बेक करावे तांबूस पिवळट रंगाचा: सर्व अभिरुचीनुसार साठी पाककृती

उपयुक्त आणि चवदार मासे - तांबूस पिवळट रंगाचा. स्वतः तो जोरदार फॅटी आहे, म्हणून ती स्वयंपाक आहे तेव्हा आपण अतिरिक्त तेल किमान रक्कम वापर करणे आवश्यक आहे. मासे तयारी अतिशय सोपे आणि जलद आहे. तांबूस पिवळट रंगाचा विशेष सिझनिंग्ज गरज नाही, आणि म्हणून ती एक चांगली चव आहे. येथे भाजलेले तांबूस पिवळट रंगाचा काही सोप्या पाककृती आहेत.

मलई सॉस मध्ये बेक करावे तांबूस पिवळट रंगाचा

या डिश असू शकते तयार खालील साहित्य उपलब्ध येत:

• तांबूस पिवळट रंगाचा (शक्यतो गज हे सर्व असावे), सुमारे 800 ग्रॅम तुकडा;
• पेला (200 ग्रॅम) आंबट मलई;
• एक चमचे मैदा;
• अनेक spoons (सुमारे 50 ग्रॅम) लोणी;
• breadcrumbs अर्धा कप (100 ग्रॅम);
• पांढरा वाइन (कोरडा) 100 मिली;
• कांदा डोके;
• तेल 30 ग्रॅम
• अजमोदा;
• लसूण 2-3 पाकळ्या;
• तमालपत्र, मीठ.

तयारी तंत्रज्ञान

आपण तांबूस पिवळट रंगाचा, भाग मध्ये त्याच्या पहिल्या कट, थोडे prisolit, रोल लोणी मध्ये breadcrumbs आणि तळणे मध्ये बेक करा. फायर मजबूत उघड प्रत्येक बाजूला 2-3 मिनीटे एक पॅन मध्ये मासे ठेवा. तो एक कवच तयार करणे आवश्यक आहे. आता, तो जादा चरबी ला जरी, एक मोठा हात रुमाल वर तांबूस पिवळट रंगाचा घालणे. एका बेकिंग शीट तेल फार थोडे वंगण तो तयार करा. त्यावर तांबूस पिवळट रंगाचा तुकडे व्यवस्था. सॉस तयार करा. हे करण्यासाठी, तेल कांदा तळणे पीठ घालावे. लसूण घासणे आणि पॅन मध्ये ठेवा. वाइन, पाणी, मीठ आणि काळी मिरी एक पेला ओतणे आणि एक तमालपत्र ठेवले. सर्व साहित्य आपण अर्धा तास किंवा रसात मंदपणे शिजणे करणे आवश्यक आहे. मग मटनाचा रस्सा ओढाताण, आंबट मलई मिसळा. घालावे फिश सॉस. आता ओव्हन मध्ये तांबूस पिवळट रंगाचा बेक. सुमारे 15 मिनिटे - ते आधीच एक उष्णता उपचार होता कामा गेले असल्याने, ओव्हन मध्ये मासे जोरदार लांब गरज ठेवणे. काय तापमानात तांबूस पिवळट रंगाचा बेक? 180 अंश - या कृती, ओव्हन मध्ये उष्णता इष्टतम पातळीवर आहे. तयार डिश सॉस ओतणे आणि एक अलंकार सह सर्व्ह करावे.

तांबूस पिवळट रंगाचा भाजलेले मायक्रोवेव्ह मध्ये

तांबूस पिवळट रंगाचा तयार microwaved केले जाऊ शकते. या डिनर द्रुत आणि चवदार कृती आहे.

साहित्य:

• मासे (स्टीक्स किंवा गज हे सर्व असावे) सुमारे 400 ग्रॅम वजनाचा;
• लिंबू;
• मीठ, अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला, वंगण फॉर्म तेल.

तयारी तंत्रज्ञान

मासे, स्वच्छ धुवा आणि थाप कोरडे. मीठ आणि मसाल्यांच्या सर्व बाजूंच्या शिंपडा. तेल सह वंगण फॉर्म. तो थोडा मासे तयार तेल गरम पाण्याची सोय असणे आवश्यक आहे. स्टीक थोडा पिळून घ्या लिंबाचा रस. पूर्ण क्षमतेने मायक्रोवेव्ह स्विच वेळ - 5-7 मिनिटे. कदाचित आपल्या ओव्हन एक कार्यक्रम "मासे" आहे, नंतर आपण ते वापरू शकता. या वेळी तांबूस पिवळट रंगाचा बेक करावे. ही डिश केल्यानंतर सेवा. तांबूस पिवळट रंगाचा चीज सह शिडकाव आणि तो इच्छित असल्यास, दुसर्या मिनिट मायक्रोवेव्ह धारण केले जाऊ शकते.

Foil मध्ये बेक करावे तांबूस पिवळट रंगाचा

साहित्य:

• काही तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स (5-6);
• लिंबाचा रस;
• मशरूम सॉस - 200 ग्रॅम (आपण स्टोअरमध्ये तयार खरेदी करू शकता);
• ऑलिव तेल 50 ग्रॅम
• हिरव्या ओनियन्स आणि बडीशेप.

तयारी तंत्रज्ञान

, Semguv पराभव कसे बेक प्रथम लिंबाचा रस मीठ आणि मिरपूड, रिमझिम तो स्वच्छ करणे आश्चर्य. प्रत्येक बाजूला 2-3 मिनीटे तळणे. मग काप पराभव ओघ मध्ये तयार स्टीक्स व्यय. 15 मिनीटे ओव्हन मध्ये ठेवा. शिजवलेले, उघडा कोप पर्यंत 5 मिनीटे काप वर ठेवले मशरूम सॉस. शिजवलेले पर्यंत तांबूस पिवळट रंगाचा बेक करावे. पूर्ण डिश, Foil काढू herbs सह शिंपडा आणि सर्व्ह करावे आहे.