मांस व भाज्या सह एक बटाटा विझविणे कसे

बटाटे Belarusians फक्त नाही प्रेम, ते अन्न वापरले जाते रशिया यासह इतर अनेक देशांमध्ये, रहिवासी. सर्व आज आम्ही यादी नाही, होईल एक बटाटा फायदेशीर गुणधर्म, आम्ही फक्त तो पूर्णपणे आहार मधून वगळले आहे की वजन कमी करण्यासाठी, ते आवश्यक नाही आहे हे लक्षात ठेवा, उदाहरणार्थ,. ते उपयुक्त पदार्थ शरीर समृद्ध जेणेकरून उत्पादन वापरण्यास आठवड्यातून एकदा ते पुरे.

एक जातीचा कोबी sauteed बटाटे - त्यांच्या आहार पाहत आहे त्या एक उत्कृष्ट पर्याय, डिश तयार करणे सोपे होईल. अतिरिक्त काय उत्पादने घेणे वर, फक्त चव, पण, अनुक्रमे, उष्मांक dishes अवलंबून असेल. चला, बटाटे ठेवणे कसे ते पाहू. लक्षात ठेवा स्वयंपाक पाककृती भरपूर आहेत. आम्ही घरी वापर करणे सोपे होईल जे भर दिला जाईल.

मी खरं लक्ष काढू इच्छित बटाटे आणि जुन्या, वेगळ्या चव आहे आपण एकाच अतिरिक्त उत्पादने वापर जरी. खवय्यांसाठी ताजे बटाटे एक मधुर आहेत हे मला माहीत आहे, त्यामुळे ते अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला भरपूर चव व्यत्यय अपेक्षित नाही.

एक बटाटा विझविणे कसे पोल्ट्री किंवा डुकराचे मांस सह

आपण स्तन, तसेच परतले, टर्की मांस चिकन काही भाग घेऊ शकता. आम्ही डुकराचे मांस चर्चा केल्यास, नंतर किमान चरबी सामग्री लठ्ठ भाग घ्या. आपण बटाटे घालावे करण्यापूर्वी, तो चांगले तळणे, लहान तुकडे आहे. बटाटे अशा रक्कम संपूर्ण कुटुंबासाठी पुरेसा होता असे शुद्ध. लहान तुकडे किंवा काप मध्ये कट. चिकन देखील कट करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, सहामाहीत कट पाय आणि मांड्या, स्तन - अनेक भागांमध्ये, पंख संपूर्ण घेतले जाऊ शकते.

carrots तयार, एक खवणी वर चोळण्यात, कांदे - तो रिंग मध्ये कट.

बटाटे उकळण्याची तो एक मोठी कढई मध्ये सर्वोत्तम आहे, पण नाही, तर कोणत्याही खोल पॅन, आपल्या घरात आहे फिट. तसे, मन तृप्त करणारं प्रक्रियेला ओव्हन मध्ये, या प्रकरणात बटाटे केले जाते, आणि मांस मधुर बाहेर चालू होईल. पण थोडे अधिक वेळ खर्च येत स्टोव्ह वर शिजू द्यावे करणे शक्य आहे, आणि.

त्यामुळे, एक पॅन पोल्ट्री किंवा डुकराचे मांस, बटाटे, carrots आणि ओनियन्स मध्ये पसरली. इच्छित असल्यास flavored अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला जोडू शकता मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड. मग आपण गोष्टी आणि चांगले मिक्स करावे आणि आंबट मलई आणि अंडयातील बलक आणि एक लहान रक्कम सर्वाधिक शिंपडा, किसलेले चीज सह शिंपडा आवश्यक आहे. एक झाकण सह कव्हर आणि पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे ठेवले. शिजविणे डिश तर पाहू, एक तर बटाटे आणि मांस नंतर पहा. मऊ पदार्थ, नंतर आपण गॅस बंद आणि करू शकता, तर पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे बटाटे अंतर्गत झाकण बंद नंतर बिट.

भाज्या सह बटाटा पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे म्हणून

ही कृती आपण मांस न करण्याची परवानगी देते. हे बटाटे, carrots, ओनियन्स स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. सर्व भाज्या, बटाटे वगळता, हलके पॅन मध्ये तळणे. बटाटे, चव, उकळणे मिठ आणि मिरपूड घालावी ठेवले आहेत. 10 मिनिटे पाककला संपण्यापूर्वी, बहुतांश पाणी बाहेर ओतणे थोडे सोडून आमच्या भाजलेले भाज्या, सर्व मिक्स जोडा आणि काही मिनिटे उकळत असणे. सेवा stewed बटाटे , आंबट मलई सह, आपण herbs सह शिंपडा एक मजेदार सॉस शिजू शकता.

आता आपण बटाटे ठेवणे कसे माहित आहे. जोरदार असू नये दळणे, पण मोठे तुकडे देखील विझविणे चांगले. लहान तुकडे उकळणे आणि भावुकपणा चालू, पण खूप चव आणि रस संबंधित उत्पादने लक्ष वेधून घेणे सक्षम होणार नाही.