खाद्यपदार्थ आणि पेय, पाककृती
Multivarka "रेडमंड" भोपळा सह बाजरी लापशी - चवदार आणि नाश्ता निरोगी डिश
multivarka "रेडमंड" भोपळा सह बाजरी लापशी जलद आणि सहज प्रामाणिकपणाने तयार आहे. या संदर्भात, अशा समाधानकारक आणि निरोगी डिश नाश्ता प्रत्येक दिवशी केले जाऊ शकते. खूप चविष्ट लापशी, आणि तो अगदी pickiest मुलाला नकार करू शकणार नाही इच्छा असेल - तसे, चरबीदार शेपूट कॉल तयार केवळ ताजे दूध आणि तेलकट घेणे हितावह आहे.
multivarka "रेडमंड" मध्ये पाककला: चवदार आणि निरोगी नाश्ता साठी पाककृती
डिश साठी आवश्यक घटक:
- ज्वारी - बाजरी पूर्ण कर्तबगार आणि काचेच्या ;
- दूध - 3 कप (आपण गोंधळ करू इच्छित असल्यास थोडा लहान, द्रवपदार्थ रक्कम थोडे वाढ करणे आवश्यक);
- भोपळा (मांसल भाग), मोठ्या खवणी वर चोळण्यात - संपूर्ण आपला ठसा उमटवला काच;
- मध्यम आकाराचे iodized मीठ - चवीपुरते करण्यासाठी; सामील
- वाळू साखर (आपण हे करू शकता तपकिरी) - एक स्लाइड एक मोठी चमचा;
- लोणी - चवीनुसार समाप्त डिश जोडू;
- ब्लॅक मनुका आणि गोड apricots - इच्छा वापर.
स्वयंपाक dishes साठी अन्नधान्याचे तयारी
प्रथम, बाजरी बाहेर वर्गीकरण करणे आवश्यक आहे. भोपळा सह बाजरी लापशी multivarka "रेडमंड" किंवा कोणत्याही इतर मॉडेल, शिजविणे तयारी नाश्ता अन्नधान्य आधी थंड पाण्यात भिजवून तर बरेच जलद होईल. हे उत्पादन nebhodimo एक चाळणी मध्ये ओतणे आणि होईपर्यंत द्रव पूर्णपणे पारदर्शक आहे आपले हात चोळून, तसेच स्वच्छ धुवा आहे. पुढील बाजरी एक वाडगा किंवा पॅनमध्ये स्थीत केले पाहिजे, सामान्य उबदार पाण्याने भरा आणि रात्रभर तो भिजवून (12-15 तास).
multivarka भोपळा लापशी बाजरी करण्यासाठी "रेडमंड" एक एकसंध आणि घट्ट व चिकट, भाजीपाला तसेच शिफारस बारीक तुकडे करणे प्राप्त. पण tykovku धुवा पाहिजे, त्वचा, तंतू आणि बिया पासून मुक्त. अखंड भाजीपाला पुढील एक लहान किंवा मोठ्या खवणी वर घासणे करणे आवश्यक आहे.
सुका मेवा प्रक्रिया
आपण नियम वर काटेकोरपणे एक डिश केल्यास, नंतर आपण, चवदार निरोगी आणि सुवासिक बाजरी लापशी बाहेर आला पाहिजे. मुलांसाठी, अशा मनुका आणि वाळलेल्या apricots म्हणून सुकामेवा सादर नाश्ता तयार करणे इष्ट आहे. रिचर्डने मोफत, आणि नंतर उकळत्या पाण्याने scalded देठ असणे आवश्यक आहे, अर्धा तास तो भिजवून एक गाळणे मध्ये ठेवले आणि तसेच स्वच्छ धुवा. शिवाय, वाळलेल्या apricots मोठे तुकडे चिंधी करणे आवश्यक आहे.
अन्न उष्णता उपचार
भोपळा सह ज्वारी लापशी तयार असेल, तर ते तेलात, मनुका आणि चिरलेला वाळलेल्या apricots जोडण्यासाठी आवश्यक आहे. अशा रचना ते 10-15 मिनिटे गरम मोड withstand करण्यासाठी इष्ट साहित्य आहे.
कसे नाश्ता सेवा करण्याची?
लापशी बाजरी, भोपळा आणि सुकामेवा टेबल गरम दिले आहे. डिश एकत्र ब्रेड आणि बटर, आणि गोड गरम गरम चहा कुटुंबीयांना देऊ केले जाऊ शकते. appetit तुझा!
Similar articles
Trending Now