कसे गहू लापशी शिजविणे: पारंपारिक, डेअरी, उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा - टिपा आणि पटकथा लेखन

गहू लापशी पक्षात नाही सर्व, तथापि, तसेच इतर डाळी - नातेवाईकांनी (जव, बाजरी, मका). त्यामुळे लापशी प्रस्तावित मेनू मध्ये अत्यंत दुर्मिळ डिश आहे. कारणे - माफ अनेक आहेत: व्यक्ती गाठ स्पष्ट श्रद्धा आधी त्यांना की पेज - उत्पादन, उदाहरणार्थ, कमी उत्पन्न कुटुंबे. एक उपयुक्त kiddies आहे. फक्त खरे कारण - असमर्थता किंवा गहू लापशी कसे पेय ज्ञान अभाव, म्हणून ती चवदार सौंदर्यशास्त्रविषयक आकर्षक आणि "नॉन-गरीब" होता.

खरं तर, अन्नधान्य अतिशय उपयुक्त, उच्च सोसायटी आणि डुक्कर पारंपारिक तांदूळ लापशी आणि buckwheat आणखी लोकप्रिय आणि मान्य नाही फक्त आहे. जमिनीवर स्लाव्हिक त्या अन्नधान्य अधिक एकत्र खाल्ले, आणि बरेच चवदार. आणि सर्व पोषण वर तज्ञ एक ऐतिहासिक उत्पादने आणि पदार्थ पचणे आणि ऊर्जा आणि उपयुक्त खूप कोणत्याही चांगले भरले आहेत, याची खात्री पटली, विश्वास बसणार नाही इतका उपयुक्त Exotics आहे. पेस्ट (घट्ट व चिकट आणि चिकट) आणि थंड हवा किंवा भुसभुशीत च्या लगदा (प्रत्यक्षात जाड सूप): अन्नधान्याचे काही क्रमवार मांडणी अगदी आहे. आणि कोणत्याही लापशी शक्य प्रत्येक प्रकारे शिजविणे गंतव्य अवलंबून. पाणी बिंदू, आणि तयारी कला, पटकथा लेखन (धुतले किंवा नाही, soaked ...). अधिक पाणी, स्वयंपाक वेळ आणि न धुता टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य - आणखी निष्ठा आणि पेज. प्राधान्यकृत म्हणून - अक्षरशः सदर गहू लापशी कसे पेय प्रश्न मिळतो.

, अभ्यासक्रम केली गहू डाळी, गहू आणि ते सर्व पोषक: शोध काढूण घटक (पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम), जीवनसत्त्वे (गट ब प.पू., क), सेल्युलोज, आणि थोडी साखर. थोडे गहू normalizing आणि हानीकारक पदार्थ आणि toxins च्या विसर्जन उत्तेजक पाचक मुलूख वाढविण्यासाठी, चांगला शक्तिवर्धक गुणधर्म आहे आणि चरबी चयापचय नियमन. हे सूचविले गहू भरडलेले धान्य एकसंध कण कडधान्ये जवळपास एकसारखे फॉर्म तयारी सुविधा की लक्षात घेण्याजोगा आहे. नक्कीच कृती, साफ योग्य गहू लापशी शिजविणे कसे, कठीण आहे. सर्व केल्यानंतर, घोड्याचे ढुंगण soups मध्ये ठेवले जाऊ शकते, casseroles करू, toppings, meatballs, खीर, चोंदलेले कोबी, पॅनकेक्स, meatballs मध्ये तांदूळ बदली. शुद्ध स्वरूपात, सुवासिक जोमाने केले लापशी शक्यतो नाश्ता खाणे चांगले पारंपारिक आणि sweetened गहू दूध लापशी.

सर्वात सोपा तयार कदाचित, पाणी वर गहू लापशी, इच्छित सुसंगतता साध्य करण्यासाठी मुख्य गोष्ट. चिकट कडधान्ये साठी: अन्नधान्याचे शेअर - 3 कप पाणी, अन्नधान्य शक्यतो पूर्व भिजवून, पण पाणी धुतले नाहीत, निचरा नाही. एक उकळणे लेखन, मसाले, चरबी, मिठ घालणे आणि, लहान, केवळ दृश्यमान ज्वाला चाळीस मिनिटे शिजवून बाकी पोहोच बंद करा. अगदी लहान लापशी आवश्यक - अधिक पाणी. 2 कप पाणी - फुटणारा आहे. कृपा एक उकळत्या पाण्यात ओतले. पूर्व-थंड पाणी स्वच्छ धुवा टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य नक्कीच उथळ, पीठ धूळ पासून releasing पाहिजे. उकळत असणे, समान हंगाम (चरबी केवळ एक अपूर्णांक, भाज्या चांगले) आणि 15 मिनिटे शिजवा (पाणी उकळणे आणि लापशी भरभरून दिसणारे धमकी), देखील अंतर द्या. योग्य कमी उष्णता लापशी जाळून नये, पण तो आणि अधूनमधून ढवळत, पाहू शकता. मोठी कढई, मातीची भांडी: विना-स्टिक cookware आणि प्रचार आहे.

पाणी अनेक गहू लापशी, रस नाही चव वैशिष्ट्ये काही faceless आहे. नैसर्गिक गहू चव जोरदार सेंद्रीय आणि कंटाळवाणा आहे, तरी पण, ते विविध म्हणू म्हणून अभिरुचीनुसार. तथापि, कसे गहू लापशी पेटू पेय? प्रत्यक्षात तीन मार्ग:

- स्वयंपाक मटनाचा रस्सा, दूध, हर्बल teas. या गहू तर दूध लापशी, तर काही आहे नीट ढवळून घ्यावे, आणि समान 1 नंतर उबदार दूध, लोणी आणि मलई posaharit आणखी एक काचेच्या जोडा, पाणी एका काचेच्या मध्ये लापशी उकळणे शक्य आहे 2. अपरिहार्यपणे ताज्या जोडा.

- एक मल्टि-घटक रचना: गहू रवा + घोड्याचे ढुंगण किंवा इतर कोणत्याही मिश्रण, कोबी, मटार, बटाटे, carrots, मांस (जवळजवळ risotto). एकाच वेळी किंवा आवश्यक स्वयंपाक वेळ नुसार घालणे.

- पदार्थ - refueling. एक तयार केले आणि पिळून काढलेला अर्क जाऊ शकते लापशी भरण्यासाठी: तळलेले कांदा, लोणी herbs किंवा लसूण, किसलेले चीज, प्रत्यक्ष मांस तळलेले / धागा .... गोड - ठप्प, रस किंवा Medcom. कोणत्याही काजू आपण जोडू शकता.