मनुका: फायदे आणि हानी

सुका मेवा द्राक्षे मनुका म्हटले जाते. हे खूप मनोरंजक आहे सुकी द्राक्षेही (मनुका) ताजा द्राक्षे वेगळे गुणधर्म आणि हे खरं पुरातन वास्तू पासून ओळखले गेले आहे. या सुकामेवा घरातील लोक औषध त्याच्या लक्षणीय स्थान घेते.

मनुका किंवा नाही हे उपयुक्त, आपण एक वेळ बोलू शकता. तो उपचारात्मक गुणधर्म निश्चित आहे ती खनिजे, जीवनसत्त्वे, सेंद्रीय ऍसिडस्, साखर, प्रथिने, thiamin, niacin, fats, समाविष्टीत आहे खनिजे.

मनुका, प्रकार आणि वाढ रंग बदलू शकतात जागेवर अवलंबून किंवा हाड न असू शकते. स्वस्थ मनुका कोणत्या प्रकारच्या बद्दल, nutritionists गडद बिअर प्रकाश अधिक मौल्यवान आहेत असे म्हणतात की.

उझबेकिस्तान, तुर्की, इराण, अफगाणिस्तान, विविध मनुका पासून पुरवठा. त्यामुळे अगदी प्रतिबंधात्मक उपचार किंवा सर्वात रिसॉर्ट्स गुंतागुंत भीती मनुका वापर करण्यास नकार फायदे आणि वाळलेल्या फळे हानी, अनेक लोकांना ओळखले जाते.

मनुका प्रकार करून चार श्रेणींमध्ये विभागणी करता येते. पहिल्या तेजस्वी लहान बिनबियांचा मनुका (मनुका) आहे. दुसरा प्रकार अतिशय गडद बिनबियांचा मनुका व्याख्या आहे. मध्यम आकाराचे berries ऑलिव रंग, हाडे तिसऱ्या प्रकारच्या म्हणून संदर्भित. मनुका चौथ्या प्रकार तीन बिया एक फार मोठी लठ्ठ आणि गोड, प्रत्येक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ होतं.

मनुका स्वतः लाभ आणि आणते की अनेक nutritionists ओळखले, हानी, मी या दोन पैलूंवर गुंतागुंतीचा आवडेल. प्राचीन काळापासून ते मनुका बरे करण्यास सक्षम आहे की विश्वास होता. सध्या वेळी, हे उत्पादन हृदय रोग, मज्जासंस्था विकार शिफारस केली आहे. हे अशक्तपणा, यकृत आणि मूत्रपिंड मध्ये न लागणे प्रतिबंध केला जाऊ शकतो. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख उपयुक्त सुका मेवा, फळे. मनुका भाग आहेत जे एक सेंद्रीय ऍसिडस्, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत दात आणि हिरड्या निरोगी समर्थन मजबूत. अस्वस्थ लक्षणे विरुद्ध लढा, अशक्तपणा समान मनुका आहे. फायदे आणि अशा उत्पादन हानी अनेक स्रोत वर्णन केले आहे. मनुका नायट्रोजन संयुगे, थायामिन, प्रथिने, niacin, antioxidants, मॅग्नेशियम, बोरॉन, पोटॅशियम, आणि लोह असतात. दररोज मनुका खाणे 60 ग्रॅम जास्त नसावी.

शरीर मनुका होऊ शकतात हानी संबंधित, साखर तो द्राक्षे पेक्षा 8 पट जास्त आहे. तो लठ्ठपणा, मधुमेह, हृदय अपयश, दान्हीं, अल्सर वापर करण्यासाठी शिफारस केलेली नाही. वर नमूद केल्याप्रमाणे, तो उपाय न करता खाणे जाऊ नये, तो पोषक मोठ्या एकाग्रता आहे. हे फक्त मनुका नाही लागू होते, परंतु सर्व फळे वाळलेल्या. आणखी खूप छान नाही क्षण, मनुका खरेदी चिंता आहे. उत्पादन नेहमी स्वच्छ नाही. आपण आपली खरेदी केल्यानंतर, निर्जंतुकीकरण आंबट दूध मनुका भिजवून. मग आपण बोरासारखे बी असलेले लहान तोडून किडे, अळ्या, घाण आहेत की नाही हे पाहू शकता.

फळ वाळलेल्या पांढरा वाण संबंधित. रंग जतन करण्यासाठी, तो सल्फर डाय ऑक्साईड, उपचार केले जाऊ शकतात. या वाण एक तास किमान एक चतुर्थांश जोरदार, अनेक वेळा धुऊन होते असे शिफारसीय आहे. वापरले मनुका पांढरा दारू उत्पादनात अन्न colorants, स्वत: हून मोठ्या प्रमाणात हानिकारक आहे. मनुका करण्यासाठी चमक होती, हे तेल किंवा वंगण सह lubricated आहे. सर्व केल्यानंतर, सहसा धुळीचा आणि कंटाळवाणा वाळलेल्या.

आता आम्ही मनुका, लाभ आणि हानी जे वारंवार अनेक शास्त्रज्ञ आणि वैद्यांकडून इलाज करून सिद्ध केले आहे, दोन्ही, गुणकारी प्रतिबंधात्मक आणि नकारात्मक गुणधर्म आहेत करू शकता. , उत्पादन एक उच्च उष्मांक आहे हे लक्षात ठेवा contraindications बद्दल विसरू नका, तो बाहेर खाणे नाही. सुका मेवा, विशेषत: मनुका, आहार भरा मध्यम प्रमाणात, कारण क्वचितच येते जे मनुका आहेत की जीवनसत्त्वे आणि खनिजे रक्कम, तो आपल्या शरीरात फक्त फायदा होईल.