, जादा वजन विरुद्ध लढा हा एक उपयुक्त साधन असू शकते, मशरूम मध्ये प्रोटीन भरपूर आहे. खरे, तो चवदार शिजविणे त्यांना, कल्हई करणे आवश्यक आहे, पण परिणाम तो वाचतो आहे. मशरूम nourishing मांस मांस साम्य चव जवळजवळ पूर्णपणे तो बदलवून. मशरूम खरेदी फक्त सिद्ध भागात आहे. नाही रस्ता आणि नाही ते कडक उन्हात झोपलेले बाजारात. अन्यथा मशरूम आहार पोट समस्या केवळ प्रदान करेल. अनेकदा लोक, कापणी गोळा करण्यासाठी कारण ते त्यांच्या निष्कर्ष निश्चितता ओळखणे शक्य वन घाबरत आहेत. अनुभवी मशरूम वेचणा शिफारसी अनेक आहेत.
विशेषतः, त्या साशंक आणि किडणे नमुने गोळा करण्यासाठी, दीर्घकालीन उष्णता उपचार बुरशी उघडकीस नाही करावा.
कसे मशरूम वर वजन कमी करण्यासाठी?
जरी आमच्या grandmothers लोक broths शिजवलेले नियमित महिला वेदना सुविधा थंड लक्षणे कमी. सोव्हिएत वेळा मध्ये Kombucha बारीक विस्तारित करण्यात आली की नाही हेही खरे. हा चमत्कार औषध पुनरावलोकने जेथे हे उत्पादन मोठ्या बँकांमध्ये एक विंडो खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा वर आणण्यात आले प्रत्येक अपार्टमेंट, प्राप्त केले जाऊ शकते. लोक, त्याची चव आणि चांगले प्रशंसा, पण, काही लोक पेय औषधे समाविष्ट रक्कम याचा विचार करा. आज एक विचित्र कल, उपचार पेय अतिशय भिन्न गुणधर्म अर्पण ज्या.
कसे उपयुक्त Kombucha?
च्या सुरूवाती पासून प्रारंभ करू. हे पेय च्या स्थितीनुसार सकारात्मक प्रभाव आहे व्यक्ती पाचक प्रणाली. दुसऱ्या शब्दांत, पोट आणि आतडे सामान्य आहे, आणि स्वादुपिंड, प्लीहा आणि यकृत योग्यरित्या कार्य सुरू. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, जे, धन्यवाद प्यावे, hematopoiesis प्रक्रिया सुधारते विसरू नका. रक्तवहिन्यासंबंधीचा भिंती, मार्ग, बळकट आहेत.
कसे वजन कमी करण्यासाठी मशरूम काय?
त्यामुळे शक्य बुरशी मदतीने वजन कमी आहे? होय, तो सांगितले पाहिजे, तरी वजन कमी शरीरातील चरबी जाळून नाही झाल्याने जाईल, आणि चयापचय आणि toxins च्या लोप सामान्यीकरण, वास्तव आहे. अधिक योग्य, एक पेय अंकुर म्हणतात असल्याने स्वतः मध्ये लठ्ठपणा विरोधात panacea नाही आहे, पण केवळ साध्य परिणाम वाढविते.
तो एक परिणाम आहे - कारण, मुख्य गोष्ट नाही पद्धती वजन तोट्याचा एक व्यक्ती एक फरक जास्त करू. आणि एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली होऊ आणि आहाराच्या सवयी फेरविचार करण्यासाठी इच्छित ज्यांना, वजन कमी होणे गंभीर मशरूम सहाय्यकांना असू शकते. पण अशा योजना उत्पादन शिजविणे कसे जाणून घेण्यासाठी, आणि ते प्यावे आवश्यक आहे.
कृती
सर्वसामान्यपणे ही एक अत्यंत साधे तंत्र आहे, आपण चहा बुरशीचे आणि कुठे ते एक तुकडा मिळविण्यासाठी कुठे माहित असल्यास,. "साधक" म्हणून तीन लिटर किलकिले, सावल्या एक खिडकी खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा एक गडद कोपर्यात, उदाहरणार्थ, ठेवले करणे आवश्यक आहे समजावतील. teapot घ्या आणि काळा चहा काही spoonfuls ओतणे. तो आग्रह धरणे आणि कोमट पाणी दोन लिटर सौम्य करणे आवश्यक आहे. कमकुवत चहा समाधान. त्याची चव सहा साखर आणि नीट ढवळून tablespoons पूर्णपणे पर्यंत विसर्जित. ते Kombucha हानीकारक असतात म्हणून पूर्णपणे साखर क्रिस्टल्स विरघळली महत्वाचे आहे. तयार उपाय तसेच स्वच्छ धुवा पूर्वी आवश्यक होते बुरशीचे, ड्रॉप करा. आता जा ओतणे प्रक्रिया, प्रत्येक 5 दिवस करू शकता तयार उपाय बदलले जाते, आणि मशरूम धुऊन पेय. प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी सकाळी रिक्त पोट आणि अर्धा तास उदाहरणार्थ,: आपल्या उद्देश हेतुपूर्वक मशरूम आहार वापर असेल, तर योजना अंतर्गत प्यावे.
मूलतः तिबेट पासून
तिबेटी दूध मशरूम आहार त्याच्या शुद्ध कार्य नाही फक्त चांगला आहे. तो लांब एक गुप्त तिबेटी पारंपारिक औषध राहिले आहे. एक बोनस म्हणून, चरबी साठा पासून, अतिरिक्त वजन कमी होते. खरं तर, हे देखील एक पेय, नाही घन मशरूम आहे. चुकून परंपरागत दही गोंधळून. पासून Kombucha पेय नाही फक्त एक कृती, पण वापर करण्याचा मार्ग प्रतिष्ठीत आहे. हे आहे एक जेवण आणि निजायची वेळ आधी एक तास झाल्यावर सुमारे तीन तास, जेवण केल्यानंतर अर्धा तासात ते पिण्यास सर्वोत्तम आहे, पण नंतरचे तंत्र उपास करणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवा परिणाम एकूण दूध मशरूम बारीक आहे.
परिणाम पुनरावलोकने
चांगले अभ्यासक्रम सुरूवातीस, घरी राहू पासून परिणाम नेहमी अंदाज नाही. आपल्या शरीरात अत्यंत मदोन्मत्त असेल, तर शौचालय धारदार इच्छा शक्यता आहे. त्यामुळे काम मनुष्य पिण्याचे मशरूम बारीक शनिवार व रविवार किंवा सुरू करण्यासाठी चांगले आहे सुट्टी कालावधीत परिस्थिती परिस्थितीशी जुळवून घेत. पिठ आणि साखरेचा पदार्थ वापर कमी करण्यासाठी शिफारस केली आहे. साइड इफेक्ट्स आतड्यांसंबंधी क्रियाकलाप वाढू शकतो आणि अशा प्रकारे gassing वाढ. पण या जादा वजन बरोबरील अस्थायी आहे. फक्त ट्यून आपण दररोज एक मशरूम आहार पिण्याची तर, तो नेहमी घडू शकत नाही. क्रमानुसार लावा उपवास दिवस एक आठवडा वेळा दोन. दिवस स्वतः वर, उपयुक्त पेय आणि एक अर्धा लिटर ठळक.
कृती
एक चमत्कार पेय शिजू शकता कसे? तंत्रज्ञान सोपे आहे, परंतु पहिल्या आवश्यक क्षमता निश्चित करण्यासाठी चांगले आहे. मी एक लिटर जेवता? मग दूध मशरूम किमान 4 tablespoons घ्या. येथे तिबेटी दूध मशरूम पिवळसर एक उकडलेले तांदूळ असे दिसते की नोंद करावी. तो विस्तृत तेव्हा, तो एक फुलकोबी होते. मशरूम - तो श्लेष्मल चित्रपट Zooglea लागवड आहे. हे दूध ओतणे आवश्यक आहे. प्रथमच, अशा सफरचंद म्हणून, आहार उपवासाच्या दिवशी मर्यादित नाही फक्त प्यावे, पण ताजी फळे. आपण स्वत: ला काळा ब्रेड थोडा परवानगी देऊ शकतात. आपण नियमितपणे वजन कमी (पुनरावलोकने हे खरं पुष्टी) मशरूम खाणे तर, वजन कमी स्थिर होईल. महिन्यात सरासरी अंदाजे चार किलोग्रॅम आहे. याव्यतिरिक्त, सामान्य हार्मोन्स आणि आतड्यांसंबंधी microflora.
Similar articles
Trending Now