सोयाबीनचे कृती borsch.

आपण सूप शिजविणे करण्यापूर्वी सोयाबीनचे, कृती , जे खाली संलग्न आहे, तो पांढरा बीन हाडे आणि दात बळकट मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम घटक समृध्द आहे की नोंद करावी.

आणि आता थेट कृती जे आपण दोन-लिटर भांडे आणि भाज्या पुढील संच आवश्यक आहे:

• चार लहान बटाटे;
• एक गाजर;
• लहान कांदा;
• लहान beets;
• पांढरा कोबी एक लहान तुकडा;
• सोयाबीनचे अर्धा कप पेक्षा किंचित जास्त;
• मशरूम दोनशे ग्रॅम
• लसूण दोन लहान पाकळ्या;
• अजमोदा सह एका जातीची बडीशेप;
• चवीनुसार मीठ;
• साखर दोन चमचे;
• थोडे टोमॅटो.

आपण कूक, तर सोयाबीनचे सह सूप, आम्ही निवडले आहे की एक कृती, ऐवजी कच्चा मशरूम कॅन केलेला, तसेच कच्चा सोयाबीनचे उपलब्ध आहे. तो पाण्यात रात्रभर soaked आहे. सकाळी धुऊन उकळणे ठेवले पाहिजे. यावेळी, मध्यम आकाराचे मशरूम कट तेल वर मारणे. मग स्वच्छ भाज्या आणि beets आणि carrots शेगडी कट तयार. सर्वाधिक जबाबदार - तो zazharki. सर्व केल्यानंतर, तो संपूर्ण .Borscht, एक चव देते. सर्व प्रथम आपण एक चांगले गरम पॅन आवश्यक आहे आणि तेल ओतणे. प्रथम येथे आम्ही थोडे कांदा ठेवले आणि तो बाहेर ठेवले. ओनियन्स आणि carrots, थोड्या वेळाने, beets जोडण्यासाठी. हे सर्व नीट ढवळून घ्यावे करण्यासाठी न थांबता, बाहेर ठेवले करणे आवश्यक आहे. भाज्या मऊ होतात, आणि तो साखर, टोमॅटो आणि तीक्ष्णपणा थोडे adzhika मध्ये जोडण्यासाठी वेळ आहे. हे विसर्जित आहे एक द्रुत साखर पाणी अर्धा कप इंजेक्ट करण्यासाठी शक्य आहे. zazharki गळवे आली होती एकदा, नंतर तो उष्णता काढून आवश्यक आहे.

आता आम्ही सर्वात .Borscht, जा. उकळत्या पाण्यात, बटाटे, शक्य असल्यास, समान चौकोनी तुकडे टाकून sliced, आणि एकत्र ते मशरूम झोप लागत होती. होईपर्यंत अर्धा आला बटाटे एकदा, आम्ही zazharku मटनाचा रस्सा मध्ये पाठवा. तितक्या लवकर तो उकळी केली, कोबी आणि ड्रॉप करा. कोबी अर्धा भाजलेले राज्य गाठली आहे, तेव्हा आपण लसूण spadefoot द्वारे गॅस आणि दाबत पासून सूप दूर करणे आवश्यक आहे. सोयाबीनचे कृती सह आम्ही तयार केले आहे सूप अतिशय सोपे आहे, आणि त्याच्या सुगंध फक्त अद्वितीय.

आपण जोडले चरबी सह कॅन केलेला सोयाबीनचे सह सूप शिजू शकता. सोयाबीनचे पन्नास ग्रॅम कॅन केलेला, कोबी शंभर ग्रॅम आणि पन्नास ग्रॅम, बटाटे आणि सत्तर ग्रॅम, carrots वीस ग्रॅम आणि म्हणून अनेक कांदे, दहा ग्रॅम बद्दल beets: या घटक आवश्यक आहे अजमोदा रूट, टोमॅटो पुरी, melted स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी एक लहान रक्कम पंधरा ग्रॅम आंबट मलई, एक थोडी साखर आणि व्हिनेगर, लसूण, मिरपूड, मिरची,, मीठ पंधरा ग्रॅम चवीनुसार.

अंदाजे समान आकार आहे, आणि बारीक कापून कोबी चौकोनी तुकडे बटाटे. बीट मुळे आणि उभे काप मध्ये सर्व कट. पुढील सूप brewed नेहमीप्रमाणे, फक्त दहा मिनिटे उष्णता पासून दूर करण्यापूर्वी येथे कॅन केलेला सोयाबीनचे घालावे आणि मीठ आणि लसूण मॅश करणे आवश्यक आहे.

विविध, आपण कृती आणि लक्षात करू शकता सोयाबीनचे सह भाज्या सूप. पूढील प्रमाणे त्यांनी आहे. एक कप, पूर्ण दोन बटाटे आणि चार चिरलेला एक चतुर्थांश कोबी मध्यम कोबी प्रमुख, एक कांदा, चार योग्य टोमॅटो, एक लठ्ठ peppers, तेल चार tablespoons वाळलेल्या सोयाबीनचे, एक लहान गाजर आणि एक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ: प्रारंभी सर्व आवश्यक साहित्य निवड पाप , तमालपत्र चवीनुसार - साखर, मीठ, लाल मिरची.

नेहमीप्रमाणे, सोयाबीनचे रात्रभर soaked आणि मऊ राज्य सकाळी शिजवलेले. बटाटे चौकोनी तुकडे मध्ये एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत लांबीच्या बाजूने कट आणि कमी गॅस वर स्वतंत्रपणे शिजू द्यावे लागेल. हे देखील नंतर चिरडले जातात दोन लहान बटाटे, ठेवले. आता आम्ही परतून करावे लागेल. प्रक्रिया सोपे आहे. सुरुवातीला, आपण कांदा चिरून घ्यावी आणि तपकिरी रंग एक पॅन मध्ये तळणे करणे आवश्यक आहे. हे देखील लहान पट्ट्यामध्ये मध्ये कट carrots आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, ठेवले. सर्व दहा मिनिटे मारणे. गोड मिरपूड (शक्यतो लाल) घासणे किंवा बारीक browned भाज्या कापून आणि नंतर ठेवले आणि नष्ट. टोमॅटो म्हणून जे शेगडी आणि व्यतिरिक्त लीफ्स सह परतावे मध्ये poured नंतरचे इच्छा टोमॅटो. परतून जाड, तेव्हा तिच्या सूप, पाच मिनीटे उकळणे आणि शिजवलेले सोयाबीनचे आणि shredded कोबी जोडा कपडे. मीठ आणि साखर चवीनुसार ठेवले आहेत. येथे आणि तयार सोयाबीनचे सह सूप, फटाके सह यावेत जाऊ शकते एक कृती. हे फार चांगले बाहेर करते.