पाककला एग्प्लान्ट, ओव्हन मध्ये भाजलेले

वांग्याचे झाड - एक महान भाज्या, जे फार काही कॅलरीज, पण जीवनसत्त्वे आणि पेक्टिन भरपूर. अशा रचना, toxins विसर्जन प्रोत्साहन आणि उत्पादन नियमित वापर त्वचा परिस्थिती सुधारू शकतो. पण, नंतर बेक ओव्हन मध्ये एग्प्लान्ट दररोज जेवणाचे एक चांगली कल्पना असेल. स्टोव्ह येथे तास उभे, आपण नाही - हे वेळ घेणारे हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते म्हणून नाही.

वांग्याचे झाड, संपूर्णपणे भाजलेले

आपण एक मध्यम आकाराचे वांगी आवश्यक आहे. कापून पुरुषांचा संध्याकाळी वापरण्याचा कोट न करता, भाज्या धुवा. प्रत्येक एका हातात एक लहान कट करा. ग्रीड वर मजल मारली एग्प्लान्ट ठेवा, एका बेकिंग शीट वर ठेवा. ते 180 अंश करण्यासाठी करावे ओव्हन किमान वीस मिनिटे तो भाज्या बेक करावे. तयारी चेक जुळत शकता, दातकोरणे, चाकू किंवा काटा. भाजीपाला तयार - आपण दबाव न आला तर. तो ओव्हन काढला जाऊ शकतो, तो केवळ otstynet आणि फळाची साल होईपर्यंत प्रतीक्षा. त्याच्या स्वत: च्या वर मधुर, उत्तम पण हे भाजलेले एग्प्लान्ट लोणी, मीठ आणि लसूण खाणे. आपण भाजी पुरी चिरडणे आणि कोणत्याही डिश एक अलंकार म्हणून वापर करू शकता.

ओव्हन मध्ये भाजलेले वांग्याचे झाड काप

काप खूप कडक टीका - त्यामुळे-म्हणतात "थोडे निळा" तयार दुसरे चल. , एक मध्यम आकाराचे एग्प्लान्ट घ्या वॉश आणि कोरडा थोपटणे. भाज्या आकारानुसार, तीन किंवा चार भाग प्रत्येक कट. जाडी ऑडिओ विभागांना सुमारे दोन सेंटीमीटर असेल. ट्रे वर परिणामी काप ओळी ठेवा, तेल ओतणे आणि 180 अंश येथे ओव्हन मध्ये बेक. आपण पूर्व-मीठ करू शकता, परंतु आपण फक्त बेक करू शकता. काप फ्लश जातात, तेव्हा ते ओव्हन बाहेर करणे आवश्यक आहे. वांग्याचे झाड काप ओव्हन मध्ये भाजलेले, लसूण ठेचून सह संयोजनात परिपूर्ण आहे. तो एक स्वतंत्र डिश म्हणून eaten जाऊ शकते, आणि आपण एक अलंकार म्हणून सादर करू शकता.

वांग्याचे झाड, Foil मध्ये भाजलेले

Foil सह उत्तम स्वयंपाक अनेक नैसर्गिक आणि आहारातील उत्पादने पारखी. मागील कृती मध्ये म्हणून, तो एक मध्यम आकाराचे वांगी निवडा सर्वोत्तम आहे. एक पेपर टॉवेल किंवा कापड सह भाज्या, थाप कोरडे धुवून काळजीपूर्वक Foil मध्ये प्रत्येक लपेटणे. एका बेकिंग ट्रे वर ठेव, त्यामुळे त्यांना मुक्त कालांतराने होते, आणि 200 अंश preheated ओव्हन मध्ये एक अर्धा तास पाठवा दरम्यान आहे.

लसूण सुवासिक एग्प्लान्ट

एक स्वयंपाक पराभव आणखी मूर्त स्वरूप. चार एग्प्लान्ट आणि टोमॅटो चार, चीज, त्याचा लसूण आणि मीठ तीनशे ग्रॅम घ्या. लसूण क्रश आणि सॉस मिळविण्यासाठी लोणी, मिरपूड आणि मिठ मिसळा. वांग्याचे झाड धुवा आणि कोरडे, एक खोल रेखांशाचा incisions घ्या. लहान आयत - टोमॅटो पातळ काप, आणि चीज मध्ये कट. डगला अंशांनी सॉस एग्प्लान्ट, Foil मध्ये लपेटणे, टोमॅटो आणि चीज ठेवले. मग ओव्हन मध्ये पाठवू आणि 200 एक चतुर्थांश तास अंश बेक. आणि मग पराभव विस्तृत आणि वेळ समान रक्कम ओव्हन मध्ये एग्प्लान्ट उघडा सोडा. तयार भाज्या एक उत्कृष्ट साइड डिश म्हणून कोणत्याही बनविणे अतिशय रसाळ आणि मसालेदार आणि उपयुक्त बाहेर चालू.