वजन कमी करण्यासाठी पिण्यास काही दारू? काय निवडण्यासाठी?

लोक आहार बसलेले निम्म्यापेक्षा अधिक विचारतात: "काय दारू आपण वजन कमी करण्यासाठी प्यावे आहे?", एक मनाला उभारी आणणार्या, चिंता कमी करणार्या आणि परिस्थितीला तोंड देण्याची प्रवृती वाढविण्यार्या औषधांच्या गटातील एक औषध आणि सर्व समस्या एक सहज उपलब्ध बरा घेणे दररोज इच्छा कारण जगभरातील प्रत्येक दुसरा राहणाऱ्या लोकांनो, मध्ये घडतात.

पिण्यास इच्छा

कोठे आपण डिनर नंतर डिनर किंवा दारू रिक्त काच येथे द्राक्षारस पिणे हे सुज्ञ इच्छा मिळाला? काहीही द्वारे त्रस्त आहे मज्जासंस्था, सर्व बाब लगेच तातडीची गरज वाटते. शरीर या तात्पुरत्या आहे की समजले जाते, तर तो खूप सोपे होईल, पण तो एक सिग्नल म्हणून उपोषण घेते आणि सक्रियपणे हणणे सुरु होईल. समजा: "निषिद्ध फळ गोड आहे." मानसिक कायमचे गोड त्याग करण्याचा प्रयत्न करा. आता विचार करा: सध्या जसे आपण सर्वात तर काय होईल? चॉकलेट खाणे इच्छा दिवस प्रतीक्षा आहे जरी नाही, आणि तो आपण भेट होईल याची खात्री आहे. आपण काय करू शकतो काही नाही, की निसर्ग आहे.

विश्वास

अर्थ, तुम्ही मद्य विश्वास आहे नाही करण्यापूर्वी, तो, पहिल्या प्रकरणात उद्भवत नाही आपण योग्य आहार वर जाऊ निर्णय नाही. पण आपण हा लेख, नंतर या अपरिहार्य अजूनही गरज आहे, आणि प्रश्न वाचा एकदा: "आपण वजन तोट्याचा प्यावे मद्य कोणत्या प्रकारच्या" आपण फार महत्वाचे आहे. हे आपण दारू सह आजारी आहेत याचा अर्थ असा नाही, उलट आपण राखाडी दिवस स आणि विसरला एक वेळ फक्त एक मार्ग आहे आहे. थोडे गोष्टी आनंद पाहू आणि साध्या गोष्टी करण्याचा आनंद जाणून घेण्यासाठी प्रयत्न करा. कमी चिंताग्रस्त कारण ताण एक यंत्रातील बिघाड ठरतो.

फायदा किंवा हानी?

त्यामुळे, आपण अद्याप झिंगलेला एक पेय ओतणे आधी आम्हाला वजन कमी होणे आणि मानवी शरीर संपूर्ण वर दारू समस्या बघूया. वजन तोट्याचा असताना आपण दारू का पिऊ शकत नाही?

आम्ही प्राचीन इतिहास चालू केल्यास, आपण पाहू शकतो अशा पेय सर्व आजार आवश्यक औषधे होते आणि अतिशय उपयुक्त मानले होते. विशेषत: जे नाही मेजवानी मद्य एक प्रचंड रक्कम न पूर्ण नाही आहे प्राचीन रोम, अमूल्य आहेत. मग प्रश्न: "वजन कमी करण्यासाठी दारू काय प्यावे आहे?" - - तो होती तर, अर्थातच, त्या दिवसांत कोणीतरी मध्ये स्वारस्य आपण निश्चितपणे कोणत्याही ऋषी उत्तर: "आपण काय वाटते". काय बदलले?

सर्व प्रथम, ही उत्पादने तयार करण्याची प्रक्रिया. मुख्य समस्या गुणवत्ता होता असल्यास, ती आता नफा आहे. चवदार आणि स्वस्त भरपूर करण्यासाठी: फक्त एक मुख्य कार्य आहे. पण उपयुक्त नाही! लाकडापासून तयार केलेला मद्यार्क, दृष्टी पूर्ण नुकसान, आणि मृत्यू विषबाधा प्रकरणे मोठ्या संख्येने दरवर्षी नोंद आहे. लोभ लांब उच्च प्राथमिक मानवी घटक आहे. अनेकदा कोणत्याही शिक्षण, आणि कमी दर्जाचे कच्चा माल न करता, स्वस्त मजूर उत्पादन वापरले जाते.

काही लोक, की खाणे अशी उत्पादने काळजी म्हणून आम्ही स्वत: मध्ये आहेत तर बॉम्ब, नक्कीच आमच्या यकृत प्रयत्न आहे सक्रिय - मुख्य शरीर स्वच्छता आणि हानीकारक पदार्थ आणि toxins पासून शरीर संरक्षण जबाबदार. एक परिणाम म्हणून एकूण आरोग्यासाठी आणि मूड deteriorates. अरे काय सुंदर शरीर एक भाषण असू शकते? एक राजधानी एक मनुष्य, आणि काही हरकत नाही आपण एक महाग आणि उच्च दर्जाचे मद्य खरेदी - पण आपण असे म्हणू नये. तसेच, नंतर आपण जोरदार दारू एक लहान रक्कम घेऊ शकता. पण तो दारू लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे - तो रिकामे उष्मांक आहे. बहुतेक भाग ते लगेच शरीरातील चरबी, मांड्या आणि पोटाला मुख्यतः स्थापना मध्ये रूपांतरित आहेत. मांड्या चरबी मंद नाही. आपण वजन वाढण्याची सुरू असेल, तर त्यांना फार इच्छा होईल लक्ष वेधून घेणे.

वजन कमी करण्यासाठी पिण्यास काही दारू?

उजवीकडे प्रथम स्थान दोष नाही. लाल, पांढरा - आपल्याला काय हवे. तो आहे की विभाजन चरबी प्रक्रिया भरधाव, सक्रिय चरबी बर्नर जात मुळे चयापचय त्याच्या फायदेशीर गुणधर्म एक सकारात्मक प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, वाइन शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजे सामान्य काम, सर्दी यासह अनेक रोग, च्या svoebrazny प्रतिबंध आहे जे काही आवश्यक आहे. वाइन एक लहान रक्कम एक दिवस - एक चमचे - मुलांच्या देणे परवानगी दिली आहे. पण पेय उच्च दर्जाचे असणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे, वजन कमी होणे या दारू मान्य आहे. परवानगी दारू रँकिंग मध्ये दुसऱ्या स्थानावर पांढरे चमकदार मद्य घेते. आपण हे उत्पादन निवडल्यास, साखर सामग्री लक्ष द्या. टक्केवारी जास्त आहे, तर तो इतर कशावरही प्राधान्य देणे चांगले आहे.

तिसरे स्थान - बिअर. अलीकडे, खूप वेळा आपण की बिअर अशा मद्यपान पासून तथाकथित बिअर पोट होईल, म्हणून कॅलरीज एक अविश्वसनीय रक्कम आहे आणि ऐकू शकता. तो खरोखर आहे का? आपण पाहतो तर, बिअर स्वतः शरीर जास्त हानी वाहून नाही, तो इतर घटक प्रभावित आहे - स्नॅक्स. चिप्स, फटाके, खारावलेले मासे - सर्वकाही म्हणून वाईट आणि कॅलरीज, पूर्णपणे सुंदर मद्य पेय प्रतिष्ठा spoils जे म्हणून श्रीमंत आहे. याव्यतिरिक्त, नाश्ता समाविष्ट मीठ मीठ ठेवी, पाणी धारणा रुपांतरित, आणि सामान्यतः आपली त्वचा आरोग्य आणि परिस्थितीबद्दल नकारात्मक परिणाम आहे.

योग्य पद्धतीने पिण्यास शिकणे

हे केवळ दारू वाजवी रक्कम वापर याचा अर्थ. тоже важно, особенно при похудении. काय आपण दारू नका पिऊ - विशेषत: वजन कमी करण्यासाठी देखील महत्त्वाचे आहे,. योग्य निवड - आपल्या आरोग्यासाठी की. स्टोअरमध्ये देऊ उत्पादने येथे बारकाईने पाहणे काळजीपूर्वक रचना अभ्यास. मग तो आपल्या आरोग्यासाठी किंवा आकृती एकतर दुखापत नाही.

प्राधान्य

आम्ही वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला तर, दिसणे, काय अधिक महत्त्वाचे आहे: एक सुंदर, सडपातळ शरीर आणि दररोज मनोरंजन एकत्र. एक व्यक्ती करू शकते, त्याच वेळी काही मुख्य ध्येय नाही आपण वजन कमी म्हणून महत्वाचे नाही तर, तो अनिश्चित चांगला नाही: आपण अजूनही कार्य करणार नाही, फक्त वेळ घ्या आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, अतिरिक्त किलो दोन सतत breakdowns झाल्यामुळे प्राप्त होईल. ते म्हणतात म्हणून, पाठलाग दोन hares, आपण नाही बघत असेल. आपण महत्त्वाचे deystvitelnno त्या निराकरण करण्यासाठी, एक नोटबुक आपल्या सर्व गोल लिहून त्या पेक्षा कमी एक आठवडा केले जाऊ शकते असलेल्या, आपण कठोरपणे परिणाम होत नाही, कारण जो कोणी बाहेर ओलांडून, आणि छान होईल परिशिष्ट एक प्रकारचा आहेत . त्यामुळे, आपण प्राधान्य असेल, पण आधीच एक पर्याय आहे? काय मार्ग अनुसरण ठरविले.

नियंत्रण मध्ये सर्व

तत्त्व: "आम्ही एकदा राहतात, प्यावयास प्यावे!" कोणीतरी ते सोडा. येथे मद्य प्रभाव आकृती येथे खूप जास्त नाही, पण तो सर्व शरीरावर एक प्रश्न आहे. रोज पिण्याचे नक्कीच एक शोकांतिकेचा शेवटी आपण आणत, अकाली वृध्दत्व ठरतो. त्यामुळे सर्वकाही योग्य अपेक्षा आहे. आणि कोणत्याही परिस्थितीत, रिक्त पोट वर पिणार नाही शरीर हानी आणि उपासमार एक अगदी मजबूत भावना होऊ नाही म्हणून नका.

प्रतिबंधित उत्पादने

त्यामुळे आता आपण प्रश्नाचे उत्तर माहीत आहेत: "दारू आपण वजन कमी करण्यासाठी प्यावे काय आहे?", तेव्हा तुम्ही त्यांना सहजपणे सराव हे ज्ञान अर्ज करू शकतात. पण आम्ही उर्वरित काय उत्पादन, फक्त काही या प्रश्नाचं उत्तर काय? कारण आहार दरम्यान दारू बंदी आहे आमच्या वरच्या मध्ये समाविष्ट नसलेल्या इतर सर्व उत्पादने देण्यास आहेत. अर्थात नाही. एका महिन्यात एकदा, तसेच गोड म्हणून, आपण Martini एक पेला, किंवा राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य अगदी काच, पण फाजील उत्साह न करता, आणि अत्यंत सावधगिरीने घेऊ शकता.

वजन कमी वर दारू परिणाम

हानी नाही वजन कमी करण्यासाठी काय दारू नाही? तो फक्त अस्तित्वात नाही. प्रत्येक प्रकार त्याच्या नकारात्मक परिणाम आहे. आम्ही मुख्य "भयपट कथा" सूचीमध्ये:

• रोग. कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल. पोट भिंत नाश. आतड्यांसंबंधी विस्कळीतपणा. मंद चयापचय. कॅल्शियम आणि फॉस्फरस आणि इतर कमी आनंददायी रोग रॅपिड पैसे काढणे binge पिण्याच्या समाप्त येथे प्रतीक्षेत आहेत.

• मद्यार्क त्याच्या कामे decelerating, मेंदूचा मागील भाग ऑपरेशन प्रभावित करते. त्यामुळे: अनुसरण करा: धक्कादायक चाल चालण्याची ढब, अंधुक दिसणे, काळजी अभाव, तसेच औदासीन्य आणि स्वत: ची नियंत्रण नष्ट.

• मद्यार्क ग्लायकोकॉलेट जमा प्रोत्साहन देते किंवा, उलट, सतत होणारी वांती (नाश उत्पादन अवलंबून). कोणत्याही परिस्थितीत, आपण कोणत्याही तहान दु: ख होईल, किंवा सुजलेल्या चेहरा पासून (आणि केवळ).

• मद्यार्क भूक होतो. देखील व्यत्यय आणि व्यसन ठरतो जे रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी, मध्ये Spoobstvuet स्पाइक.

• मद्यार्क मज्जासंस्था विकार राग आणतात. आपण अधिक साधा, शीघ्रकोपी, अधीर झाले सहसा काही चिंता सुरू.

निष्कर्ष

त्यामुळे, आपल्या जीवन मद्यपी उत्पादने पूर्णपणे दूर, आपल्या कुटुंबातील अधिक वेळ खर्च आणि जीवन आनंद प्रयत्न करा. एक दिवस किमान ट्रिप चालणे चांगला प्रारंभ - तो दोन्ही मानसिक आरोग्य आणि आकृती उपयुक्त होईल. जीवन केवळ सकारात्मक बाजू पहा आणि प्रत्येक क्षण आनंद, आणि नंतर प्रश्न: "वजन कमी करण्यासाठी पिण्यास शक्य आहे का?" आपल्यासाठी संबंधित होणार नाही. परंतु आपण अद्याप पेयार्पण देऊ शकत नाही, तर वरील सादर मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण. आणि यशस्वी करण्यासाठी खात्री करा!