चिकन ग्रीक कोशिंबीर - शिजू द्यावे सोपे आणि मजेदार

या कोशिंबीर आश्चर्यकारक पूर्ण भूक आहे आणि कृती प्रविष्ट केला किंवा काढले जाऊ शकते, कारण कोणत्याही भाज्या, अगदी आहार करण्याचा निर्णय घेण्यात जे योग्य आहे, आणि चिकन एक कमी उष्मांक उत्पादन आहे. ग्रीक चिकन कोशिंबीर फक्त ऑलिव तेल कपडे, त्यामुळे जादा कॅलरीज भय नाही. अंडयातील बलक जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे न जीवन कल्पना करू शकत नाही त्यांच्यासाठी, आपण एक spoonful किंवा दोन जोडू शकता. तर तुम्हाला हव्या असलेल्या, चांगले संधी तयार अंडयातील बलक करून - वळण बाहेर नाही कमी चवदार, पण जास्त उपयुक्त, कारण अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना साहित्य नैसर्गिक.

salads तयार

प्रत्येक गृहिणी तयार कोशिंबीर ग्रीक विविध साहित्य चिकन. कोणीतरी मिरपूड जोडते, आणि काही ऑलिव तेल आणि द्राक्ष किंवा तीळ भरण्यासाठी प्राधान्य देतो. येथे जेवण काही पर्याय आहेत.

एक कृती मध्ये हे साहित्य दोन जणांसाठी डिझाइन, आपण अधिक आवश्यक असल्यास, 2-3 वाढ.

कोशिंबीर ग्रीक चिकन 60 ग्रॅम, काही टोमॅटो, काही लहान cucumbers घ्या चीज "feta" (पण आणि अधिक वेळ लागू शकतो) आणि जांभळा कांदा प्रमुख तयार करणे. चिकन एक पाउंड - मुख्य घटक विसरू नका. आपण स्वयंपाकासाठी तेल, लिंबाचा रस एक चमचा, काळा जैतुनाच्या 80 ग्रॅम, ठेवू आणि unfilled (चांगले ऑलिव तेल, तसेच भरून म्हणून वापरण्यासाठी) साठी आवश्यक आहे. अनेक zubochkov लसूण, मिरपूड आणि herbs (अजमोदा किंवा आपल्या पसंतीच्या कोणत्याही इतर) एक चिमूटभर एक चमचा मसाला oregano घेणे (वाळलेल्या जाऊ शकते, ताजे असू शकते).

आम्ही तयारी जा. गज हे सर्व असावे त्वचा आणि चरबी कट, धुऊन पाहिजे. तर अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पट्टीने बांधणे कोरडा आहे बाहेर, तो आहे आवश्यक करण्यासाठी अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना marinade: एकत्र मिरपूड, लसूण ठेचून आणि लिंबाचा रस, ऍड अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना तेल आणि oregano, मिक्स. बेकिंग किंवा सामान्य प्लास्टिक अन्न पिशवी बाही मध्ये ठेवले पट्टीने बांधणे, पाठ आणि ट्रायचे व.का.धा. रुप marinade ओतणे. आता आपण गरज थोडे पिळणे संकुल अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना चिकन पूर्णपणे झाकून अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सुगंध, या जगाची निर्मिती marinade आणि होते भिजलेले तेल. आता चिकन (एक दिवस पेक्षा कमी नाही 4 तास ठेवणे आवश्यक आहे आणि यापुढे) चालू वेळोवेळी विसरुन नाही थंड खोलीत संपन्न ठेवले. तद्वतच, आपण एक कोशिंबीर करण्यासाठी संध्याकाळी आणि सकाळी चिकन marinate करू शकता.

विहित वेळ निघून गेली आहे, आणि आपण चिकन धावा. आता एका पॅन मध्ये किंवा लोखंडी जाळीची चौकट तळणे करणे आवश्यक आहे. प्रथम जर आपण, स्वयंपाक-flavored marinade तेल वापरू शकता दुसऱ्या तो रिकामी करणे आवश्यक आहे. एक संपूर्ण चिकन वेळ तयार केले जाईल म्हणून, आटोपशीर तुकडे, ताटे किंवा चौकोनी तुकडे मध्ये कट.

चिकन फ्राय केल्यानंतर, आपण एक मोठा हात रुमाल वर ठेवले किंचित थंड आणि जादा तेल काढून टाकावे करणे आवश्यक आहे.

भाज्या प्रक्रिया जा. ते (कांदे आणि cucumbers) गरज सोललेली आणि मोठ्या चौकोनी तुकडे किंवा अनियंत्रित मोठ्या तुकडे तर, धुऊन करणे आवश्यक आहे. तळलेले चिकन, चिरलेला किंवा फाटलेल्या हात herbs, आणि सर्व तेल ओतणे. गमावले चीज आणि अर्धा मध्ये sliced आणि sliced काळा निघाला आणि नेहमीप्रमाणे जैतूनाच्या सह शिंपडा. तो आहे - कोंबडी एक ग्रीक कोशिंबीर तयार आहे. हे पक्षी अपरिहार्यपणे तळलेले करणे नाही हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे - smoked किंवा उकडलेले चिकन जमा पर्याय उपलब्ध आहे. भाज्या अनेकदा भोपळी मिरची आणि चीज जोडा "feta" चीज बदलले आहे. भाज्या कोशिंबीर पाने सजविले, आम्ही चिकन दुसर्या ग्रीक कोशिंबीर करा.

आता आपण अनपेक्षित अतिथी किंवा घरातील सदस्यांना कसे चवदार आणि पटकन खायला माहीत आहे की,. द सर्वात महत्वाची गोष्ट - अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कोशिंबीर आहे पूर्ण जीवनसत्त्वे आणि खनिज घटक की व्यक्त केली मध्ये भाज्या, हिरव्या वनस्पती आणि चीज.