कारणे आणि स्पष्टीकरण: खात नंतर का पिऊ शकत नाही

बालपण काळजी करणारी आई अनेक लोक जवळजवळ जबरदस्तीने अन्न खाली धुवा भाग. वाढत आणि डॉक्टर मत भान, ते आता प्रामाणिकपणे जरा विचित्र आणि अद्भूत: जेवण झाल्यानंतर पिऊ नका का? विशेषतः तर मेनूवर फक्त "हार्ड" dishes. तथापि, zapivanie बंदी मानवी पोट आणि intestines फक्त आरोग्य प्रभारी, nutritionists पण पचनसंस्था विशेषज्ञ नाही फक्त ढकलणे.

पाणी - पोट सहाय्यक

कोणत्याही द्रव नक्कीच पचन हानी होईल असे मला वाटत नाही. होय, पेय निश्चितपणे उपयोगी नाहीत की आहेत. गोड विविध प्रकारच्या ही यादी उत्कृष्ट "पॉप." आणि सर्व वरील, कारण तहान भागवली आहे, ते नाही, आहे, त्यांच्या नियुक्त भूमिका करू नका करण्यास सक्षम आहेत. ते फक्त एक सफाईदारपणा म्हणून पाहिले जाऊ शकते. तथापि, निव्वळ, आणि अगदी नॉन-carbonated पाणी या वर्गात संबंधित नाही. त्या प्रकरणात, खाणे नंतर अगदी पाणी पिण्याची का करू शकत नाही? ते पिणे आवश्यक आहे कारण! पाणी पोटात च्या भिंती धुत, मागील जेवण अवशेष त्याच्या चिखल काढून आणि "जुन्या" जाठररस काढून टाकणे. त्याच वेळी ताजा, अधिक प्रभावीपणे उत्पादन सुलभ होतं. तथापि, या प्रक्रिया करण्यासाठी यशस्वी झालो, आणि रस तयार करणे, पिण्याच्या नंतर जेवण, एक तास एक चतुर्थांश नंतर पूर्वी पेक्षा सुरू करणे आवश्यक आहे. याच्या व्यतिरीक्त, काही जठरासंबंधी सामग्री परिपूर्णता नाहीच कारणीभूत आहे, म्हणून आपण आकृती वर सकारात्मक प्रभाव आहे कमी जेवण, खाणे.

आपण 2:00 खाल्ल्यानंतर पिऊ शकत नाही का काही कारणे

त्यांच्यातील काहींना तुम्ही (कदाचित आपण कोणत्याही डॉक्टर त्यांना बद्दल बोललो) परिचित असू शकते, इतर बातम्या आपण होऊ शकते. पण, या - खरे आहेत.

1. कोणतीही द्रवपदार्थ जाठररस सौम्य आणि तो कमी प्रभावी करते. एक परिणाम म्हणून, अन्न यापुढे पचणे आहे, आणि तो आपल्या शरीर चांगले नाही.
2. सर्व अन्न खाल्ले पूर्णपणे पचणे नाही, रॉट त्याला सोडून अवयव सुरू होते.
3. आवश्यक enzymes च्या एकाग्रता कमी अधिक त्यांचे उत्पादन शरीर सक्ती करते. जादा (आणि पूर्णपणे अनावश्यक) लोड अकाली "बसतो खाली" संस्था - पण ते लोखंडी केले नाहीत.
4. सर्वात अप्रिय बाह्य प्रकटीकरण - फुशारकी. जठराची सूज, अतिसार, स्वादुपिंडाचा दाह आणि यकृत रोग आणि अप्रिय वास व्यतिरिक्त, तो पुढील मानवी संपादन, आणखी दु: खी परिणाम धमकी.

तो काही अधिक कारणे आपण पिण्यास नये का उल्लेख वाचतो आहे, पण जेवण दरम्यान. सर्व प्रथम, अन्न प्रक्रिया, तोंडात सुरू होते. आणि आपण चर्वण आणि प्यावे तर, अशा प्रकारे आपण बंद प्राथमिक फूट उत्पादने आवश्यक लाळ धुवा. एक परिणाम म्हणून, पोट नाही "अपुरी तयारी" अन्न, आणि त्याची प्रक्रिया कठीण आहे. दुसरा घटक: तोंडात द्रव पदार्थ भावना चघळण्याची तीव्रता कमी - आणि खूप मोठे तुकडे पाचक अवयव प्रविष्ट करा. ते वेळ, प्रक्रिया करणे जे, उलट, पुन्हा कठीण एकरुपता आणि किडणे प्रक्रिया सुलभ होतं नाही.

पेय तापमान - हे महत्त्वाचे आहे

आपण खाणे नंतर थंड काहीही पिऊ शकत नाही का म्हणून अतिरिक्त स्पष्टीकरण आहेत. पेय थंड असेल तर खोली तापमान, अन्न फक्त, जवळजवळ न थांबता पोटात माध्यमातून "वाहतूक". आहे, त्याऐवजी दोन (किमान) तास, अन्न अभिव्यक्ती एक तास एक चतुर्थांश आतडी जातो. एक परिणाम म्हणून, शरीर फक्त आधीच इंधन आला ते समजून घेणे वेळ नाही, आणि उपासमार अनुभवत व्यतिरिक्त आवश्यक आहे. हे देखील कारण आपण नंतर पिऊ शकत नाही का आहे वजन कमी करण्यासाठी खाणे: अन्न खाल्ले जादा कारण अशा "zapivony" योगदान नाही - वजन वाढणे एक थेट मार्ग. याव्यतिरिक्त, थंड द्रव enzymes अन्न, पुन्हा जठराची सूज धोका प्रक्रिया जबाबदार क्रियाकलाप कमी करता येतो, आणि भविष्यात - एक व्रण.

आता आम्ही आपल्याला खाणे गरम (चहा किंवा कॉफी) नंतर पिऊ शकत नाही का स्पष्टीकरण देण्यासाठी प्रयत्न करेल. खूप उच्च तापमान सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य क्रियाशीलता तसेच नकारात्मक परिणाम (उलट कारणास्तव यद्यपि), पण तरीही गरम आहे, आणि पोट स्नायू क्रियाकलाप कमी होतो. एक परिणाम म्हणून, यांत्रिक वर खालावत परिणाम अन्न खाल्ले.

चहा म्हणून

हे पेय, अतिशय लोकप्रिय विशेषत: हिरवा आणि विशेषत: वजन महिला गमावू शोधत आहे. ते खूप वेळा अगदी राग, आश्चर्य आहेत, जेवण झाल्यानंतर चहा पिऊ शकत नाही का? महिला, खाली थोडा कोमट होईपर्यंत तो खरोखर गरम पिण्यास हानिकारक आहे, तर प्रतीक्षा अगदी इच्छुक आहेत. तथापि, नाही फक्त (किंवा अगदी प्रामुख्याने) तापमान आहे. जेणेकरून अन्न सेवन जवळजवळ तत्क्षणी कमी आहे, चहा, बोथट mucosal संवेदनशीलता समाविष्ट संयुगे पक्के. पित्त आवश्यक आहे पेक्षा एवढी आणि एक मोठे प्रमाणात फेकून दिले जाते. वारंवार परिणाम: pakreatit आणि पित्ताशयामध्ये पित्तखडे तयार होणे. Tannin, व्यतिरिक्त, तसेच प्रत्यक्ष व्यवहारात गढून गेलेला नाही की प्रथिने "सिमेंट". त्यामुळे जेवण वापर गरज नंतर किमान अर्धा एक तास प्रतीक्षा काय पिण्यास.

आपण खरोखर करायचे असल्यास काय करावे

जेवण नंतर या प्याल्यातून का शक्य नाही कधी कधी लोक फक्त द्रवपदार्थ सेवन प्रतिकार करू शकत नाही जरी जाणून. अनेक असू शकते, पण सर्वात सामान्य - पदार्थ किंवा त्यांच्या सूक्ष्मता जास्त गोड आहे. आपल्या तोंडात पाणी प्रकार, स्वच्छ धुवा आणि थुंकणे: आपण सहन करणे शक्य नाही, तेव्हा आपण पुढील गोष्टी करू शकता. आणि दोन किंवा तीन वेळा करा. सर्वात अत्यंत प्रकरणात (उदाहरणार्थ, डिश पोपटी हिरवा सह कशाने होते), आपण sips दोन करू शकता, पण नाही आता!

वेळ बाब

शेवटी, आम्ही लक्षात ठेवा जेवण झाल्यानंतर दोन तास पिणे नाही - एक अतिशय सशर्त शिफारस. हे सर्व होते काय आपल्या जेवण पासून अवलंबून असते. आपण भाजी किंवा फळ salads मर्यादित होते, तर - पुरेशी आणि एक अर्धा तास असेल. आणि आपण बारबेक्यूचे जेवण तर, आपण सुमारे तीन तास, कमी प्रतीक्षा करावी लागणार आहे.