भाजलेले फुलकोबी - एक उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा जेवण!

फुलकोबी, स्वयंपाक पद्धती विविध धन्यवाद, हे उत्पादन जोरदार अष्टपैलू आहे कारण सायप्रस मुळ, आमच्या compatriots लांब प्रेम आहे असे मानले जाते, आणि या व्यतिरिक्त, एक उत्कृष्ट चव आहे.

तसेच फुलकोबी अशा पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्वे, लोह म्हणून उपयुक्त पदार्थ भरपूर त्याची रचना आहे नोंद करावी, त्यामुळे हे उत्पादन पोट, लहान आतडे आणि यकृत काम समस्या ज्यांना वापर शिफारसीय आहे.

निवडताना फुलकोबी प्रक्रिया पद्धत नाही फक्त चव मार्गदर्शन करावे, पण जास्तीत जास्त पोषक कायम करण्यासाठी. सर्वोत्तम उत्पादन अत्यंत उष्ण आणि salads मध्ये कच्चा व्यतिरिक्त आहे. भाजलेले फुलकोबी देखील मौल्यवान घटक वाचवतो, आणि पाककृती विविध शक्य समाप्त डिश एक उत्कृष्ट चव साध्य करण्यासाठी करते. हे कमी उघड उत्पादन उष्णता-उपचार, मोठे त्यात संग्रहित पोषक रक्कम आहे गुपित आहे. त्यामुळे, करा की काही पाककृती विचार , ओव्हन मध्ये भाजलेले फुलकोबी, सर्वात उपयुक्त आणि मधुर करा.

minced मांस सह ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे

मांस दुसऱ्या डिश भाजलेले फुलकोबी पूर्ण आहे, तो पुरेसा nourishing आणि चवदार आहे. ती शिजू द्यावे आपण खालील साहित्य गरज:

- cauliflowers;

- minced मांस च्या 300-400 ग्रॅम, तो एक मिश्र गोमांस, शिजवलेले गोमांस आणि डुकराचे मांस वापरणे सर्वोत्तम आहे;

- 1 अंडे;

- 100 चीज ग्रॅम

- लसूण - 2 पाकळ्या;

- कांदे - 1 डोके;

- ग्राउंड मिरपूड;

- अंडयातील बलक.

आपण प्रथम नख पाने डोके मुक्त करण्यासाठी फुलकोबी धुणे आवश्यक आहे. प्रत्येक फुलणे वेगळे दुसर्या गरज नाही! उकळत्या पाण्यात वगळणे 6-7 मिनिटे शिजू द्यावे. आम्ही पॅन बाहेर, आणि फुलकोबी उतरवावे, तर कापूस करा. या मांस कच्चे अंडे, कांदा, मीठ, मिरपूड दळणे आणि एक वस्तुमान तयार करण्यासाठी जोडा. inflorescences दरम्यान त्यांना सर्व जागा भरून, minced मांस सह चोंदलेले एक डोके मिळवा. तो चेंडू एक प्रकारचा बाहेर करते. मग, चेंडू लसूण आणि अंडयातील बलक सह बनवतात लावता. एक ओव्हन मध्ये 45 मिनिटे बेक करावे डिश, ज्यात 180-200 अंश चांगल्या तापमान.

चीज एक सोनेरी छटा प्राप्त होईपर्यंत ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे डिश तयार प्रसार आणि नंतर दुसर्या 10 मिनीटे ओव्हन मध्ये ठेवले किसलेले चीज, सह शिंपडा. ही कृती फुलकोबीच्या ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे सणाच्या टेबल तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे एक साधे आणि चवदार डिश करते.

येथे त्वरीत मदत करेल आणि सहज फुलकोबी तयार आणखी एक कृती आहे. तयारी साठी कोबी आणि चीज आवश्यक आहे. कोबी तसेच घाण, पाने पासून साफ, थंड पाण्यात धुऊन, एका खोल वाडगा मध्ये ठेवले आणि उकळत्या पाण्यात सह भरा. कृपया लक्षात ठेवा उत्पादन आगाऊ उकडलेले आहे तर भाजलेले फुलकोबी चांगले चव आहे. मग पाणी ओतले आणि फुलणे शेअर करा. आम्ही एक साचा मध्ये पसरली greased,, inflorescences वर गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत ओव्हन मध्ये किसलेले चीज आणि बेक करावे सह शिडकाव.

दूध सॉस मध्ये फ्लॉवर

शुध्द फुलकोबी हलके तुरे खंडित, उकळणे घालावे दूध सॉस आणि नीट ढवळून घ्यावे. मग जायफळ परिणामी वस्तुमान समाविष्ट करत आहे. आम्ही दुसर्या कव्हर दूध सॉस आणि breadcrumbs वर शीट वर पसरली वैयक्तिक भाग तयार. ओव्हन मध्ये बेक.

तेथे फुलकोबी प्रक्रिया मार्ग भरपूर आहेत. नाही minced मांस सह लोखंडी जाळीची चौकट किंवा एक ला संपूर्ण अधिकार मांस काप sausages नव्हे तर तयार आहे, तेव्हा खूप चवदार.

आपल्या आवडत्या उत्पादनांच्या निवडा, आणि नंतर हंगामात भाजलेले फुलकोबी म्हणून अनेकदा आपण इच्छित म्हणून आपल्या डिनर टेबल उपस्थित राहणार आहेत, तयार जेवण विविध आपल्या कल्पनांना अवलंबून असते.