विशेषत: स्वयंपाक, कृती आणि आढावा: बालकांचे prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

नवजात बाळांना सतत त्यांच्या आईच्या दुधात सोबत, पोषक, सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटक सर्व प्रकारच्या प्राप्त आहेत. दर महिन्याला मुलांना अधिक पोषक आवश्यक आहे, आणि पुरेसे पोषण आणि बालकांचे prunes एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ विकास त्याला प्रदान करणे सर्वात योग्य मार्ग.

रचना prunes

Prunes स्वतः घालवण्याचा आणि विविध सिंहाचा प्रमाण आहे कोणतेही जाडेभरडे साहित्य. त्यांना सर्व बद्धकोष्ठता पासून उत्तम प्रकारे फिट बालकांचे सौम्य रेचक प्रभावी, त्यामुळे stewed prunes द्या. हे अन्न उत्पादन कॅल्शियम, फॉस्फरस, भरल्यावरही फॅटी ऍसिडस् आणि जीवनसत्त्वे ब आहेत आणि ई antioxidant गुणधर्म आहे.

कसे योग्य उत्पादन निवडा

बालकांसाठी stewed prunes स्वयंपाक करण्यापूर्वी, बाळाला इजा नाही म्हणून, योग्य मुख्य घटक निवडण्याची खात्री असू द्या.

तो म्हणून ओळखले जाते, prunes छाटून टाकणे (मनुका वाण) पासून केली आहे. टाइम्स एक नैसर्गिक मार्ग केले वाळलेल्या तेव्हा, सावल्या मध्ये फाशी लांब निघून गेले आहेत. आज, लोक या प्रक्रिया, अकौस्टिक सोडा टाकी पाणी बाप्तिस्मा गती. त्वचा cracks छाटून टाकणे बरेच जलद dries म्हणून स्थापना आहेत, नंतर त्या दिवशी. uberezheniya कीड एक उत्पादन ते सल्फर डाय ऑक्साईड, उपचार आहे.

रासायनिक प्रक्रिया पदार्थ पारंपारिक पद्धतीने वाळलेल्या त्या अधिक चांगले. त्यामुळे जेव्हा निवडून prunes दगड मॅट काळा फळे दिसले पाहिजे. तकाकी मनुका, खरेदीदार त्यामुळे प्रेमळ आहेत, ग्लिसरॉल किंवा अज्ञात मूळ चरबी वापरून साध्य, आणि तो बालकांचे उपयुक्त होणार नाही. विविध prunes smoked तर चव, तो द्रव धूर उपचार आहे याचा अर्थ असा की.

नख मुलांसाठी उत्पादने निवडा. पॅकेजिंग हानी पोहोचवू नका तो पारंपारिक पद्धतीने वाळलेल्या आहे आणि त्याच्या उपचार नाही रसायने लागू करण्यात आले नाहीत की एक बाळाच्या आरोग्याची अपरिहार्यपणे नमूद करणे आवश्यक आहे prunes खरोखर योग्य आहे.

शीतपेये

prunes विभागणी आहेत पेय तयार पद्धतीवर अवलंबून:

1. मटनाचा रस्सा. बालकांसाठी एक पेय सर्वात सोपा मार्ग. मटनाचा रस्सा तयार आहे simmered: उकळत्या पाण्यात सुकामेवा शिजविणे सुमारे 10 मिनिटे असावी. फक्त पाणी एका काचेच्या सुमारे 15 मिनिटे थंड पाणी ठेवण्यासाठी प्रथम आवश्यक आहे 3 गर्भाची सुकामेवा प्रत्येक घेणे आवश्यक आहे. देणार्या करण्यापूर्वी, बाळाला पेय आवश्यक तापमानाला cooled पाहिजे.
2. ओतणे. ह्यामध्ये अनसॅच्युरेटेड चव सह पेय पोषक भरपूर आहे. मागील मूर्त स्वरूप म्हणून, फळ थंड पाण्यात cooled करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर कंटेनर लपेटणे उकडलेले पाणी ओतणे आणि काळजीपूर्वक. या राज्यात पेय जवळपास 6 तास, त्यानंतर तो एकाच वेळी बालकांचे दिले जाऊ शकते, थंड होईल.
3. बालकांसाठी prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ. ते उपयुक्त आयटमची कमाल रक्कम आहे कारण हे पेय, सर्वात सामान्य आहे. पण कारण हा पर्याय उच्च साखर सामग्री झाल्यामुळे मुलाला असोशी प्रतिक्रिया होऊ शकते, सावध असणे आवश्यक आहे. पाणी चष्मा दोन, साखर आणि फळे पाच मुख्य साहित्य आग पाठविले कंटेनर मिसळून आणि नंतर आहेत एक चमचे: सर्वात मनोरंजक stewed prunes आणि वाळलेल्या apricots कृती बालकांसाठी आहे. पेय सुमारे 15 मिनिटे कमी गॅस वर पाहिजे उकळणे. ही कृती सर्व पालकांना आणि मुलांना आनंद खात्री आहे, पण त्याला दुसरा पर्याय उपलब्ध आहे. त्यांना परिचित उपयुक्त गुणधर्म शक्य साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तसेच.

फायदे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

पेय सर्वात महत्वाचे फायदे हेही:

1. मेंदूचे कार्य सुधारते, त्यामुळे ते मुलांसाठी पण प्रौढ नाही फक्त शिफारस केली आहे वापरा.
2. तो रोगप्रतिकार प्रणाली, हिवाळा हंगामात विशेषतः महत्वाचे आहे सुधारते.
3. चयापचय normalizes.
4. आतड्यांसंबंधी microflora कायदा आहे.
5. तो रेचक प्रभाव आहे.
6. पण भूक सुधारते.

contraindications

तुम्हाला अतिसार, जठराची सूज, व्रण रोग, तसेच साहित्य वैयक्तिक असहिष्णुता सह मधुमेह, समस्या असल्यास बालकांचे prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ वापर अनिष्ट अशी व्यक्ती आहे. दारू एक लहान रक्कम चिन्हांकित साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ र्हास मारणार नाही, पण तो धोका घेणे शिफारस केलेली नाही. आपण खरोखर खरोखर इच्छित असल्यास, आपण तो म्हणाला म्हणून, एक डॉक्टर पाहू नये, हे पेय आणि किती वापर करणे शक्य आहे की नाही हे.

काय वय फळ साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ खाऊ नये

Prunes 4 महिने बद्दल kiddies देणे परवानगी आहे. अर्भकं 6 महिने - प्रथम साखर न पिणे आणि आधीच stewed prunes असणे आवश्यक आहे. बाळ बाटली-दिले आहे तर, सुकामेवा पासून पेय ते आधीच 3 महिने आतडी कार्य सुधारण्यासाठी मद्यधुंद जाऊ शकते.

आहार परिचय

एक चमचे वर दररोज 100-150 मिली: बालकांचे prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किमान भाग देणे सुरू करावे. त्यामुळे त्याच्या प्रतिक्रियांचे बारकाईने निरीक्षण करावे करडू, नवीन पदार्थ भिन्न ग्रहणक्षमता असू शकतात. सुका मेवा berries आणि फळे अगदी काही प्रौढ चव नाही, पण ते उपचार आवश्यक असल्यास, शक्ती त्यांना खाणे शकता, आणि काही grudnichkovy मनसे नंतर ते होणार नाही.

डॉक्टर बाळांना बालकांचे साठी एक घटक stewed prunes देत शिफारस, जे कृती खाली दिलेला आहे. या प्रकारे आपण सहजपणे साहित्य आणि मुलाच्या वैयक्तिक असहिष्णुता असोशी प्रतिक्रिया सिद्ध करू शकता. अधिक मजबूत रेचक प्रभाव वाळलेल्या apricots किंवा अंजीर अर्थ शक्य आहे, पण या घटक लहान भाग, हळूहळू जोडले पाहिजे.

त्या प्रकरणात, कोणत्याही मुलाला आहे, तर एक पिऊ तो वाचतो नाही करू इच्छित नाही. कदाचित तो फक्त त्याला एक विचित्र गंध उत्पादन अज्ञात साहित्य वापरण्यासाठी नाही तयार होते. वेळ चेंडू, तो अजूनही साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ प्रेम आणि तो त्याच्या आवडत्या पदार्थ टाळण्याची होईल. वाळलेल्या plums आंबटपणा, जे लगेच लक्षात आहे, पण ते आपण सहजपणे, या छुपी मध, सरबत किंवा इतर कोणत्याही सुकामेवा लावतात करू शकता.

बद्धकोष्ठता पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

तरुण पालक juices आणि त्यांच्या बाळांना कडधान्यं विविध खरेदी करण्यासाठी वापरले जातात, परंतु अधिक अनुभवी निघणार सुका मेवा मुले साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ सर्वोत्तम असेल नक्की काय माहित. सुका मेवा नक्कीच, तो थोडे अधिक काळजी ताजे पेक्षा, ते सुमारे अर्धा तास शिजू द्यावे लागेल, पण तरीही अशा शीतपेये परिणाम सर्व अपेक्षा जास्त असल्याने असेल.

, फळ थंडगार पाणी ओतणे पाहिजे सुमारे 15 मिनिटे ठेवा आणि पाणी काढून टाकावे: बाळ सर्वात सोपा kompotik तयार करण्यासाठी, आपण फक्त prunes घेणे आणि नख घाण आणि धूळ ते स्वच्छ आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया धन्यवाद, कचरा कंटेनर खाली जाईल आणि उत्पादन सुरक्षितपणे आपल्या बाळाला आरोग्य भीती न वापरले जाऊ शकते. साहित्य तयार आहेत, ते उकळत्या पाण्यात एक पॅन मध्ये विसर्जन आणि सुमारे 25-30 मिनिटे शिजवावे करणे आवश्यक आहे. द्रव नंतर बाळ एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ देणे स्वतंत्र स्वच्छ कंटेनर मध्ये विलीन आणि तेथून करणे आवश्यक आहे.

एक चांगला पर्याय अर्भकं 8-9 महिने, थर्मॉस वापरून तयार केला आहे सफरचंद साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि prunes आहे. आवश्यक साहित्य म्हणून सफरचंद घेतले आणि prunes आहेत. थंड पाण्यात: वर वर्णन म्हणून ते त्याच प्रकारे साफ. थर्मॉस सर्व फळ ठेवणे आवश्यक आहे, उकळत्या पाण्याने नक्की एक वाटी ओतणे आणि एक दिवस ते सोडा. पुढे, आपण एक स्वतंत्र कंटेनर मध्ये थर्मॉस सामुग्री ओतणे 10 मिनिटे उकळत्या पाणी आणि उकळणे एक कप जोडण्यासाठी आवश्यक आहे.

पाच महिने, बाळांना दिले prunes च्या kompotik जाऊ शकते आणि वाळलेल्या apricots / मनुका. पहिल्या घटक स्वच्छ आणि ते फक्त उकळत्या पाणी ओतणे, कारण 20 मिनिटे आणि उर्वरित स्वयंपाक आवश्यक नाही उकळणे पाहिजे. वाळलेल्या apricots किंवा मनुका, ओतणे फक्त 5-10 मिनीटे बाकी पाहिजे, आणि नंतर दुसऱ्या दिवशी सकाळपर्यंत शिजवलेले prunes सह एकत्र आणि ठामपणे सांगणे.

युनिव्हर्सल कृती, मुले, पौगंडावस्थेतील आणि प्रौढांसाठी योग्य - cherries, prunes आणि काळ्या currants साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, हे संयोजन विचित्र वाटू शकते, पण शेवटी अशा पेय सर्व उपभोग घेतील. cuttings पासून आवश्यक सुटे berries तयार आणि नख स्वच्छ धुवा करण्यासाठी. Prunes 25 मिनिटे शिजू द्यावे पाहिजे, आणि cherries आणि currants या वेळी गरम सरबत ओतणे, आणि सुमारे 10 मिनीटे भिजवून करण्याची परवानगी. या वस्तुमान वाळलेल्या plums एक decoction एक किलकिले मध्ये ठेवले आणि सरबत, पण थंड पुन्हा जोडले आवश्यक आहे. पेय बिंबवणे करण्यासाठी 20 मिनिटे, त्यानंतर तो सुरक्षितपणे प्रौढ आणि मुले दोन्ही वापरू शकता पाहिजे.

भाग

बेबी, कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली आणि अन्य आरोग्य समस्या की, एक वर्ष ते 5 मि.ली. साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ उत्पादन करण्याची परवानगी आहे. बरा बाळ खालील नियम मदत करेल:

• साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, नाही स्तनपान करताना त्यांना दरम्यान सकाळी द्यावे (13 तास आधी), आणि;
• बाळ देणे आवश्यक प्रथम वेळा पेय अर्धा पेक्षा अधिक नाही चमचा आहे, आणि नंतर हळूहळू अनेक spoons आवश्यक डोस वाढ.

इच्छित परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, चांगल्या डोस पालन करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक पालक कसे त्यांचे आरोग्य हानी नाही म्हणून, योग्य stewed prunes बाळांना शिजविणे माहित असावे, पण फक्त अनावश्यक समस्या आराम. तो इच्छित नाही तर, एक पिऊ आपल्या मुलाला प्रोत्साहित करण्यासाठी गरज नाही. हे उदाहरणार्थ, सकाळी 8-9 वाजता तो गोड साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ वर देईल,, आणि फक्त दोन तास हे कौशल्य प्रसन्न होईल शक्य आहे.