मासे मुख्य dishes: ओव्हन मध्ये खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा

फायदा वर मासे dishes चाहत्यांसाठी मूल्यमापन पाहिजे खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा, एक मासे शेंग कुटुंब संबंधित आणि एक आनंददायी चव आहे. शिवाय, आपल्याला आवडत म्हणून आपण ते शिजू शकता: .. फ्राय उकळणे, पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे, उदाहरणार्थ, इत्यादी, एक उत्तम डिनर साठी डिश भाज्या किंवा स्वतंत्रपणे सह शिजवलेले, ओव्हन मध्ये एक खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा, असू शकते.

आपण एक पूर्ण करू इच्छित असल्यास मुख्य अर्थात, आपण बटाटे आणि इतर साहित्य मासे बेक करू शकता. या एग्प्लान्ट, कांदा आणि ताजा टोमॅटो आवश्यक आहे. सुरुवातीला तयार साहित्य. मासे जनावराचे मृत शरीर , defrosted आहे भस्मसात, आकर्षित साफ आणि थंड पाण्यात धुतले. शीर्ष खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा मिठ आणि मिरपूड सह ठेवले, आत हिरवीगार पालवी काही sprigs ठेवले. बटाटे, स्वच्छ आणि पातळ काप मध्ये कट आहेत. त्वचा पासून साफ वांग्याचे झाड, चौकोनी तुकडे मध्ये कट. कांदा semicircles चिंधी. एक गरम पाण्याची सोय पॅन ठेवले कांदा मध्ये, भाजलेले, ठेवले टोमॅटो त्याला सोलून, diced, एग्प्लान्ट. भाज्या कढईत 5 मिनीटे परतावे. एक greased मूस मध्ये भाज्या ठेवलेल्या आहेत मासे, वर बटाटे पसरले आहे. डिश गरम पाण्याची सोय ओव्हन मध्ये ठेवले आहे. या खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा ओव्हन मध्ये एक तास बद्दल तयार. लवकरच स्वयंपाक प्लेट शेवटी वरील आणि त्यावर काही काळ dopekayut किसलेले चीज, सह शिडकाव ला आधी. ही डिश सुट्टी टेबल वर ठेवले जाऊ शकते, आणि एक शांत कुटुंब डिनर आहे.

किमान फक्त ओव्हन मध्ये खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा तयार, जे कृती खाली दिली आहे. मासे धुऊन साफ तिच्या पाठीचा कणा आणि हाडे पासून हलक्या काढले लहान काप, अलग पाडणे. इच्छित आकाराचे बुरशी, लोणी सह greased घ्या. तो कांदा रिंग ठेवलेल्या आहेत जे खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा, बाहेर घातली आहे. हे देखील साहित्य की ते पूर्णपणे बुडून गेले त्यामुळे थोडे warmed दूध मध्ये अनुवादित. अंडयातील बलक मसाले आणि मीठ मिसळून आहे एक डिश वर घातली आहे, सर्व किसलेले चीज वरून भरले आहे. त्यानंतर मासे 30-40 मिनीटे सरासरी तापमान ओव्हन एक preheated स्थीत आहे. बनविणे अलंकार उकडलेले बटाटे किंवा ताज्या भाज्या सर्व्ह करू शकता.

मासे पट्टीने बांधणे वापर केल्यास, आपण, पिठात मध्ये शिजू शकता त्यात हाडे व्यावहारिक अनुपस्थित आहे. हे करण्यासाठी आम्ही भाग मासे कापून. एक मोठ्या भांड्यात काळजी म्हणून ते गुठळ्या घेतले पाहिजे तर, अंडी आणि पिठ आंबट मलई मिक्स करावे. खारावलेले मासे प्रत्येक स्लाइस, आवडत्या मसाले चोळण्यात आणि मिश्रण मध्ये dipped browned होईपर्यंत तळलेले आहे जे एक पॅन, स्थीत. पिठात मध्ये की खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा ovenproof डिश मध्ये बाहेर घातली आणि ओव्हन मध्ये काही मिनिटे ठेवले जाते. परिणामी डिश नाही फक्त उपयुक्त, पण टाळू वर सभ्य आहे.

स्वादिष्ट आणि सुवासिक एक भांडे मध्ये शिजवलेले ओव्हन मध्ये खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा करते. याच्या व्यतिरीक्त, अशा प्रकारे तो तयार करण्यासाठी खूप सोपे आहे. मासे fillets, लहान तुकडे आणि एक buttered मध्ये ठेवले मातीची भांडी, भांडी. चिरलेला लसूण वर, कांदा अर्धा रिंग आणि चिरलेला हिरव्या भाज्या वर स्तर मध्ये आयोजित केले जातात. ताज्या टोमॅटो, parboiled सोलून, चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि मूर्ख जा. थोडे मीठ आणि मिरपूड, ऑलिव तेल tablespoons एक दोन, सर्व लिंबाचा रस सह शिडकाव जोडा. भांड्याचे झाकण आणि एक तास ओव्हन मध्ये ठेवले. ही डिश नाही आणि एक प्लेट वर प्रदर्शित किंवा तयार केले जात होते त्याच भांडे, सेवा केली, पण तो एक वेळ तापमान कायम राखते की लक्षात वाचतो आहे.

जनावराचे खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा मांस आणि कमी उष्मांक, तो आहारातील टेबल किंवा त्यांच्या वजन पाहत आहे त्या योग्य आहे म्हणून. त्याच वेळी एक मोठा मासा पोषक आणि जीवनसत्त्वे रक्कम मानवी शरीर द्वारे आवश्यक. ओव्हन मध्ये शिजवलेले एक खाण्याला उपयुक्त असा एक मासा एक ऐवजी नाजूक चव आणि आनंददायी सुगंध आहे.