मुले खूप आनंद देणे करण्यासाठी pears, किवी आणि मंडारीन oranges, मिष्टान्न

फळे पासून डेझर्ट आणि berries सर्व काही वेळा लोकप्रिय आहेत. Smoothies, salads, pies, केक्स, बिस्किटे आणि केक्स कोणत्याही तक्ता एक आश्चर्यकारक सजावट आहेत. आहार हे पदार्थ लाभ विसरू नका. उदाहरणार्थ, सफरचंद कोलेस्ट्रॉल पातळी परिणाम की लक्षणीय कर्करोग होण्याची शक्यता कमी, विशेष कार्बोहायड्रेट स्रोत आहेत. pears एक मिष्टान्न - ब्राँकायटिस आणि अशक्तपणा विरूद्ध यशस्वी लढा साठी एक उत्तम पर्याय.

विदेशी फळे, अशा मंडारीन नारिंगी आणि किवी म्हणून, हृदयाच्या स्नायूचा एक फायदेशीर परिणाम आहे. देखील मोसंबी व्हिटॅमिन सी, जे प्रतिकारशक्ती वाढते एक चांगला मार्ग आहे त्याच्या संपत्ती प्रसिद्ध.

सफरचंद वापरली आहेत मोठ्या प्रमाणावर आहेत. पण अन्याय राहिले pears विश्वास गमावला. या फळ सर्व फायदे महत्व होईल की एक pears एक संस्मरणीय मिष्टान्न कसे, पण विचार करू या. सर्वात सोपी डिश - कोशिंबीर. साहित्य:

• Pears - 700g;

• साखर - 1 किलो;

• पाणी - 1 कप;

• व्हिनेगर (सफरचंद) - 1 कप;

• पाकळ्या (मसाला) - 2 युनिट.

• दालचिनी - 1 कवच (5 ग्रॅम);

• लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल.

त्वचा फळ क्लिअर करा. मध्यम आणि लहान pears अखंड सोडा, अर्धा प्रमुख दुफळी. आम्ही फळ कोर काढून घ्यावे. Pears त्वरीत पुरेशी अंधार, त्यामुळे हे टाळण्यासाठी, acidified पाणी मध्ये फळ ठेवले पुरेसे आहे. पुढे, ज्यात पाणी, साखर, व्हिनेगर आणि मसाल्यांच्या सरबत तयार. तो pears ठेवा आणि ते तयार आहेत पर्यंत कमी उष्णता चेंडू शिजू द्यावे. ते एक काठी (सामना, पेंढा, दातकोरणे) अडचण न करता दु: ख भोगावे केले जाऊ शकते जेव्हा pears तयार आहेत. पुढे, आपण मोठ्या काचेच्या डिश च्या तळाशी घातली, फळे सरबत काढून घ्यावे आणि मिष्टान्न सरबत (मध्यमसर) भरा. whipped मलई किंवा आंबट मलई सह decorated pears शीर्ष मिष्टान्न.

या अष्टपैलू डिश सर्व ऋतू, पण गरम उन्हाळ्यात tsitrusovye.Poprobuem अनेकदा युरोप मध्ये सर्वात रिसॉर्ट्स देऊ असलेल्या किवी, प्रामाणिकपणाने सोपे मिष्टान्न तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तहान आणि थकवा लावतात. आम्ही आवश्यक आहे:

• मलई (15-20%) - 250 मिली;

• चीज (10-15%) - 300 ग्रॅम;

• दही (मलई) - 300 ग्रॅम;

• किवी - 2-3 PC.

• साखर (वाळू) - 2,5 चमचे.

• साखर (या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क) - 5 ग्रॅम

• लिंबू फळाची साल - 1 टेस्पून.

• जेली (सजावट).

एक समाजात मिसळणारा सह विजय किंवा मलई झटकून टाकणे. चीज सह दही घालावे आणि लिंबाचा कळकळ, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क साखर आणि दाणेदार साखर. दुमडलेला एक समाजात मिसळणारा सर्व साहित्य विजय.

किवी फळाची साल साफ आणि मिष्टान्न बाणणे गुळगुळीत सुंदर काही काप कापून. मिक्सरमध्ये वापरून इतर दळणे. 0.5 tablespoons जमा करणे साखर आणि नीट ढवळून घ्यावे.

कॉटेज चीज वजन थर सह किवी पर्यायी एक थर: आपण योग्य ग्लासेस (kremanki) थर लावू शकता. शीर्ष सर्व जेली लहान चौकोनी तुकडे, पुदीना पाने आणि हिरव्या लिंबूवर्गीय काप सह decorated. आपण तेथे फॅन्सी नाही, आणि तेही पटकन तयार किवी च्या मिष्टान्न एक पाहू शकता.

आता मंडारीन तेजस्वी मिष्टान्न तयार. तो एक करू शकता की वाटते. या लिंबूवर्गीय काढले जास्त दोनशे मूळ पाककृती आहेत की बाहेर करते. मिनिटे तयार करुन आहे, आणि ठसा तेजस्वी पाने सनी आणि कायमचे केस, विचार करा. आम्ही आवश्यक आहे:

• tangerines - 4 pcs.

• या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आइस्क्रीम - 300 ग्रॅम

अर्थात, शक्य, खाणे एक समाजात मिसळणारा सह दोन साहित्य एकत्र विजय आणि त्वरीत, पण तो खूप सोपे आहे. आणि आपण सुबकपणे, mandarins वाटणे अर्धा एक चाकू सह प्रत्येक स्लाइस वर कट नक्की प्रयत्न करा. सावधगिरी बाळगा हालचाली मांस फळाची साल संत्रे काढून घ्यावे - आणि आम्ही "भांडी" एक प्रकारचा प्राप्त केले आहेत. आता आइस्क्रीम मांस, एक समाजात मिसळणारा किंवा मिक्सरमध्ये सह विजय आणि नंतर हे मिश्रण तात्पुरत्या टोपल्या, भांडी मध्ये आणण्यात आले. वापर करण्यापूर्वी, शक्यतो एक मिष्टान्न मंडारीन धारण रेफ्रिजरेटर मध्ये 3 तास. सुंदर?

ठळक व्हा आणि fantasize. फळ नाही फक्त मधुर, पण निरोगी अन्न आहे, लक्षात ठेवा. आणि pears एक मिष्टान्न आहे किंवा अपरिचित पामेला काही फरक पडत नाही, सर्वात महत्वाचे म्हणजे - जीवनसत्त्वे.