सेमनोव्स्का येथे "गोल्ड फिटनेस": पुनरावलोकने, सीझन तिकीट, फोन आणि पत्ता

सेमेनोव्स्काय येथील "गोल्ड फिटनेस" हा एक आधुनिक केंद्र आहे जिथे आपण मित्रांसोबत उत्तम वेळ आणि आपल्या आकृती व आरोग्यामध्ये सुधारणा करू शकता. आजपर्यंत, हे एक विस्तृत नेटवर्क आहे, ज्यात चार क्रीडा संकुले समाविष्ट आहेत, जेणेकरून आपण आपल्या घराच्या अगदी जवळ असलेल्या एखाद्यास निवडू शकता. नियमित अभ्यागतांच्या पुनरावलोकनांचा अंदाज लावणे, हे शहरातील सर्वोत्तम क्रीडा संघांपैकी एक आहे. सेमेनोस्केया येथे "गोल्ड फिटनेस" 200 9 पासून अभ्यागतांसाठी खुले आहे आणि या वेळी क्लबने लोकप्रियता गमावली नाही तर सर्व मिळकतींना सामावून घेण्यासाठी शाखाही हस्तगत केल्या.

वर्णन, संपर्क

या क्रीडा केंद्र काय आहे यावर थोडेसे थोडे राहा. सेमनोव्स्काय येथे "गोल्ड-फिटनेस" प्रत्येकासाठी खेळांसाठी जाण्याची संधी देते. आधुनिक फिटनेस क्लब ग्राहकांना त्यांच्या भौतिक स्वरूपातील सुधारणेसाठी नव्हे तर चांगली वेळ देखील राखण्यासाठी ऑफर करतो. लोक येथे संपूर्ण कुटुंबे येऊ शकतात, आणि प्रत्येकास काही स्वाद लागेल. एक उबदार वातावरण आणि पात्र कर्मचारी आपल्याला शक्य तितक्या उपयोगी आणि आनंददायक म्हणून संध्याकाळ घालविण्यास मदत करतील. अर्थात, स्पोर्ट्स हॉल स्वतःच सर्वात जास्त लक्ष देण्यालायक आहे, जिथे आपण मदत फॉर्म शोधू शकता, आपले मनःस्थिती सुधारू शकता आणि आपला आत्मविश्वास वाढवू शकता.

रस्त्यावर राजधानीच्या फिटनेस सेंटरच्या कर्मचार्यांशी संपर्क साधा. इझमायलोव्स्काया नंबरवर पोहोचू शकता: +7 (4 9 5) 58 9 -68-9 8 सेमेनॉव्स्का स्क्वेअरवरील क्लब फोनवर कॉल करण्यासाठी प्रतीक्षेत आहे: +7 (4 9 5) 58 9 -61-21 ही संधी 7.00 ते मध्यरात्री पर्यंत उपलब्ध आहे.

हॉलची उपकरणे

Semenovskaya वर "गोल्ड-फिटनेस" सर्वात आधुनिक उपकरणेसह सुसज्ज आहे. पुनरावलोकनांचा अंदाज घेत, येथे प्रथमच मारून, प्रशिक्षण कक्षाची प्रशस्तता आणि सिम्युलेटर्सची संख्या पाहून अनिच्छेने आश्चर्यचकित झाले. येथे, आपल्याला निश्चितपणे वेदनादायक अपेक्षा करणे आवश्यक नाही, तर पुढील खेळाडू आपले कार्यक्रम अंमलात आणू शकेल. केंद्रात पॉवर अॅण्ड कार्डिओ द्वारे रोजगारांसाठी उपकरणे आहेत. परंतु केंद्राच्या सेवांच्या या सूचीत संपत नाही, तर आपण अधिक तपशीलवार विचारात पुढे जाऊया.

कोणत्या क्लबची निवड करायची?

फिटनेस क्लबच्या नेटवर्कमुळे प्रादेशिक निवडीसाठी संधी उपलब्ध होते कारण हे महत्वाचे आहे की रस्ता फार वेळ घेत नाही. आम्हाला प्रत्येक शाखांच्या अनन्यसाधारण गोष्टींबद्दल अधिक तपशीलाने निश्र्चितपणे माहिती द्या, आणि नंतर ज्या सेवांची ऑफर दिली जाते त्या विचारात घ्या. तर, मेट्रो स्टेशन "सेमेनोस्काया" - येथे बरेच क्रीडा केंद्र आहेत, परंतु त्यातील सर्वात लोकप्रिय "गोल्ड-फिटनेस" आहे. हे इझमेल्लोस्काया रस्त्यावर मेट्रोमधून बाहेर पडण्यासाठी सर्वात जवळ आहे. पुनरावलोकनांचा अंदाज घेत, पहिल्या दृष्टीक्षेपात या स्पोर्ट्स सेंटरचे क्षेत्र धोक्यात येते. इतर लोक जास्तीत जास्त संख्येमुळे अस्वस्थता न बाळगता आपण सुरक्षितपणे क्रीडासाठी जाऊ शकता. जरी येथे अॅथलेट्स महान वाहतुक च्या तासांत अद्याप अजूनही विस्तृत आहे केंद्राचा एक महत्त्वाचा भाग जिमसाठी सिम्युलेटर्ससह राखीव आहे, जेथे मुक्त तराजू आणि ताणून व्यायाम शल्ले आहेत.

वर्कआउट नंतर चालत

आपण अशा घटनेची योजना आखत असाल तर आपल्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय असेल फिटनेस क्लब "गोल्ड", म्हणजे खेळ हॉल, जे मेट्रो स्टेशन "सेमनोव्स्का" च्या जवळ आहे. का? सर्व काही सोपी आहे: एक स्वच्छ आणि उबदार चौरस जवळ केंद्राचा पत्ता: सेमेनॉव्स्काय चौक, घर 7. आपले दरवाजे दररोज खुले आहेत, आपल्या सोयीकरिता एका वेळी.

मोठ्या इमेम्यलोव्स्की पार्कमध्ये टरोल घेण्याच्या प्रशिक्षणानंतर देखील खूप आनंद झाला आहे , त्या प्रदेशात मोठ्या संख्येने सुशोभित तलाव आहेत. उबदार हवामानात, वर्गांचा भाग खुल्या हवेत हस्तांतरित केला जाऊ शकतो. काहीवेळा हे येथे आहे की प्रशिक्षकांनी योग अभ्यासक्रमांचे आयोजन केले आहे. हे सुंदर उद्यान क्रीडा क्लबच्या जवळ आहे, येथे आहे: इझमेल्लोस्काया रस्त्यावर, घर 5

"गोल्ड-फिटनेस", शाकीलॉवो

जे योग्य क्रीडा केंद्र शोधत आहेत त्यांच्यासाठी दुसरा पर्याय. हे इझेमेलोवो जवळ आहे. श्शेल्कोवो जिल्हा, शचीकोव्हा, सेंट्रल स्ट्रीट, 71. क्लब दररोज 7:00 ते 00:00 दरम्यान चालतो, त्यामुळे आपण स्वत: साठी सर्वात सोयीचे वेळ निवडू शकता. केंद्र शाळेच्या कर्मचार्यांना "शल्य-फिटनेस" शीक्चोल्वो शहराशी संपर्क साधण्यासाठी आपण नंबरवर कॉल करावा: +7 (4 9 5) 58 9 -61-21 क्रीडा क्लब आणि खेळाच्या मैदानाचे भरपूर प्रमाणात असले तरी, ऍथलीट्ससाठी सुवर्ण-फिटनेस विशेष प्रेम आहे. Shchelkovo मॉस्को प्रदेश जवळचा शहर आहे, जे राजधानी पासून केवळ एक तास ड्राइव्ह वेगळे.

केंद्र आपल्या अतिथींना निरोगी जीवनशैली आणि सक्रिय जीवनशैलीच्या क्षेत्रात आधुनिक सेवा देते. अनुभवी प्रशिक्षक आपल्याला सर्वोत्कृष्ट व्यायाम कार्यक्रम निवडण्यास मदत करतील. एका ट्रॅकसह एक स्विमिंग पूल आहे, गेम रूम आणि टेनिस कोर्ट. मुख्य व्यायामशाळेच्या व्यतिरिक्त, आपण स्वत: एक व्यावसायिकांच्या नेतृत्वाखाली गट निवडा. हे मार्शल आर्ट्स आणि गरोदर स्त्रिया, मुलांच्या खेळांचे गट आणि पाणी व्यायामशाळा, सक्रिय वजन कमी करणारे गट आणि व्यायामाचा उपचारासाठी उपक्रम आहेत. निरोगी आणि सुंदर बनू इच्छिणार्या प्रत्येकासाठी उत्कृष्ट निवड अलीकडेच पत्त्यावर आणखी एक फिटनेस सेंटर उघडले: Schelkovskoe shosse, 3

प्रोग्रामची विस्तृत श्रेणी

फिटनेस क्लबचे हे नेटवर्क बर्याच सेवा आहेत ज्या आपण आपल्या विवेकबुद्धीनुसार वापरू शकता. अनुभवी अॅथलीट्स हे जाणतात की स्वत: साठी व्यायाम करण्याचा एक सोपा काम नाही. अखेरीस, आपण एक स्थान शोधण्याची आवश्यकता आहे जिथे आपण काम केल्यानंतर सुखाने निघून जाल आणि घरी परतल्यावर, आपण आपल्या फिटनेस ट्रेनरसह नवीन बैठकीची प्रतीक्षा कराल. आपल्यास घरी वाटण्याची आपणास गरज आहे. एक उबदार जिम हे तांत्रिकदृष्ट्या सेट गोल आणि उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी सुसज्ज आहे. एक वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक आपल्याला निरोगी जीवनशैलीच्या कठोर मार्गावर जायला आणि एक आदर्श शरीर तयार करण्यात मदत करेल. विविध क्षेत्रात गट कार्यक्रमांची एक प्रचंड निवड आहे.

पॉवर क्लासेस

हे नियमित व्यायामशाळासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. इयत्ता एक खासियत फिटनेस इन्स्ट्रक्टरद्वारा वर्ग नियमितपणे आयोजित केले जातात, ज्यामुळे सर्वात प्रभावशाली कार्यक्रम विकसित होतो आणि त्यानुसार कार्य करतो, उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करणे. प्रशिक्षण मध्ये, विविध प्रकारचे वीज उपकरणे आवश्यक आहेत. कोचचे जागरुक नेतृत्वाखालील संगीतासाठी सशक्त धडे हे स्नायूंच्या विकासासाठी फार प्रभावी आहेत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लहान स्केलचा वापर केला जातो, जो उत्तेजन देतो आणि आकृती सुधारण्यात लक्षणीय परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देतो.

एरोबिक वर्ग

हे सहनशक्ती व्यायाम एक जटिल आहे, जे महिला आणि पुरुष दोघांनाही तितकेच चांगले दावे आहेत. हे एरोबिक लोड आहे - वजन कमी करण्याचा आणि सर्वसामान्य प्रमाणाने वजन टिकवण्याचा प्रत्यक्ष मार्ग. एरोबिक व्यायाम प्रभावीपणा वारंवार सिद्ध केले आहे. त्याच क्लब कार्डावर आपल्याला पाहिजे असलेल्या तंदुरुस्ती केंद्राच्या सेवांचा वापर करण्यास आपल्याला परवानगी मिळते, म्हणजेच आपल्या विवेकबुद्धीनुसार सेवांचा एक संच निवडा. वैयक्तिक ट्रेनर विविध फिटनेस एरोबिक्स प्रोग्राम्स ऑफर करेल जेणेकरुन आपण कमीत कमी वेळेत स्वतःला अधिक मिळवू शकाल. सर्वसाधारणपणे, केंद्राचे आधुनिक उपकरणे आणि प्रशिक्षकांचे अनुभव सामान्यत: आपल्या आरोग्याला बळकटी देतील, आकृती सुधारणे आणि तणाव दूर करण्यासाठी मदत करेल.

क्लब कार्ड

केंद्राच्या सेवांचा वापर करण्यासाठी, आपल्याला एक सेवा पॅकेज, सदस्यता किंवा कार्ड विकत घेणे आवश्यक आहे. एक वेळच्या देयकामुळे हे खरोखरच अत्यंत सोयीचे आहे, तर सेवांचा वापर दीर्घकाळासाठी केला आहे, आणि प्रस्तावित सहकाचा कालावधी जितका अधिक काळ असेल तितका अधिक मनोरंजक अटी. तर, आपण संपूर्ण दिवस कार्ड निवडू शकता. हे दररोज सकाळी 7:00 ते 24:00 दरम्यान आपल्याला जिममध्ये मिळवते. या प्रकरणात, आपल्याकडे क्लबसाठी असंख्य पास असतात सर्व गट कार्यक्रम शेड्यूल वर भेट दिली जाऊ शकतात, आणि पूर्व-सूचना देणे बंधनकारक आहे. त्याच वेळी, गोल्ड-फिटनेसद्वारे प्रदान केलेल्या अतिरिक्त सेवांसाठी सवलत आहे. उदाहरणार्थ, जलतरण तलाव, उदाहरणार्थ, आपण 10% सूट देऊन जाऊ शकता. आपण अर्धवार्षिक किंवा वार्षिक कार्ड जारी केल्यास, हप्त्यांनुसार देय अटी त्यावर लागू होत नाहीत.

या व्यतिरिक्त, आपण गोल्ड फिटनेसच्या दैनिक सदस्यतेसाठी अर्ज करू शकता. या प्रकरणात, आपण 7:00 ते 17:00 दररोज जिम दररोज अमर्यादित प्रवेश असेल. क्लबसाठी एक विनामूल्य संख्या देखील प्रदान केली जाते. यापैकी कोणतेही दोन कार्डे (पूर्ण किंवा दिवस) एक महिन्यासाठी, तीन, सहा महिने किंवा एका वर्षासाठी जारी केल्या जाऊ शकतात.

कूपन आणि प्रचार

अभ्यागतांना स्वारस्य करण्यासाठी, फिटनेस क्लब "गोल्ड फिटनेस" विविध कृती करतो, जे ग्राहकाने मिळवलेला खर्च कमी आणि काही बोनस मध्ये व्यक्त केले जातात. आम्ही सर्व जाहिरातींमध्ये सहभागी होऊ इच्छित आहोत, कारण ते आम्हाला जतन करण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, इझामेलोव्स्कीवरील क्लबला सहा महिन्यांच्या अमर्यादित भेटीचा अधिकार देत कूपन अतिशय लोकप्रिय आहे कूपनचा खर्च 2200 रुबल्स असेल आणि 1 व्यक्तीस 65% सवलत देऊन भेटीची 6 महिने सदस्यता घेण्याची संधी मिळेल. याचा अर्थ, आपण 21 हजार रूबल ऐवजी 5,100 रुब्स द्या म्हणजे, या रकमेचे सहा महिने नियमित सदस्यत्वाने उपचार केले जाईल. परंतु हे सर्व नाही: सबस्क्रिप्शनच्या समाप्तीनंतर कूपन धारकांना क्लबच्या विनामूल्य भेटीसाठी महिनाभर बोनस प्राप्त होतो.

त्याचप्रमाणे तुम्ही 3500 रूबलसाठी कूपन खरेदी करू शकता आणि 60% सूटसह इज्मेयलोव्स्काय येथे क्लबला भेट देण्यास 12 महिने सदस्यता देऊ शकता. फरक स्पष्ट आहे: 2 9 हजार ऐवजी 2 9 हजारांच्या ऐवजी 2 9 हजारांच्या ऐवजी 2 9 00 हून अधिक क्लब विनामूल्य भेट द्या. आपण सेमेनॉव्हसेयावरील क्लब निवडल्यास, 4100 रुब्ससाठी कूपनला प्राधान्य द्या आणि आपल्या निपटानापर्यंत तो 54% सूट सह अर्धा एक वर्षासाठी सबस्क्रिप्शन असेल. म्हणजेच, 30 हजार rubles ऐवजी 9500 rubles भरा आणि विनामूल्य एक महिना भेट द्या. तुम्ही बघू शकता, "गोल्ड-फिटनेस" किंमत जोरदार स्वस्त आणि आकर्षक ऑफर.

अतिथी पुनरावलोकने

विशेषत: अनेक प्रशंसनीय पुनरावलोकने क्लब "गोल्ड-फिटनेस" कोचमध्ये प्राप्त होतात. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण ते दररोज आपल्या बरोबर आहेत, यश आणि अपयश सामायिक करा. अभिप्रायाद्वारे पाहता, खरे व्यावसायिकांची एक संघटना येथे कार्यरत आहे, जी निश्चितपणे आपल्याला उच्चतम यश प्राप्त करण्यास मदत करेल. ते खूपच मागणी करतात, म्हणून आपल्याला प्रशिक्षणात आपले सर्वोत्कृष्ट उत्तर द्यावे लागेल. याव्यतिरिक्त, भव्य उपकरणे सुवर्ण-फिटनेसमुळे योग्यरित्या लोकप्रियता मिळते. पुनरावलोकनांवर जोर दिला आहे की सर्वात अद्ययावत सिम्युलेटर्स येथे सादर केले आहेत आणि मोठ्या संख्येत, जे जवळपास कोणत्याही प्रोग्रामचे कार्यान्वयन करणे शक्य करते. कदाचित फक्त वेल्थिफ्टर्स म्हणू शकतात की त्यांच्याकडे येथे काहीच करण्याची गरज नाही. याव्यतिरिक्त, अभ्यागतांना कर्मचा अपूर्व सौजन्य, व्यायामशाळेतील स्वच्छता आणि बदलत्या खोल्या, प्रशिक्षणासाठी आणि मनोरंजनासाठी उत्कृष्ट परिस्थितीवर जोर देण्यात आला आहे.