खेळ आणि फिटनेस, फिटनेस
फिटनेस क्लब "झेब्रा" (Alekseevskaya, मॉस्को): फोटो आणि पुनरावलोकने
तेथे फक्त सक्रिय जीवनशैली विचार आहेत, तेव्हा आणि आकार त्याच्या शरीर घेऊन, तो एक योग्य स्पोर्ट्स क्लब शोधत लक्षात घेऊन वाचतो आहे. हे त्याचे स्थान, एक-वेळ व्यायाम आणि सदस्यता संकुल खर्च, आणि अनुभवी शिक्षक उपस्थिती, सिम्युलेटर प्रकार, अतिरिक्त कार्यपद्धती, इ खात्यात घेणे आवश्यक आहे उदाहरणार्थ, क्लब "झेब्रा" (विचार "Alekseevskaya." ते कुठे आहे, आणि काय सेवा पुरविल्या जातात?
स्वास्थ्य केंद्र सामान्य वैशिष्ट्ये
च्या परिचित करा! तो बाहेर वळले म्हणून, "झेब्रा" क्लब एक संपूर्ण नेटवर्क, लवकर 1994 मध्ये स्थापन केले आहे. सध्या मॉस्को आणि इतर मोठ्या रशियन शहरात 40 प्रमुख क्रीडा केंद्रे समावेश आहे. त्यांना सर्व क्लब "विलास" आणि "प्रीमियम" वर्ग म्हणून स्वत ठेवा.
कुठे: स्थान
क्लब वर्ग आधारीत, त्यांना प्रत्येक एक विशिष्ट क्षेत्र आणि शहर आहे. "Alekseevskaya" (मेट्रो) - उदाहरणार्थ, सर्वात प्रसिद्ध राजधानी "झेब्रा" (फिटनेस) मानली जाते. या क्लब बायबलातील इव्हँजेलिकल विश्वास केंद्र जवळ, रस्त्यावर Novoalekseevskaya स्थित आहे ड. 25.
क्लब वर्णन करण्यासाठी "Alexis"
फिटनेस क्लब "Alexis" वर "झेब्रा" छप्पर त्याच्या स्वत: च्या कृत्रिम बीच आहे जे पहिल्या मॉस्को क्लब मानली जाते. केंद्र स्वतः 6,000 m² एकूण क्षेत्र एक चार मजली इमारत आहे.
तो एक 25 मीटर जलतरण तलाव, मुले आणि प्रौढ दोन्ही, एक व्यायामशाळा, कारण लॉकर खोल्या आहेत एक फिन्निश सौना, एक hammam, एक व्यावसायिक सौंदर्य सलून, फिटनेस बार, 2 solarium, इन्फ्रारेड केबिन, आणि एक मसाज पार्लर'चा.
संपर्क तपशील: फोन नंबर, वेबसाइट, कार्याचे तास
क्लब 'Alexis "वर" झेब्रा "सुटी आणि आठवड्याचे शेवटचे न करता, दिवसरात्र काम करीत आहे. fitnes.ru आणि सामाजिक नेटवर्क मध्ये काम गट: तो अधिकृत वेबसाइट आहे. फोन: +7 (495) 687-48-83.
काय सेवा प्रकार ऑफर?
या क्लब याची पर्वा न करता हंगाम, वजन कमी वर्ण आणि टॅन सुधारण्यासाठी आवश्यक आहे, सर्वकाही आहे. संस्थेचे मुख्य वैशिष्ट्य मानले जाते प्रत्येक ग्राहक स्वतंत्र दृष्टिकोन. त्यामुळे अनेक नियमित त्यानुसार केंद्र मूलतः एक सामान्य तपासणी, चाचणी चालते आणि आपल्या शारीरिक स्थितीचे एक प्राथमिक मूल्यांकन उपलब्ध आहे. अशा परिस्थितीत, स्नायू आणि चरबी स्कॅनिंग वस्तुमान वय, वजन, आणि अनुवांशिक वैशिष्ट्यांवर आधारित. तपासणी आणि चाचणी परिणाम म्हणून प्राप्त अंतिम डेटा, वैयक्तिक प्रशिक्षण शेड्यूल तयार वापरले जाईल.
त्यामुळे, काय त्याच्या भावी ग्राहकांना स्वास्थ्य केंद्र "झेब्रा" (मेट्रो "Alekseevskaya") देऊ शकते? पहिल्याने, बाह्य क्रियाकलाप किंवा बाहेरची आहेत. ते सहसा इमारतीच्या समोर, आयोजित केले जातात.
काही ग्राहकांना कथा मते, ते खालील वेळापत्रकानुसार येऊ: पहिल्या टप्प्यात शिक्षक तयार करण्यात आले आहे, तर मग या गटाच्या सदस्यांना सादर सिम्युलेटर किंवा चटया. वेगळे, पाणी आणि ओले, wipes एक टेबल ठेवले. पुढे, संगीत नाटक, आणि ट्रेनर पुन्हा व्यायाम वागण्याचा सुरू. या सर्व मार्ग आणि ताज्या हवेत काय होत आहे की लक्षात घेण्याजोगा आहे.
दुसरी गोष्ट म्हणजे, "झेब्रा" ( "Alekseevskaya" - एक मार्गदर्शक करते जे भुयारी रेल्वे स्टेशन, नाव) गट वर्ग जास्त 45 विविध शक्ती आणि मृदू कार्यक्रम देते. प्रत्येक केंद्र अभ्यागत या अफाट विविधता हेही उत्तम त्याला दावे विभाग निवडू शकता. उदाहरणार्थ, योग, नृत्य, पायलट धडे, गर्भवती महिला व्यायाम, चेंडूचा एक खेळ आणि फुटबॉल तत्त्वांचा, मार्शल आर्ट्स, विविध प्रकारचे असू शकते. तृतीय, फिटनेस क्लब शिक्षक कार्य कार्यक्षम प्रशिक्षण CrossFot.
मुले आम्ही कसे घेऊ शकतो का?
तो बाहेर वळले म्हणून, फिटनेस क्लब "झेब्रा" ( "Alekseevskaya" - तो कारण त्याच नाव मेट्रो स्टेशन बंद स्थान असे म्हणतात) संस्थेच्या थोडे अभ्यागतांना काळजी घेतली. उदाहरणार्थ, एक मुले 'फिटनेस विभाग मुले जिममध्ये काम करू शकता, जेथे, सहनशक्ती आणि लवचिकता तयार पूल मध्ये पोहणे, तसेच विविध मार्शल आर्ट्स मूलतत्त्वे जाणून आहे. मध्यभागी टेबल टेनिस एक सभागृह, मिनी फुटबॉल व बास्केटबॉल हे खेळ सराव अगदी जागा आहे.
, जेथे तीन वर्षे, मुले घेतले आहेत: शिवाय, केंद्र एक खेळ खोली (21:00 ते 9:00 उघडण्याचे तास) आहे. मोठ्या खेळाच्या मैदानाचीही, एक trampoline करीता, भिंत क्लाइंबिंग, स्वींग आणि बरेच काही आहे. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक वर्षीय मनसे आई किंवा वडील सेवा फिटनेस babysitting आनंद घेऊ शकता.
कार्ड कोणत्या प्रकारच्या आहेत?
अनेक वापरकर्ते कथा मते, हंगामात तिकीट किंवा कार्ड 6 प्रकार संस्थेत वैध आहे. त्यापैकी "सोने", "बेबी", "दिवस", "कॉर्पोरेट", "व्यवसाय" आणि "प्रीमियम" आहे. ही कार्डे प्रत्येक सेवा संच आणि त्यांचे मालक उपलब्ध आहेत फायदे संख्या आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, "कॉर्पोरेट", "प्रीमियम" आणि "व्यवसाय" कार्ड धारकांना सर्व दिवस हे रेस्टॉरंट भेट देऊ शकता. उर्वरित 10 वाजता 7 वाजता फिटनेस क्लब मध्ये राहू शकता.
शिवाय, "सोने" कार्ड मालक एक 15% सवलत अतिरिक्त सेवा संस्था आनंद शकते.
"झेब्रा" (फिटनेस, "Alekseevskaya"): आढावा
अतिशय भिन्न आढावा आणि मते या क्लब बद्दल ऐकले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, एक ग्राहक केंद्र समाधानी आहेत. ते गट धडे, दंड प्रशिक्षक आणि शिक्षक शिक्षण शैली चर्चा करणे फार आवडते. इतर कर्मचारी आणि प्रशासन सदस्य व्यावसायिकता अभाव विषयी तक्रार. क्लायंट 'च्या खाती, कारण लॉकर की संभ्रम मते ती एक तासापेक्षा अधिक एक ओले आंघोळीसाठी खटला मध्ये प्रशासन जवळ उभे होते.
देखील क्लब "Alexis" वर "झेब्रा" बद्दल इतर कथा आहेत. या संस्थेच्या पुनरावलोकने सकारात्मक आणि नकारात्मक मार्ग दोन्ही मध्ये आढळू शकते. त्यामुळे, काही ग्राहकांना सुरुवातीला पूर्णपणे त्यांच्या सेवा आणि प्रशिक्षण गुणवत्ता समाधानी करण्यात आले आहे. पण नकारात्मक बदल वेळ आली आहे. सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, क्लब मध्ये उपकरणे "तुकडे तुकडे आणि करकर आवाज करणारा", कारण लॉकर रूम मध्ये "शेपूट आणि माने" शोषण अनेकदा गोष्टी गहाळ आहे, व्यायामशाळा गरीब वायुवीजन सुसज्ज आहे आणि महत्प्रयासाने हवेशीर, आणि पूल वेळ साफ नाही.
केंद्र इतर अतिथी, कॉन्ट्रास्ट करून, उत्कृष्ट दर्जाचे आणि अष्टपैलुत्व सिम्युलेटर स्तुति केली. ते जिम मध्ये वातावरण, वैयक्तिक प्रशिक्षण दरम्यान सामग्री गुणवत्ता आणि मुलांची काळजी सोडा संधी आवडेल.
काही अतिशय नकारात्मक फिटनेस क्लब "झेब्रा" ( "Alekseevskaya") वर्णन. क्लायंट पुनरावलोकने राग आणि कधी कधी असभ्य सह बुडविले. उदाहरणार्थ, त्यापैकी अनेक पार्किंग मोकळी जागा अभाव म्हणा. सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, पार्किंग लहान आणि अनेकदा गर्दी आहे. इतर नालायक डबे आणि कामगार पूल संदर्भ, ग्राहकांना तिरस्कारदर्शक वृत्ती बोला.
केंद्राच्या माध्यमातून एक व्हिज्युअल प्रवास
हॉल अभ्यागतांना त्याच्या अधिकृत साइट वर स्वास्थ्य केंद्र किमान एक सामान्य कल्पना येऊ शकते जसे की पर्याय आहे "3 डी गोल." आपण न पलंग, एक लहान सोडून फोटो आणि व्हिडिओ पुनरावलोकन, आणि हे सर्व सुरू करण्यास परवानगी देते. आपण अशा तपासणी लाभ घेण्यासाठी निर्णय समजा. डोळा झेल की सर्वप्रथम, सुसज्ज रिसेप्शन डेस्क. तो प्रत्येकाला हंगामात तिकीट आणि हॉल एक-वेळ भेट वेळापत्रक आणि प्रशिक्षण खर्च, तसेच वेतन जाणून घेऊ शकता की येथे आहे.
शिवाय, मोठ्या आणि प्रशस्त अ, दोन खोल्या solarium, मुलांच्या खोली आणि एक ड्रेसिंग रूममध्ये, आरामदायक फिटनेस बार, आणि एक मोठे क्षेत्र स्पा, शॉवर, सौना विशेष लक्ष पात्र आहे. याव्यतिरिक्त, क्लब "झेब्रा" - "Alekseevskaya" जिम बॉक्सिंग, सौंदर्य प्रसाधन, फिटनेस चाचणी जागा आणि बरेच आहेत.
मुलांच्या सुट्टी साठी अतिरिक्त सेवा
क्रीडा प्रशिक्षण आणि आरोग्य क्लबमध्ये उन्हाळ्यात मुलांच्या कॅम्प "Zebrenok" प्रशिक्षण व्यतिरिक्त. एक नियम म्हणून, तो 5 वर्षे मुले आणि शेवट 11 वर्षे लागतात. प्रीस्कूलर आणि जुन्या मुलांना: हे शिबिर दोन दिशानिर्देश संचालन. उदाहरणार्थ, वय 6 वर्षे मुले, कला आणि हस्तकला व्यस्त संख्या आणि वर्णमाला च्या अक्षरे जाणून घेण्यासाठी बोट जिम्नॅस्टिक समूह वर्ग उपस्थित करू शकता, ताजे हवेत फिरायला, काढणे.
जुन्या जलतरण वापरू शकता 11 वर्षे पर्यटक, कल्पकतेने अंदाज विकसित आणि त्यांचे प्रदेश ऐतिहासिक पार्श्वभूमी अन्वेषण करण्यासाठी विकसित खेळ, कोडी आणि charades मध्ये भाग घ्या.
मुलाची छावणीत मुलांना वर्गात बाहेर जाणार नाहीत आणि रात्रभर रहायचं नाही, लक्षात घेण्याजोगा आहे. हे एक अद्वितीय शहरी छावणीत सकाळी 9 वाजता त्यांच्या पालकांना सायंकाळी 6 वाजता मुलांना स्वीकारतो आहे. अशा छावणीच्या मनाचे काळजी त्यांच्या मुलांना देऊ शकलो अनेक पालक, मते उन्हाळ्यात एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. तो एक शाळा आणि एक बालवाडी बदलवून. विशेषतः, तो सर्व समान संस्था बंद संबंधित आहे.
असे इतर अशा छावणीत मुले फक्त स्वत: बाकी नाही. ते अनुभवी शिक्षक आणि शिक्षक गुंतलेली आहेत. शिवाय, मुलांना शारीरिक आणि संस्कृतीशी ताज्या हवेत चालणे आणि पूल भेट विकसित.
क्लब मध्ये मनोरंजक जीवन
स्वास्थ्य केंद्र सदस्य, अनेक फायदे आहेत. ते अनेकदा, विविध कार्यक्रम आणि कार्यक्रमांमध्ये सहभागी सवलत आणि पैसे. अनेक विविध स्पर्धा आणि मास्टर वर्ग मध्ये भाग घ्या. नंतरचे - अनेकदा घराबाहेर घडतात. उदाहरणार्थ, दिवसा शहर प्रशिक्षक आणि शिक्षक प्रामाणिकपणाने मनोरंजक मनोज क्रॉसफिट आहे.
नवीन क्लायंट "झेब्रा" कसे आकर्षित करण्यासाठी?
"झेब्राज्" प्रतिनिधी अनेकदा धारण उघडा दिवस. त्या वेळी, प्रत्येकजण कंपनीच्या सेवांची यादी शोधू शकता, तसेच 40-50% सवलत एक तिकीट खरेदी. शिवाय, स्वारस्य पक्षांनी सिम्युलेटर कोणत्याही चाचणी करण्यासाठी प्रश्न विचारू शकता अतिथी भेट वापर करू आणि अगदी.
थोडक्यात, आता आपण एक स्वास्थ्य केंद्र आहे जेथे मला माहीत आहे. आपण विभाग आणि हॉलमध्ये काम, त्यांची सेवा शिकलो. एक त्याला भेट देता किंवा नाही हे तुमच्या हातात आहे.
Similar articles
Trending Now