Crumbs सह Cheesecake. सोप्या पाककृती

एक आरोग्यपूर्ण आहार जरी सर्वात मोठा चाहता स्वत: ला लहान वर्गावर नाकारू नाही आणि कधी कधी मधुर काढले स्वत: ला लाड. हा लेख, आम्ही कसे चॉकलेट crumbs, काजू आणि कुरकुरित केक सह कमी उष्मांक Cheesecake शिजविणे आपल्याला दर्शवू. या पाककृती केले आपले वजन परिणाम होणार नाही dishes, आपण खूप वेळा आणि मोठ्या प्रमाणात त्यांना खाऊ नका अशी आशा आहे.

दही मलई सह फिटनेस स्पंज केक

प्रथिने मिष्टान्न, कृती, जे आपण खाली वाचू शकता, आपल्या आकृती नासाडी करू शकत नाही आहे. त्याची नाजूक चव एक कमी carb आहार नित्याचा आहेत खेळाडू, पण सामान्य लोकांना केवळ अपील करेल. कृपया लक्षात ठेवा अक्रोडाचे तुकडे एक लहानसा तुकडा या कॉटेज चीज केक फक्त निरोगी साहित्य समाविष्टीत आहे की.

मोठ्या भांड्यात चार अंडी विजय आणि जोपर्यंत ते एक उच्च आणि जाड फेस मध्ये चालू नाही म्हणून एक समाजात मिसळणारा सह त्यांना पराभव केला. चार चमचे कोरडे दूध, दोन sachets Stevia च्या घालावे व अनेक मिनीटे त्यांना ढवळत सुरू ठेवा. सिलिकॉन मूस परिणामी "dough" ठेवा आणि ओव्हन मध्ये ठेवले. बीजारोपण बिस्किट मिश्रण दही (200 ग्रॅम), थोडे stevia आणि या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आहे. मलई तयार करण्यासाठी, तुम्ही मिक्सरमध्ये मिसळा 300 ग्रॅम गरज चरबी मुक्त दही, stevia दोन पॅकेट आणि थोडे दही.

केक (20 मिनिटे) तयार आहे, तेव्हा, गोल भाकरी प्राप्त करण्यासाठी म्हणून तो दोन किंवा तीन भाग अलग पाडणे करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक बीजारोपण आणि दही मलई वंगण घालणे. कॉफी धार लावणारा मध्ये काजू दळणे आणि त्यांच्या मिष्टान्न सजवा.

कृती Cheesecake crumbs सह

चाहते चीज pastries या मिष्टान्न चव गुणवत्ता प्रशंसा होईल आणि पुन्हा ती शिजू द्यावे विचारेल. यश crumbs Cheesecake करण्यासाठी, काळजीपूर्वक त्याची तयारी साठी सूचना वाचा.

प्रथम, आपण पीठ लहानसा तुकडा करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, बेकिंग सोडा अर्धा चमचे साखर अर्धा कप किसलेले लोणी 200 ग्रॅम, मैदा, तीन कप, कोकाआ चमचा तीन tablespoons, एक वाडगा मध्ये कनेक्ट आणि हाताने सर्व उत्पादने दळणे. भरल्याबद्दल एक समाजात मिसळणारा सह मिक्स करावे चीज 500 ग्रॅम, चार अंडी, थोडे वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, Stevia एक कप गरज कमी चरबी दही.

सिलिकॉन bakeware तळाशी crumbs, चीज सर्वात घालणे आणि नंतर पुन्हा kroshku.Cherez 45 मिनिटे केक तयार आहे, तेव्हा तो थंड आणि लहान तुकडे करणे आवश्यक आहे,.

चॉकलेट crumbs सह Cheesecake

सुट्टी साठी तसेच पारंपारिक कुटुंब चहा योग्य हे सोपे मिष्टान्न. त्याची नाजूक चव अगदी त्या वाटते चीज केक सर्वोत्तम आधार नाही समाधान आहे.

बेकिंग थर shortcakes तयार तळाशी साचा वर घालावे. आपण या मिष्टान्न एक आहार आवृत्ती हवी असल्यास, आहारातील wholegrain फटाके किंवा सील भाकरी वापरा. , एक समाजात मिसळणारा सह मिक्स करावे चीज आणि तितकी मलई 400 ग्रॅम 100 मध ग्रॅम जोडा.

वेगळे पाणी (20 ग्रॅम) विरघळणे सरस आणि थर मिसळा. ठेवा दही वस्तुमान , बेकिंग डिश मध्ये अनेक तास रेफ्रिजरेटर मध्ये चॉकलेट चिप्स आणि स्थान शिंपडा.

आपल्या मिष्टान्न करण्यासाठी प्राप्त करणे सोपे होते, बिलगणे वापर चित्रपट, जे पूर्व-पोवाडा करणे आवश्यक आहे फॉर्म तळाशी. सेवा चीज केक थंड चहा.

वाळू वाळूचे कण सह Cheesecake

आपल्या देशात हे विश्वास बसणार नाही इतका मधुर आणि नाजूक काढले अनेकदा "राजा Cheesecake," "लहान" किंवा "खवैय्या" असे म्हणतात. पण थोडक्यात समान राहील, आणि कोणत्याही परिस्थितीत, आपण सकारात्मक भावना भरपूर तो बाहेर.

वेगळ्या वाडगा मध्ये, 200 पीठ ग्रॅम, साखर आणि 50 ग्रॅम आणि बटर 100 ग्रॅम ठेवा: खालीलप्रमाणे तयार लहानसा तुकडा सह दही केक. तेल पूर्व-शेगडी असावी. एक वाळू वाळूचे कण प्राप्त करण्यासाठी म्हणून हात सर्व साहित्य बारीक, आणि फ्रीज मध्ये थोडा वेळ तो ठेवले. dough तयार करण्यासाठी, कॉटेज चीज (5-9% चरबी), तीन अंडी 500 ग्रॅम, साखर 150 ग्रॅम आणि थोडे वनस्पतीसाठी केलेला अर्क एक समाजात मिसळणारा मिसळा.

तळाशी आणि वंगण तेल बेकिंग मूस भिंती, अर्धा वाळू राहतात, आणि नंतर दही, आणि वरच्या उत्कृष्ट उर्वरित खाली ठेवले. ओव्हन मध्ये workpiece ठेवा आणि पूर्णपणे शिजवलेले पर्यंत बेक.

लहानसा तुकडा सह दही केक आपण त्याच्या अतिथी थंडगार दाखल तर जास्त चविष्ट असेल. इच्छित असल्यास, आपण क्लासिक कृती बदल करू शकता. उदाहरणार्थ, फळ, मनुका किंवा काजू कापूस तुकडे ठेवले.

निष्कर्ष

आम्ही आपल्याला हा लेख वर्णन आहे की पाककृती आनंद अशी आशा आहे. crumbs सह प्रत्येक Cheesecake, आपण या पृष्ठावर पाहत फोटो, आपण सहजपणे घरी आणि वेळ एक लहान रक्कम शिजू शकता. किंचित त्यांच्या नेहमीच्या मेनू बदलणे, आपण एक सुंदर आकृती संवर्धन लक्षणीय प्रगती करू शकतात आणि जादा वजन लावतात.