मासे केक्स multivarka मध्ये steamed. प्रत्येक दिवस सोप्या पाककृती

सोव्हिएत युनियन दिवस विविध मतभेद विसरून आणि पातळी (अगदी रेस्टॉरंट्स मध्ये) सार्वजनिक उपाहारगृहे मध्ये, एक सतत "मासे" दिवशी तेथे होता. या आवश्यक का होते? मानवी शरीर उत्पादन एक उपयुक्त तयारी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि इतर पदार्थ भरपूर वाहून शास्त्रज्ञांच्या लांब सर्व आवृत्त्या मासे निर्धारित केले आहे. आहार एक दोन मासे भाकरी dietitians तयार मेनू मध्ये प्रथम ठिकाणी, एक व्याप्त. आम्हाला करून पहा!

दोन मासे भाकरी: मूलभूत कृती

हे मधुर आणि निरोगी बर्गर कोणत्याही मासे बांधले जाऊ शकतात, तो शेंग, सागरी मासा, पोलॉक, उत्तर अटलांटिक महासागरातील एका जातीचा मासा, catfish असेल. कारण ते उत्पादने तळण्याचे खूपच कमी हानीकारक पदार्थ उदाहरणार्थ येऊ नका, दोन त्यांना अधिक आनंददायी तयार करणे. multivarka (किंवा पाणी बाथ) मध्ये steamed मासे भाकरी शक्य निरुपयोगी, वजन अतिरिक्त किलो लोड मिळविण्यासाठी जास्त धोका न करता त्यांना वापर करतो जे कॅलरीज किमान असतात.

उत्पादन निवड

त्यामुळे आम्ही उत्पादने निवड सुरू. आम्ही अभिजात कामे पासून माहीत आहे म्हणून, (तसेच इतर कोणतेही मासे) "नाही खाण्यासाठी उपयुक्त असा एक मोठा मासा दुसऱ्या अलीकडेच आहेत." त्यामुळे मुख्य निकष - परदेशी वास अभाव आणि कच्चा माल योग्य देखावा तयार करण्यासाठी ज्या. अपवाद आपण कॅन केलेला उत्पादन वापरू इच्छित जेथे त्या पाककृती आहेत. मासे गोठविलेल्या ताजा आहे, तर तो एकदा पेक्षा जास्त (हा त्यांच्या देखावा तात्काळ शोधले जाऊ शकतात) गोठविली करणे आवश्यक आहे. तसेच मासे अंमलबजावणी कालावधी समाप्ती तारीख आणि कालावधी लक्ष आकर्षित करतो.

एक महत्वाचा मुद्दा

दोन मासे भाकरी त्वरीत तयार मिळत, पण nedovarivat त्यांना गरज नाही. म्हणून स्वयंपाकी सेवा काळजीपूर्वक वाफवलेले meatballs करावा. मग कच्चा माल आणि परजीवी समाविष्ट सर्व शक्य सूक्ष्मजीव पूर्णपणे neutralized आहेत.

साहित्य

आम्ही आवश्यक आहे: मासे पट्टीने बांधणे (उदा, शेंग) - 600-800 ग्रॅम, दोन कच्च्या अंडी, कांदा, पांढरा ब्रेड (दोन काप), उबदार दूध 0.5 कप, थोडे पिठ, मसाले.

तयारी

Sliced वडी उबदार दूध soaked. मासे fillets, एक बल्ब (ही प्रक्रिया prodelyvat आणि ब्लेंडर करू शकता) एकत्र धार लावणारा दळणे. हलके एक वेगळ्या वाडगा मध्ये अंडी विजय. मासे, कांदा दूध वडी होणारी, mince जोडा. नख मोठ्या वाडगा मध्ये आमच्या गोमांस घ्यावे. पुढील - मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड (चिरलेला ताज्या herbs जोडू शकता). संपूर्ण तयारी टप्प्यात सारणासाठी! (- तो तळण्यासाठी आणि चांगले दोन स्वयंपाक चांगले आहे, असा एक आकार आहे मोठ्या आणि फ्लॅट) आता आम्ही ते थोडे meatballs तयार. पीठ किंवा विशेष breadcrumbs मध्ये boned उपांत्य तयार वस्तू. आपण इच्छित असल्यास, आपण फ्रीज मध्ये लावू उपांत्य तयार वस्तू भाग मध्ये वितरित करू शकता. ते बराच वेळ तेथे ठेवले आहेत. आणि minced मांस अर्धा एकाच वेळी बर्गर शिजविणे. मासे स्वयंपाक मार्ग multivarka मध्ये steamed पॅटीज् आपण नंतर काही सांगा. आणि तरीही - आणखी एक पर्याय आहे.

Fishcakes मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट आहे. कृती

मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट - मासे फार महाग नाही, एखादा माणूस म्हणेल, बजेट. पोलॉक यांना गज हे सर्व असावे एक डोके न करता आणि मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट! आणि लक्षात ठेवा, त्या जुन्या सोव्हिएत वेळा आठवत नाही काय? पण विविध कारणांमुळे घराची ओढ ग्रस्त नाही ज्यांना - काल्पनिक आणि उद्देश - नक्कीच किमान एकदा सुपरमार्केट मासे विभाग चे अव रुप वर हे मासे पाहिले आहे. आपण मासे ऑफर कटलेट मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट. कृती खूप सोपे आहे, आणि dishes घटक कौटुंबिक अर्थसंकल्प कोणत्याही उपलब्ध आहेत! या सांजा पारंपारिक मासे दिवस पाळण्याचा एक आठवडा अनेक वेळा शिजवलेले जाऊ शकते.

साहित्य

आम्ही आवश्यक आहे: डोके पाच मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट जनावराचे मृत शरीर, मध्यम आकाराचे carrots, दोन कांदे, एक अंडे, पांढरा ब्रेड 0.5 भाकरी, दूध, मीठ आणि मसाल्यांच्या एक पेला.

तयारी

आम्ही मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट शेपूट, माशा आणि पाठीचा कणा वेगळे गज हे सर्व असावे बनवण्यासाठी. ओनियन्स आणि carrots स्वच्छ आणि लहान तुकडे करणे. भाज्या आणि ब्रेड दूध मध्ये soaked एक मांस धार लावणारा किंवा ब्लेंडर दळणे मध्ये पट्टीने बांधणे. त्याच कच्चे अंडे मध्ये घालावे. आम्ही स्वयंपाक हॅमबर्गर एक एकसंध वस्तुमान प्राप्त. या अंतिम उत्पादन अधिक गुंतागुंतीचा होतो तो एक चांगला खेळी असणे आवश्यक आहे. आम्ही लहान पॅटीज् किंचित पिठ किंवा breadcrumbs मध्ये त्यांना boned तयार. तयार अर्ध-तयार झालेले उत्पादन, अंतिम स्वयंपाक चरण करू शकता. एक थोडे गुप्त: काही mistresses, कापूस असलो पडणे नाही, रवा वापरा. तो रवा मोठा चमचे दोन मिक्सिंग पायऱ्या वर ठेवणे पुरेसे आहे, आणि आपल्या patties एक परिणाम म्हणून मजबूत होईल.

multivarka मध्ये

सर्वसाधारणपणे दोन multivarka उकळी भाकरी दररोज तयार केले जाऊ शकते! सुरुवातीला वरील वर्णन केलेल्या पद्धतींपैकी एक तयार कापूस. कारण मासे त्यांच्या संयोजन मानवी शरीर अत्यंत उपयोगी आहे कविता मोफत, विविध भाज्या मध्ये जोडून, मनाने. मासे खूप चरबी नाही घेण्याचा प्रयत्न, बर्गर पासून चरबी चरबी, नाहीत ते सैल होतात आणि, हळूवारपणे ते ठेवणे, तो नाही आहारातील आहे. योग्य मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट, pollack, pike, तांबूस पिवळट रंगाचा.

आणि multivarka दोन मासे केक्स शिजविणे आता थोडक्यात फक्त कसे. आपण semifinished उत्पादने तयार एकदा, तो वाडगा मध्ये Multivarki (उदा Polaris) पाणी अर्धा पेला ओतणे आवश्यक आहे. allspice आणि तमालपत्र ठेवा. , वरचा मजला की त्यांनी एकमेकांना स्पर्श नाही म्हणून तो chops ठेवले. मोड "वाफाळलेला" यांचा समावेश आहे. पाककला 20 मिनिटे. सिग्नल प्रदेशात जायला सुरुवात केली कटलेट केल्यानंतर खा. गुप्त cupcakes साठी meatballs विशेष येणारी बुरशी करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. ते juicier फेकणे जाईल आणि फक्त खरोखर आमच्या पडणार नाही!