वजन कमी करण्यासाठी आले प्या: त्वरीत वजन गमावला करण्याची क्षमता

जवळजवळ अशक्य आहे आले फायदेशीर गुणधर्म अवास्तव महत्व देणे. आजकाल, बहुतेक लोक फक्त वजन तोट्याचा हेतूसाठी वापर करणे प्रारंभ, आणि खूप काही लोक खरं विचार पोषक आणि अत्यावश्यक amino ऍसिडस् या कोठारात आहे. शिवाय, आले, विरोधी दाहक, choleretic, स्वेदजनक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे, तो slags पेशी स्वच्छ, पचन सुधारण्यासाठी शरिरातील अतिरीक्त द्रवपदार्थ काढून eaten आहे. या मसाल्याच्या नियमित सेवन गाव्ऋ फक्त शरीरात गोळा करण्यासाठी थांबविले याची खात्री करण्यासाठी मदत करते.

मद्यपान आले बारीक हे उत्पादन पासून जास्तीत जास्त लाभ प्राप्त करण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग आहे. अर्थात, मुख्य dishes मध्ये जोडले जाऊ शकते, पण पेय जलद आणि सोपे गढून गेलेला आहेत, त्यामुळे हा फॉर्म मध्ये आले वापर कार्यक्षमता जास्त असते.

हे विसरू नका, इतर कोणत्याही मसाला सारखे, प्रत्येक मूळ वापरू शकता आले. Contraindications त्यांनी खालील: गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या, पाचक व्रण दरम्यान, पाचक प्रणाली जुनाट रोग. अर्थात, ती पूर्णपणे नाही अपरिहार्यपणे देण्यास, पण संताप वेळी घेणे सुरू वाचतो रोग नाही. आपण पूर्णपणे निरोगी आहेत, आणि आले बारीक पेय जरी आपण कसा तरी मळमळ, उलट्या होऊ किंवा, एक असोशी प्रतिक्रिया देण्यासाठी नंतर त्यांना सोडून पाहिजे.

असे समजू नका की अधिक पिणे आल्याचा चहा, त्याच्या एकाग्रता, वेगवान होईल बारीक प्रक्रिया किंवा जास्त. चांगल्या रक्कम नाराजी पसरली चहा रक्कम पुरेशी मूळ तुकडा 4 सेंमी लांब पेय 2 लिटर एक दिवस आहे.

आले आणि लिंबू वजन कमी करण्यासाठी एक पेय - सर्वात लोकप्रिय पाककृती, त्यापैकी काही आहेत. ते तयार करण्यासाठी, आपण रूट एक छोटा तुकडा आवश्यक आहे: शक्य तितक्या बारीक nastrogat त्याच्या गरज किंवा शेगडी, आणि उकळत्या पाणी ओतणे. तितक्या लवकर ते brewed आहे म्हणून (या 10 मिनिटे पुरेशी आहे), लिंबाचा रस घाला. मध अन्यथा सर्व उपयुक्त गुणधर्म नाहीसा होणे, फक्त थंड चहा मध्ये स्थीत करणे शक्य. आले किंवा पेपरमिंट गरम पाणी अधिक सुवासिक पेय साठी Melis जोडले जाऊ शकते.

आपण वजन कमी करण्यासाठी आले सह सर्वात प्रभावी पेय पिणे करू इच्छित असल्यास, नंतर अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वरील पद्धतीने त्याचे मूळ पेय द्रव प्रति लिटर 1 मोठा लवंग दराने लसूण घालावे. हे त्याच्या चरबी बर्न गुणधर्म पेय सुरक्षितपणे काम किंवा रस्त्यावर एक बाटली मध्ये ओतणे सोबत घेऊन जाऊ शकतो, जेणेकरून, लसूण सुगंध ऐकले जाणार नाही, तर वाढ होईल. कमीत कमी एक तास आवश्यक आहे बिंबवणे हा चहा: केवळ या बाबतीत, आणि आले, लसूण सर्व पोषक पाणी देऊ शकता.

आले, त्यामुळे बर्याच पूर्वी आपल्या देशात लोकप्रिय आहे की ते प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी की आले पेय विश्वास नाही कारण अनेक, त्याच्या विलक्षण शक्ती शंका खरं दिले. gingerol - पण हे आले मूळ प्रभाव एक खास पदार्थ त्याच्या रचना उपस्थिती झाले आहे कारण, खरे आहे. शरीराच्या तापमानवाढ परिणाम आहे की, अप तापमानवाढ आणि आतून चरबी हळुवार तर.