चिकन सँडविच. फोटो पाककृती

पूर्वी "चुकीचे अन्न" सह मिळत संबंधित - "! एक अतिशय वाईट थंड अन्न आहे" कदाचित एकदा वाक्यांश ऐकले पेक्षा अधिक प्रत्येक आता भाकरी आणि भरल्या या निरुपद्रवी रचना त्याचे अष्टपैलुत्व आणि वीट धन्यवाद पुनर्वसन. Sandwiches - तो भिन्न केवळ भाकर दोन तुकडे समावेश, sandwiches मृतांच्या नातेवाईकांना आहे. आपण कॅटरिंग त्यांना कुठेही खरेदी करू शकता, पण आतापर्यंत अधिक उपयुक्त, बजेट आणि आपल्या स्वत: च्या करण्यासाठी लागतो. ते आहारातील करू शकता! उदाहरणार्थ, चिकन एक सँडविच, थोडे अन्न, पण toppings भरपूर. ताज्या भाज्या सह अश्या - आणि एक चवदार, निरोगी लंच तयार आहे!

चिकन आणि चीज सह Panini

Panini - सुप्रसिद्ध एक सुंदर इटालियन फरक आहे गरम सँडविच. अर्थात, तो एक विशेष उपकरणे किंवा वायफळ बडबड किंवा लेखन लोह ती शिजू द्यावे सर्वोत्तम आहे, पण फिट होईल आणि एक सामान्य पॅन - फक्त "सांधा" आत उत्पादने वर लहान प्रेस वापरा. त्यामुळे, चिकन आणि चीज गरम सँडविच तयार व्हा! आम्ही खालील उत्पादने आवश्यक आहे:

• धान्य ब्रेड - 2 काप;
• तयार चिकन (भाजलेले, उकडलेले) - 70 ग्रॅम
• चीज "Mozzarella" - 2 लहान चेंडू;
• टोमॅटो - 2 काप;
• फ्रेंच मोहरी - 1 चमचा ..

सर्व उत्पादने आवश्यक ग्राहक तेव्हा संख्या गुणाकार 1 भाग आहेत.

पाककला?

मध्यम आचेवर एका जाड बुडाच्या एक तळण्याचे पॅन ठेवा. तेल नाही.

भाकरी वंगण घालणे मोहरी, पर्यायाने टोमॅटो, कोंबडी मांस आणि sliced चीज सर्वाधिक एक स्लाइस. भाकर दुसरा तुकडा वरच्या दाबा.

चांगले संपर्क वर गरम तळण्याचे पॅन वर परिणामी सँडविच ठेवा, काहीतरी जड ठेवा - उदाहरणार्थ, एक फ्लॅट तळाशी एक किलकिले.

, चिकन सँडविच फ्लिप तो browns तेव्हा, आणि दुसरा हात तो शेक घेणे, आणि वर एक वजन वापरून.

आपली कार्य - तो एकसमान खुसखुशीत विकत घेतले आहे आणि चीज जोरदार आणि तो एक श्रीमंत भागावर चव देत भरून, आत melted आहे याची खात्री करा. तो आहे! आपले सँडविच तयार आहे आपण ते आत्ता लगेच खाणे किंवा नाश्ता म्हणून त्यांना घेऊ शकता.

चिकन सँडविच एक ला "caprese"

"Caprese" - एक प्रसिद्ध इटालियन कोशिंबीर टोमॅटो होणारी, चीज "Mozzarella", ताजे तुळस आणि pesto. आम्ही मोठे वीट ऍड उकडलेले चिकन तो निर्णय घेतला तो उत्तम प्रकारे सँडविच एकूण ताजेतवाने मसालेदार चव मध्ये फिट होईल म्हणून. ही कृती मागील एका पेक्षा थोडे अधिक क्लिष्ट आहे, परंतु परिणाम तो वाचतो आहे. साहित्य सेट करा:

• कच्चा चिकन - 120 ग्रॅम;
• तयार pesto सॉस - 1 टेस्पून. l.
• ब्रेड (ciabatta सर्वोत्तम) - 2 भाकरी;
• चीज "Mozzarella" - 2 चेंडूत;
• ताज्या टोमॅटो - 2 काप;
• ताज्या तुळस - 3 पाने;
• ऑलिव्ह तेल - 1 चमचा..
• मीठ, मिरपूड - चाखणे.

तयारी

एक कोंबडी आनंद सुरू करण्यासाठी. तो marinate pesto, , 15 मिनीटे सोडा नंतर tightly पराभव काढून न Foil मध्ये लपेटणे आणि 180 ^क छान अर्धा तास बेक करायला ठेवावे.

पूर्णपणे थंड चिकन स्लाइस पूर्ण.

sliced चीज - चिकन (खाली चित्रात) सह सँडविच गोळा करण्यासाठी, अन्न एक स्लाईस वर वर टोमॅटो ठेवा.

"ठिबक", ऑलिव तेल वर चीज, मीठ आणि मिरपूड सह शिंपडा आणि तुळस पाने ठेवा.

चिकन हिरव्या तुकडे वर पसरवा.

संपूर्ण रचना भाकर दुसरा स्लाइस पिळून घ्या. आपण इच्छुक असल्यास, तळणे सँडविच, वरील कृती जसे panini, पण तो चवदार आणि थंड आहे. आपण अगोदर चिकन शिजू द्यावे असल्यास, उन्हाळ्यात आदर्श.

चिकन सँडविच: आगाऊ काळजी घ्या!

ते ओळ योग्य आहेत कारण sandwiches चांगले आहेत "मी काय त्याला आंधळे आहे": ते रेफ्रिजरेटर मध्ये आहे की सर्व भरले जाऊ शकते. तो एक अर्ध पूर्ण मांस जोडा प्रेरित आहे, बरोबर? पण एक आरोग्यपूर्ण आहार नाव, आम्ही जोरदार त्यांना अडकणे नाही शिफारस. एक पर्याय म्हणून, आम्ही एक तयार शिफारस pastrami चिकन एक उत्तम - थंड पाचन, काप मध्ये कट आणि सँडविच जोडू जाऊ शकते. आपण स्टॉक आणि फ्रीझ भाग करू शकता. त्यामुळे, घ्या:

• चिकन गज हे सर्व असावे - 500 ग्रॅम;
• मोहरी -. l 1 ह.
• paprika (साध्या किंवा smoked) - 1 टिस्पून..
• चिली - एल; 0.5 ह..
• लसूण - 2 पाकळ्या;
• चवीनुसार मिरपूड - काळा;
• पाणी (1) - 1 टेस्पून. l.
• पाणी (2) - 500 मिली;
• मीठ - 1 चमचा .. एक स्लाइड सह.

आपण देखील जाड स्वयंपाकासाठी योग्य धागा आवश्यक आहे.

वाढत्या

थंड पाणी (500 मि.ली.) मीठ विरघळली.

हे समाधान चिकन ठेवा आणि सुमारे दोन तास थंड काढून टाका.

, लसूण क्रश paprika, मोहरी, मिरची, मिरपूड आणि पाणी कनेक्ट करा. पर्यंत एकसमान पेस्ट प्राप्त होते मिक्स करावे.

गज हे सर्व असावे, कोरडे व उदंड अर्धा वंगण मिश्रण काढा.

, पट्टीने बांधणे sausages फॉर्म स्वयंपाकासाठी योग्य धागा पक्के उच्च घनता.

परिणामी उपांत्य पूर्ण उदंड उर्वरित पेस्ट वरच्या वंगण घालणे. पुन्हा 3-4 तास रेफ्रिजरेटर मध्ये गज हे सर्व असावे ठेवा.

250 ^° से पर्यंत करावे ओव्हन

बेकिंग कव्हर बेकिंग पेपर 20 मिनीटे चिकन Rolls आणि बेक करावे ठेवले.

ओव्हन बंद करा आणि दार न उघडता, तो pastrami थंड 2 तास सोडा.

त्यानंतर, घट्ट रात्रभर रेफ्रिजरेटर मध्ये Foil आणि ठिकाणी पूर्ण नाश्ता पॅक.

तो आहे! आम्ही एक सँडविच कसे तयार सांगितले आहेत चिकन (कृती वरील), आणि तो होममेड चिकन pastrami मदतीने चविष्ट आणि स्वस्थ करण्यासाठी कसे झाली. आनंद घ्या!