खाद्यपदार्थ आणि पेय, मुख्य कोर्स
ब्लॅक गाजर: प्राचीन उपयुक्त, चवदार
नोबेल carrots लांब एक केशरी भाजी म्हणून ओळखले जाते. आपल्या देशात आणि पश्चिम मध्ये लोक पिढ्या असा विश्वास, गुलाब या मूळ नेहमी नारिंगी होते. तथापि, लांब आशिया आणि पूर्व भूमध्य मोठ्या प्रमाणावर घेतले जाते एक काळा नारिंगी carrots झाला. आणि आज तो अजूनही घेतले आणि तुर्की, अफगाणिस्तान, इजिप्त, पाकिस्तान आणि भारत सेवन केले जाते.
आम्हाला परिचित नारिंगी गाजर साठी म्हणून, त्यामुळे बर्याच पूर्वी जोपासणे सुरुवात केली. तिच्या रंग ती संत्रा थोडे सत्तेच्या प्रवचन असे म्हटले जाते. या सत्तेच्या बाहेर येत Vilgelm Oransky स्पॅनिश नियम पासुन नेदरलॅंन्ड लिबरेशन वाटा आहे. संत्रा - - कृतज्ञ डच शेतकरी नवीन भाजी, सरदाराचा घर रंग पायही आणले आणि स्वतंत्र नेदरलँड्स संस्थापक वंशज ते दिले.
ब्लॅक carrots anthocyanins केमोथेरपी दरम्यान निरोगी पेशी नुकसान, toxins विरोध करण्यास सक्षम आहेत ते समाविष्ट मजबूत antioxidant गुणधर्म सह पदार्थ असतात. तसे, anthocyanins रूट पिके वैशिष्ट्यपूर्ण रंग द्या.
रस पोषकद्रव्ये काळा गाजर पारंपारिक पोषकद्रव्ये नारिंगी carrots पेक्षा 12 पट जास्त antioxidants समाविष्टीत आहे. रंग असूनही, भाजीपाला नारिंगी भावंडे पेक्षा 40% अधिक बीटा कॅरोटीन आहे. शिवाय, काळा रूट रस जीवनसत्व अ, मौल, पोटॅशियम, कॅल्शियम, आणि लोह आहे. हे त्वचा आणि केस स्थिती सुधारते, पचन माणसे शुक्राणूंची निर्मिती वाढते, चांगला, रक्त शुद्ध करते. मुळे मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या उपस्थिती मधुमेह अन्न आणि लठ्ठपणा लोक शिफारस केली जाऊ शकते. शिवाय, 100 रस काळा गाजर ग्रॅम मध्ये फक्त 20 कॅलरीज समाविष्टीत आहे.
1996 मध्ये Skipton पासून ग्रॅहॅम Dzhon Stolyarchik गाजर एक आभासी संग्रहालय (जागतिक गाजर संग्रहालय) निर्माण केले, काळा गाजर माहिती, त्याला मानाचे स्थान पटकावले पाककृती सोबत, तेथे जवळजवळ 400 वर्षांचा.
Similar articles
Trending Now