तळलेले tilapia

मार्ग कूक tilapia विविध. आणि सर्वात महत्वाचे, तो जलद आणि सहज करता येते. त्यामुळे, आपण काही मिनिटे एक मजेदार जेवण तयार करणे आवश्यक आहे तर, आपण सुरक्षितपणे tilapia गज हे सर्व असावे घ्या आणि त्यांच्या घरातील स्वादिष्ट अन्न संतुष्ट करू!

Tilapia हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात आणि लिंबाचा रस भाजून खावे

तयारी साठी आपण आवश्यक आहे:

मीठ, मिरपूड;

लिंबू - अर्धा;

Tilapia - 0.4 किलो;

तेल;

हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात - 1 चमचा.

आम्ही घेऊन tilapia गज हे सर्व असावे आणि मिरपूड, मीठ आणि हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात दोन्ही बाजूंना शिंपडा. पॅन गरम करून त्यात तेल ओतणे. मग मासे तळणे दोन्ही बाजूंच्या 4 मिनिटे. आता tilapia प्रसार एक डिश वर, लिंबाचा रस घाला. हे उकडलेले तांदूळ किंवा कोशिंबीर तो सेवा सर्वोत्तम आहे. appetit तुझा!

Tilapia पीठ आणि अंडी मध्ये तळलेले

साहित्य:

मीठ;

Tilapia पट्टीने बांधणे - 0.6 किलो;

पीठ;

अंडी - 1 तुकडा;

तेल.

आता आपण कसे tilapia जलद आणि चवदार तळणे दिसेल. एक खोल प्लेट मध्ये अंडी विजय. मासे fillets, तुकडे, नंतर मीठ, पीठ, अंडी मध्ये रोल सह शिडकाव आणि एक तळणे पॅन दोन्ही बाजूंच्या टाका गोल्डन ब्राऊन कवच होईपर्यंत. फार पटकन tilapia तयारी!

तळलेले tilapia - marinating एक कृती

स्वयंपाक उत्पादने:

Tilapia पट्टीने बांधणे - 3 तुकडे;

सोया सॉस - कला 1 चमचे.

लिंबू - अर्धा;

ऑलिव्ह तेल - 2 tablespoons कला.

जैतुनाच्या - 60 ग्रॅम

लाल मिरचीचा पावडर;

अजमोदा;

लाल मिरचीचा बर्न;

लसूण - 3-4 पाकळ्या;

टोमॅटो - 1 तुकडा;

Marinated Cucumbers.

सोया सॉस, मध्ये tilapia गज हे सर्व असावे marinate करणे सुरू करण्यासाठी लिंबाचा रस आणि लसूण. मग कोरड्या पेपर टॉवेल, तळलेले ऑलिव तेल. एक प्लेट वर माशांच्या तुकड्यांनी समाप्त झाले. आता, एक तळण्याचे पॅन, तळण्याचे मासे जेथे चिरलेली मिरपूड सह अजमोदा आणि लसूण आणि तळणे चिरून घ्यावी. मग ठेचून पाहिजे, जे चिरलेला olives आणि टोमॅटो, तो जोडा. पारंपारिक टोमॅटो, चेरी म्हणून वापरली जाऊ शकते. सॉस एक उकळणे आणणे आणि मासे प्रती ओतणे. देणार्या करण्यापूर्वी, tilapia cucumbers च्या काप, pickled किंवा ताजे सजवा. चवदार आणि निरोगी मासे तयार आहे!

तळलेले tilapia

आपण मासे तयार करणे आवश्यक आहे:

Tilapia पट्टीने बांधणे - 0.6 किलो;

मसाला (मिश्र मसाले) - एक चमचा;

सोया सॉस - 1/4 कप;

ब्राऊन साखर - 3 चमचे;

तेल rasposove - 3 चमचे;

धनुष्य-skalion - 3 तुकडे.

सह tilapia गज हे सर्व असावे दोन्ही बाजूंच्या मसाले यांचे मिश्रण, मीठ शिडकाव पाहिजे सुरू करण्यासाठी. मग साखर आणि सोया सॉस स्वतंत्र एक वाडगा मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. उच्च तेल पॅन उष्णता आणि मासे पट्टीने बांधणे गरम तळाशी तुकडे ठेवले. आता आम्ही अनेक मिनीटे प्रत्येक तुकडा तळणे, नंतर सॉस ओतणे आणि एक उकळणे आणणे. सर्व गळवे आली होती केल्यानंतर, आपण बारीक चिरलेला कांदा आणि गॅस वरून पॅन काढू करणे आवश्यक आहे. एक प्लेट वर मासे तयार करणे व ताज्या भाज्या कोशिंबीर सह सर्व्ह करावे.

पिठात मध्ये Tilapia गज हे सर्व असावे

स्वयंपाक साहित्य:

Tilapia - गज हे सर्व असावे 4-5;

अंडी - 3-4 तुकडे;

पीठ - 5 tablespoons चमचे;

मलई - 270 मिली;

वाळलेल्या herbs;

ग्राउंड मिरपूड;

तेल;

मीठ, मसाले.

मासे धुऊन नॅपकिन्स वापरत कोरड्या करणे आवश्यक आहे. आता, थोडे मीठ, आणि नंतर पिठात तयार जा. हे करण्यासाठी, अंडी विजय मलई, पार्सली, कोरडे, मिरपूड आणि मिठ घालावे. आता, चांगले ढवळावे आणि सर्व वेळ ढवळत असताना, हळूहळू पीठ ओतणे. पिठात एकसमान आणि थोडा पाणचट असणे आवश्यक आहे. मासे कट तुकडे पिठात मध्ये dipped करणे आवश्यक आहे आणि नंतर तेल पॅन मध्ये ठेवा. आता आपण गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत सर्व बाजूंच्या tilapia तळणे एक दाद देत स्वरूपात ठेवणे आवश्यक आहे. मग 170 अंश preheated ओव्हन मध्ये ठेवले. आवश्यक असल्यास, पाणी फॉर्म एक लहान रक्कम जोडा. सेवा पूर्ण tilapia गरम आणि थंड दोन्ही असू शकते. एकतर फॉर्म मध्ये, हे आश्चर्यकारक चव आहे.