हिवाळा गाजर-सफरचंद रस आणि त्याची तयारी पद्धत

आपण कोणीतरी एकाच वेळी गाजर आणि सफरचंद असलेली सुपर मार्केट्स juices च्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर भेटले आहेत अनेकदा तर? कदाचित नाही. असे असले तरी, हे पेय आरोग्य आणि संपूर्ण मानवी रोगप्रतिकार प्रणाली अतिशय चांगला आहे.

carrots आणि सफरचंद पासून रस फायदे

विरोधाभासात्मक म्हणून आवाज शकतात, पण सफरचंद आणि carrots वेगळे एकमेकांना पाहिजे रस लाभ बोलणे. सर्व केल्यानंतर, एक सफरचंद आणि carrots - ते दोन स्वतंत्र उत्पादन आहेत, आणि त्यांना प्रत्येक मानवी शरीरासाठी उपयुक्त गुण आणि जीवनसत्त्वे एक विशिष्ट संच आहे. एक गाजर-सफरचंद रस हिवाळा - संपूर्ण हंगामात उत्साही आणि चांगला मूड एक शुल्क देण्यास सक्षम आहे की संपूर्ण कुटुंबासाठी एक हक्क पर्याय चवदार पेय.

कसे उपयुक्त सफरचंद रस?

स्वतः ऍपल सहज पचण्याजोगे आणि एक परिणाम म्हणून, आहारातील उत्पादने संदर्भित. की सरासरी फळ 80% पाणी आणि जीवनसत्त्वे आणि पोषक फक्त 20% आहे असूनही, सफरचंद फायदे फार पूर्वी सिद्ध केले.

ऍपल आकार आणि वजन समावेश मध्यम आहे:

1. सेंद्रीय ऍसिडस्.
2. कार्बोहायड्रेट.
3. प्रथिने.
4. फायबर.
5. जीवनसत्त्वे विविध गट (अ, ब, क आणि त्यामुळे वर. डी).
6. Tannins आणि टी. डी

याव्यतिरिक्त, सफरचंद रस:

1. हे श्वसन प्रणाली संरक्षण इतकेच फुफ्फुसे, वर एक फायदेशीर परिणाम आहे.
2. तो योग्य घालवण्याचा सामग्री अवांछित toxins शरीर दाखवतो.
3. उपयुक्त अशक्तपणा लोखंडी मोठ्या प्रमाणात रुग्णांना त्यामुळे आवश्यक आहे मध्ये समाविष्ट आहे.
4. जास्त शारीरिक श्रम नंतर शक्ती व्यवस्थितपणे.
5. हे त्वचा, केस आणि नखे वर सकारात्मक प्रभाव आहे.
6. तो बद्धकोष्ठता एक उत्कृष्ट प्रतिबंध म्हणून करते.
7. सांधे विविध रोग मध्ये उपयुक्त.
8. तो सर्दी, फ्लू, SARS आणि त्यामुळे वर प्रतिबंध शिफारस केली जाते. डी

कसे उपयुक्त गाजर रस?

1. गाजर एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे, आणि अशा प्रकारे संपूर्ण जीव वर एक फायदेशीर परिणाम आहे.
2. आणि हे पाचक प्रणाली सुधारते.
3. अनेक लोक चुकून तो जोरदार खरे नाही आहे की एक गट जीवनसत्व थेट स्रोत आहे, असा विश्वास. खरं carrots, त्यांची रचना फक्त मानवी शरीर दाखल केल्यानंतर मुक्त radicals प्रतिकूल परिणाम विरुद्ध मानवी पेशी संरक्षण आत, जीवनसत्व अ मध्ये रूपांतर जे बीटा कॅरोटीन असतात आहे.
4. गतिमान पुन्हा निर्माण त्वचा पेशी (नूतनीकरण).
5. ब्लॉक्स दाहक प्रक्रिया, विशेषतः श्लेष्मल पडदा आवश्यक आहे काय सामान्य आमच्या त्वचा.

आधीच अभ्यास आणि स्वत: वर स्वत: carrots आणि सफरचंद पासून पेय या खरोखर जादूचा गुणधर्म सर्व प्रयत्न वेळ होती ज्या आत्मविश्वासाने सुंदरी, हिवाळा घर गाजर-सफरचंद रस याची पुष्टी शकत नाही - ते एक स्वप्न आहे. तत्त्व, काही क्लिष्ट आणि या असामान्य.

एक सफरचंद-गाजर रस शिजविणे कसे?

कसे घरी स्वप्न एक वास्तव करण्यासाठी सध्या वाचन. निर्माण गाजर आणि सफरचंद रस हिवाळा नाही फक्त आनंददायी, पण फार सोपे आहे. ज्या आपण सहजपणे आपल्याला आणि आपल्या कुटुंबातील सदस्य केवळ जुळणारे निवडू शकता काही पाककृती देतात.

त्यामुळे, क्लासिक कृती सफरचंद आणि carrots Freshes.

हिवाळा गाजर-सफरचंद रस आपल्या महान-grandmothers वेळ पासून संरक्षित केले गेले आहे, जे क्लासिक कृती, तयार करण्यासाठी नेहमीपेक्षा सोपे होईल, आणि पिढ्यानपिढ्या खाली देण्यात येईल.

आपण आवश्यक आहे:

- Carrots - 4 तुकडे.

- ऍपल - 1 तुकडा.

तयारी वेळ नाही आणि ती प्रौढांसाठी पण मुले, नेहमी त्याच्या स्वत: च्या हातांनी तयार होते की काहीतरी प्रयत्न आनंदी आहेत ज्या नाही फक्त मनोरंजक असेल.

1. carrots आणि चालू पाणी अंतर्गत एक सफरचंद स्वच्छ धुवा.
2. कोर आणि फळाची साल पासून फळाची साल आणि सफरचंद प्रकाशन carrots सह काढा.
3. एक juicer सर्व वळण ठेवले आणि तो पार.
4. तयार पेय टेबल लगेच सर्व्ह करू शकता.

वर्णन केले आहे, जे कृती गाजर-सफरचंद रस, दोन किंवा तीन लोक एक मानक कुटुंब करण्यात आली आहे, आणि साठा बाद होणे पासून करावे, सारखे चवदार आणि सुवासिक मिश्रण स्वत: ला उपचार व्यवस्थापित नाही आहेत ज्यांना उपयुक्त आहे.

अधिक squirrels खाली योग्य कृती hostesses.

कॅन सफरचंद-गाजर रस, ताजे किंवा आधीच उपस्थित, तो कोणत्याही प्रकारे संपूर्ण कुटुंब उपभोग घेतील.

हे preform आवश्यक आहे:

1. Carrots - सुमारे तीन किलो.
2. सफरचंद - सुमारे दोन किलो.
3. साखर - 100, किंवा 200 ग्रॅम.

साखरेचे प्रमाण त्याच्याबद्दलचे प्रेम पदवी अवलंबून केले जाते लक्षात ठेवा. पण, तो प्रमाणा बाहेर नाही कारण साखर रस उच्च एकाग्रता बाबतीत त्याच्या मौल्यवान घटक विशाल संख्या गमवण्याची करण्यासाठी सज्ज आहे.

तयार करणे:

1. सफरचंद आणि carrots नख धुवावे आहेत.
2. साफ करा.
3. मग आपण उकळत्या पाणी आणि एक juicer द्वारे पुरवले त्यांना विझविण्याचे प्रयत्न सुरू केले करणे आवश्यक आहे.
4. त्यानंतर, एक मुलामा चढवणे भांडे तयार रस मिक्स करावे.
5. साखर मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
6. मिसळा.
7. उकळणे आणा.
8. पाच मिनिटे किमान उष्णता भिजवून.
9. रस थंड होईपर्यंत, बँका ओतावे व झाकण घट्ट प्रतीक्षा नाही.

या गाजर-सफरचंद रस, कृती जे आपण फक्त वाचले एक अतिशय उपयुक्त आणि अष्टपैलू invigorating पेय आहे. हिवाळा संपूर्ण त्याची वापर लक्षणीय रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत आणि संक्रमण सह झुंजणे मदत होईल.

चवदार किंवा उपयुक्त?

हिवाळा Zagotavlivaya सफरचंद-गाजर रस, की हे पेय स्वत: मध्ये एकत्र केली आहे सर्व सर्वोत्तम कामगिरी पासून, आणि म्हणून एक वेळ, स्थानाचे गर्व घेते रिअल गृहिणी चे अव रुप वर नका, उपयुक्त आणि रुचकर दरम्यान निवडण्याची गरज नाही लक्षात ठेवा इच्छित.