हर्बल कृशता प्राप्त करून देणारे निवडून आणि शरीर Detox

हे गवत हे लक्षात ठेवणे, नैसर्गिक कच्चा माल निरुपद्रवी दूर आहेत, जरी महत्वाचे आहे. वजन कमी करण्यासाठी एक हर्बल चहा निवडून करण्यापूर्वी, आपण प्रत्येक घटक चांगले काय आहे ते करणे आवश्यक आहे. जेणेकरून शरीर एक जटिल परिणाम प्राप्त संकलन, विविध गुणधर्म असलेल्या वनस्पती असणे आवश्यक आहे. येथे घरातील लोक औषध वनस्पती मध्ये वापरले मोठ्या प्रमाणावर ओळखले आणि काही वैशिष्ट्ये आहेत:

- भूक कमी योगदान स्पिरुलिना (एकपेशीय वनस्पती), Angelica मूळ आणि marshmallow, अंबाडी बियाणे;

- चयापचय आई coltsfoot, बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने, चिडवणे, elderberry (फुले), सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप उत्तेजित;

- choleretic आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड, immortelle, horsetail, cowberry (पाने), आहेत bloodroot हंस, कॉर्न रेशीम, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड, thoroughwax;

- laxatives, गवत पासून toxins शुद्ध: senna, buckthorn, एक सुगंधी वनस्पती, zhoster एका जातीची बडीशेप, केक, पाव इ, बडीशेप, yarrow;

- वनस्पती आणि फळे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जलाशय: गुलाबाची hips, cranberries, raspberries, एका जातीचे लहान लाल फळ, काळ्या मनुका, चिडवणे.

अर्थात, या हर्बल कृशता प्राप्त करून देणारे समाविष्ट करू शकते शक्य घटक एक विस्तृत यादी नाही. पण या herbs उत्तम पर्याय निवडा पुरेशी पेक्षा अधिक आहे. आम्ही आधीच बळी करण्याची गरज नाही आहे? त्यामुळे, आपण वजन कमी आणि त्याच वेळी आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी करू इच्छित असल्यास, आपण दु: ख आणि दु: ख (भूक या वर्गात संदर्भित) माध्यमातून काहीही करण्याची गरज नाही. तर्कसंगत बुध्दीला पटेल शकता overeating किंवा उपाशी असतांना अब्जावधि नाही, आम्हाला कोणत्याही खा.

तसे, योग्य स्वरूपित हर्बल कृशता प्राप्त करून देणारे आणखी एक वैशिष्ट्य आहे ते शिस्त लावण्यात येते. कसे? तो फक्त की, ते योग्य तासात, सकाळी रिक्त पोट वर आपण डिनर पेय नंतर आपले तोंड बंद करा, आणि संध्याकाळी, आणि नंतर नाही रात्र snacking पिणार आहे, उदाहरणार्थ, काही तास आहे. तो बाहेर वळते!

या लेखक फक्त वाकणे नाही की मालिका आहात असे आपल्या दोन आवडत्या पाककृती, आणि फायदे भरपूर आणण्यासाठी अर्जदाराच्या कुंटुबाची संपूर्ण माहिती आहे.

त्यामुळे, येथे वजन कमी होणे आणि प्रथम हर्बल चहा आहे भांडी साफ गाव्ऋ पासून.

एक सुगंधी वनस्पती, सेंट जॉन wort, झाडापासून तयार केलेले buds, Helichrysum arenarium - - izmelchit आणि कॉफी धार लावणारा मध्ये मिक्स 100 सर्व घटक ग्रॅम. रोज संध्याकाळी, उकळत्या पाण्यात, फिल्टर 0.5 लिटर अर्धा तास मिश्रण zaparivat एक चमचे आणि पेय अर्धा रात्री, की दुसऱ्या सहामाहीत - रिक्त पोट वर सकाळी लवकर, नंतर 4:00 खायला प्यायला नाही. अर्थात, आपण सर्व तयार हर्बल वजन कमी अप पिणे संयम आवश्यक आहे - कच्चा माल आणि दीड महिने अभाव. पण हळूहळू कमी वजन, साफ receptacles एकूणच आरोग्य सुधारले आहे.

दुसऱ्या कृती देखील लांब स्वत: चाचणी केली आणि फार प्रभावी आहे केले आहे:

• अजमोदा आणि एका जातीची बडीशेप बियाणे दोन

• पेपरमिंट आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मुळे अर्धा भाग;

• buckthorn पाच भाग.

मिश्रण दोन tablespoons मध्ये अर्धा तास उकळत्या पाण्यात 0.5 एल जोडा. रिक्त पोट वर सकाळी संपूर्ण ओतणे पिण्यास आणि 11 तास खायला प्यायला नाही. आणि मग - आपल्या कॉफी ब्रेक आणि इतर सुखे. आपण दोन आठवडे पिणे आवश्यक आहे. प्रभाव सर्व अपेक्षा ओलांडली आहे. आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - नाही यातना. आरोग्य वजन गमावल्यास.

आणि शेवटी - खबरदारी एक शब्द. कोणत्याही herbs वापर करण्यापूर्वी, आपल्याला हे एक असोशी प्रतिक्रिया नाही याची खात्री करा.