कॉड मासे भाकरी

आहे तरुण मुले कोणतीही आई, विविध उत्पादने आहार समावेश, त्यांच्या आहार निरीक्षण इच्छिते. तो लहान मुले फार उपयुक्त मासे आहेत की नाही गुपित आहे. मी विशेषत: शेंग निदर्शनास आणून देऊ इच्छितो.

शेंग व्हिटॅमिन बी 12, मेंदू रोग प्रतिकारशक्ती बळकट आणि ऑपरेशन आवश्यक आहे एक मोठ्या प्रमाणात रक्कम आहे. याव्यतिरिक्त, शेंग हाड वाढीसाठी आवश्यक व्हिटॅमिन डी, आहे. हे मासे मांस चरबी कमी आहे, त्यामुळे तो जादा वजन आहेत ज्यांना आदर्श आहे.

हे मासे आठवड्यात कॉलनीत आहार प्रति पर्यंत दोन वेळा उपस्थित असणे आवश्यक आहे की नोंद करावी. हे मासे soups, meatballs असू शकते, आणि आपण शिजू शकता fishcakes कॉड. ही डिश खरोखर मधुर बर्गर समृद्धीचे आणि मधुर आहे, प्राप्त आहेत चवीनुसार आपल्या kiddies आहे.

chops शेंग तयार करण्यासाठी, तुम्ही खालील साहित्य गरज:

- शेंग च्या गज हे सर्व असावे - 500-800 ग्रॅम (आपण संपूर्ण मासे वापरू शकता, पण ते मांसाचे तुकडे आणि हाडे आणि त्वचा काढून लागेल);

- लोणी अर्धा पॅक;

- 2 ताज्या चिकन अंडी;

- रवा - 2 tablespoons;

- 2 मध्यम कांदे;

- मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार;

- breading साठी crumbs.

सुरू करण्यासाठी, मासे mince तयार. स्वच्छ मासे, हाडे आणि skins काढा, आपण मासे पट्टीने बांधणे, फक्त त्वचा काढून असेल तर. मग एक मांस धार लावणारा गज हे सर्व असावे आणि कांदे मध्ये ग्राउंड. minced ऍड लोणी, घडीव अंडी, रवा आणि मीठ आणि मिरपूड (जनावराचे मासे, लोणी चव आणि देणे पूरक पॅटीज् mellowness आणि smoothness पासून). परिणामी वस्तुमान नख मिश्र आणि 10 मिनिटे रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले पाहिजे. वस्तुमान सोपे fishcakes कॉड शिल्पकला करण्यासाठी cooled करणे आवश्यक आहे. मग पॅटीज् लागत सुरू होते. आम्ही मुलांसाठी बर्गर शिजू द्यावे, आणि अधिक ते मासे असल्याने, आपण मासे स्वरूपात कुकीज एक फॉर्म वापरू शकता. कट कटलेट, breaded paniruem. अर्थात, ते करू शकतात, पण तो मासे केक्स शिजविणे सर्वोत्तम आहे steamed शेंग. आपण बोट वापरू शकता. लांब, त्यामुळे 30 मिनिटे तयारी मासे पुरेसे आहे. कटलेट सेवा काहीही असू शकते: मॅश बटाटे आणि कडधान्यं आणि, पण ते उत्तम तांदूळ एकत्र आहेत. नक्कीच अशा मासे भाकरी मुले नव्हे तर प्रौढ आनंद होईल.

उदाहरणार्थ, "प्रौढ" दुसर्या retseptik आहे. fishcakes शिजविणे कॉड चांगला 5 जणांसाठी, आम्ही खालील उत्पादने आवश्यक आहे:

- पट्टीने बांधणे ट्रॅक - 1 किलो;

- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - 3 तुकडे;

- एक मोठा कांदा;

- पांढरा ब्रेड किंवा वडी काप एक दोन;

- एक अंडे;

- ताज्या अजमोदा;

- breadcrumbs;

- चवीनुसार मीठ.

गरम सॉस साठी:

- अंडयातील बलक - 3 tablespoons;

- 2 teaspoons चिली सॉस;

- 2 लिंबाचा रस चमचे.

सुरुवातीला minced मासे तयार: एक मांस धार लावणारा द्वारे शेंग गज हे सर्व असावे वगळण्याबद्दल कांदा त्याबरोबरच,, पांढरा ब्रेड (आवश्यक आहे समृद्धीचे कटलेट केले आहे). सर्व काळजीपूर्वक मिक्स करावे. मग आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, stalks बारीक चिरून चवीनुसार shinkuem, तेल मध्ये तळलेले घ्या आणि minced मासे कनेक्ट करा. अंडी विजय आणि मीठ minced एकत्र आणि नख मीठ एकसारखेपणाने वस्तुमान संपूर्ण वितरित तयार करण्यासाठी मिसळून. मग, Patties लागत पूर्ण चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब मांस, त्यानंतर दोन्ही बाजूंच्या breadcrumbs मध्ये paniruem, आणि फ्रीझ जहाज बर्गर स्वयंपाक करताना असलो पडणे नाही. zastynut कटलेट केल्यानंतर, एक वैशिष्ट्यपूर्ण कवच करण्यासाठी तेल मध्ये तळलेले. minced मांस ही रक्कम 10 मोठ्या meatballs करते. सॉस करण्यासाठी, अंडयातील बलक, चिली सॉस, लिंबाचा रस आणि बारीक चिरलेली अजमोदा मिक्स करावे. कटलेट, गरम दिल्या हलक्या वर सॉस पसरली. एक साइड डिश म्हणून, आपण एकाच आकृती वापरू शकता. हे आपण codfish तयार करू शकता मधुर dishes आहेत. आता आपण स्वतःला आणि त्यांच्या मुलांसाठी मासे भाकरी शेंग शिजविणे कसे माहित आहे. appetit तुझा!