फ्लोअर pancake: जलद, सुलभ आणि मधुर!

पीठ pancake गृहिणी अतिशय सोयीस्कर आहे. साखर, बेकिंग पावडर, मीठ आणि इतर साहित्य जोडणे आवश्यक नाही आहे. आधीच पूर्णपणे पॅनकेक्स, पाहीजेत, Rolls बेक काय तयार आहे. उबदार पाणी किंवा दूध सह ते विरघळणे फक्त पुरेशी - आणि dough तयार आहे. , सहमत वेळ वाचविण्यासाठी अतिशय सोयीस्कर आहे.

रचना

किचन पाककृती विविध crepes आणि पॅनकेक्स, fritters, पॅनकेक आणि लोक बहुतांश विपुल pancake pies आणि Rolls. त्यांची तयारी साठी आधार नेहमीच्या जेवण आहे. पण बेकिंग पावडर, साखर, मीठ, अंडी आणि तेल जोडणे आवश्यक आहे. आणि वेळ लागतो. त्यांच्या स्वयंपाकघरात निश्चितपणे एक पीठ pancake असावा गृहिणी, अधिक त्वरीत शिजू शकत नाही.
हे सामान्यतः खालील साहित्य बाबींचा समावेश होतो:

• गव्हाचे पीठ;
• पावडर, बेकिंग;
• साखर;
• मीठ.

पीठ विविध प्रकारच्या

हे पीठ pancake रचना भिन्न आहे ते आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. तो निर्माता अवलंबून असते. थोडक्यात, मी पॅकेजिंग वर बद्दल लिहा. काही जोडू अंडी पावडर. कधी कधी, घटकांची यादी उपस्थित दूध पावडर आहे. कोणत्या घटक कोरडे मिश्रण उपस्थित आहेत जीवनसत्त्वे आणि खनिजे pancake पीठ भरले काय अवलंबून आहे. जीवनसत्त्वे समाविष्ट होऊ शकते: ई, B1, प.पू., B4, B8, B2, B6. शोध काढूण घटक देखील पीठ उपस्थित आहेत:

• पोटॅशियम;
• कॅल्शियम;
• मौल;
• फॉस्फरस;
• मॅग्नेशियम;
• आयोडीन;
• इतर.

जातीच्या

प्रत्येक कुटुंब त्यांच्या स्वत: च्या प्राधान्ये, चवदार आणि पाचक बाहेर चालू द्रव पॅनकेक्स करण्यासाठी पीठ जोडले कोणत्या प्रकारचे आहे. हे कोमट पाणी, गरम पाण्याची सोय दूध, गॅस खनिज पाणी (पॅनकेक्स नंतर राहील असेल), तसेच kefir तो विरघळली करणे शक्य आहे. dough एक उबदार ठिकाणी किमान अर्धा तास पेय पाहिजे. या प्रकरणात, तो ऑक्सिजन भरले होते, त्यामुळे काही वेळा शक्यतो दोन ते तीन हलक्या मिसळणे आणि समृद्धीचे होण्यासाठी.

कॅलरीज म्हणून, नंतर येथे 100 उत्पादन ग्रॅम प्रति काही आकडे आहेत:

1. कॅलरीज - 336 किकॅ.
2. प्रथिने - 10.1 ग्रॅम
3. चरबी - 1.8 ग्रॅम
4. कर्बोदकांमधे - 69,7 ग्रॅम

सूचीबद्ध pancake पीठ आणि उष्मांक सामग्री आणि प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे प्रमाण प्रत्येक पॅक. कारण त्यांना घटक साहित्य विविध प्रमाणात भिन्न असू शकते.

pancake पीठ पाककृती

pancake पीठ केले जाऊ शकते की dishes एक भरपूर आहेत. उदाहरणार्थ, चिकन एक pancake केक.

दूध 1 कप आणि pancake पीठ दीड कप: ते तयार करण्यासाठी, प्रथम नियमित पॅनकेक्स dough मालीश करणे. तसेच मालीश आणि पॅनकेक्स बेक.
मग आणखी एक बॅच करा. pancake पीठ एक अर्धा कप आम्ही उबदार दूध अर्धा कप आणि अर्धा कप गरज टोमॅटो रस. कणीक मळणे, आणि बेक. आम्ही पॅनकेक्स लाल दाखविण्यात आली.

भरणे तयार करा. तुकडे, 200 शिजवलेले चिकन ग्रॅम घ्या. 3 चौकोनी तुकडे मध्ये कट उकडलेले अंडी, जोडा. आता आम्ही सॉस करणे आवश्यक आहे. 200 आंबट मलई ग्रॅम मोहरी आणि लिंबाचा रस एक चमचे टाका, लसूण 2 पाकळ्या दाबत, घ्या. नीट ढवळून घ्यावे मिक्स चिकन आणि अंडी, पुन्हा चांगले ढवळावे आणि 20 मिनिटे फ्रीज मध्ये पाठवू.

मग आम्ही केक गोळा करण्यासाठी सुरू. पहिल्या pancake पांढरा वंगण melted चीज, भरणे पसरली आणि एक pancake लाल लपवते. ही प्रक्रिया पुन्हा जोपर्यंत आम्ही उच्च केक मिळत नाही म्हणून. तो हिरव्या भाज्या, sliced cucumbers किंवा टोमॅटो सुशोभित करू शकता.

pancake पिझ्झा

आपण dough घोटाळा पिझ्झा प्रेम, पण आपण खरोखर करायचे नाही तर, आपण पॅनकेक्स आधारावर करू शकता. पीठ pancake त्वरीत पाणी किंवा दूध सह diluted, भाजलेले pancake 3-4, पिझ्झा आधार तयार आहे. केवळ या इष्ट नाही एक pancake एक थर करा, आणि दोन तीन करण्यासाठी. मग आपल्या पिझ्झा असलो पडणे नाही. आपण पॅनकेक्स साहित्य व्यय केल्यानंतर - मशरूम, मांस, टोमॅटो, चीज आणि वर, 10 मिनीटे ओव्हन मध्ये रिकामी पाठवा.

आपण पिझ्झा करा आणि बंद करू शकता - त्याच्या एकच pancake सह कव्हर. ही डिश देणार्या करण्यापूर्वी, आंबट मलई सह lubricated आणि herbs सह शिंपडा जाऊ शकते. हे सर्वोत्तम खातो वरच्या pancake सुकून नाही या पिझ्झा योग्य आहे.

appetit तुझा!