आरोग्य, निरोगी खाणे
पदार्थ Phytoestrogens धोकादायक आहेत का?
प्रत्येक स्त्री च्या जीवनात, विरामचिन्हे, स्त्रियांच्या जीवनातील मासिकपाळी बंद होतो तो काळ कालावधीत सुरू होते. शरीर या प्रकरणात अनेक प्रणाली हल्ला अंतर्गत आहेत, आणि म्हणून लांब विवाहासाठी बदलण्याची शक्यता थेरपी वापरले गेले. पण सर्व नाही कृत्रिम औषधे घेणे सहमत. अलीकडे वनस्पती पासून विवाहासाठी गुणधर्म बद्दल चर्चा भरपूर. वेळोवेळी Phytoestrogens एक panacea जाहीर, पण कधी कधी आम्ही ते पाहू आणि या पदार्थांचा वापर गंभीर वैज्ञानिक लेख. त्यामुळे phytoestrogens काय ओळखले जाते?
तो अतिशय अशक्त रोपे उत्पादन सक्रिय संप्रेरक पदार्थ आहे. Pharmacologists अलग ठेवणे आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी शिकलो आहे, आणि या औषधांचा बाजारात विकल्या जातात. ते एक उपाय म्हणून जाहिरात आहेत menopausal लक्षणे. पण ते सुरक्षित आहेत? ते होऊ शकते हे खरे आहे स्तनाचा कर्करोग?
संप्रेरके अथवा वाटप स्वत: च्या शरीरावर दिले प्राणी मांस येत औषधे स्वरूपात असो, कर्करोग शक्यता, विशेषतः छाती आणि यकृताच्या कर्करोगाने वाढते - आम्ही संप्रेरक मोठ्या प्रमाणात ऐकले आहे. तथापि, काय या संदर्भात phytoestrogens म्हटले जाऊ शकते? आम्ही त्यांना खाण्यासाठी की एक धोका आहे का?
जवळजवळ सर्व आपण ते खाऊ वनस्पती अन्न हे पदार्थ असतात. ते कडधान्ये, फळे, कडधान्य, भाज्या, आहेत काजू, तेल, भाज्या. आपण पदार्थ phytoestrogens वगळण्याची सुरू केल्यास, जवळपास काहीच होणार आहे. हा प्रश्न शास्त्रज्ञ जरा विचित्र आणि अद्भूत आहे, ते तिच्या phytoestrogens किडणे उत्पादने असलेल्या निरोगी महिला मूत्र परीक्षण करण्यास सुरुवात केली. त्यामुळे हे पदार्थ भरपूर खाल्ले ज्यांनी स्तनाचा कर्करोग असलेल्या आजारी पडणे 4 वेळा कमी आहे की बाहेर वळले. की ते कर्करोग आपल्याला संरक्षण, आणि भिऊ नये आहे.
सोपे सूत्र "पदार्थ phytoestrogens वापरते आणि आरोग्यदायी?" काय असू शकते ते उत्पादने फक्त वापरले जातात तर, कोणतेही प्रश्न उद्भवू नाही. अगदी कँडी - पण आहारातील पूरक phytoestrogens सह, आणि पश्चिम मध्ये देखील आहेत. फार्मास्युटिकल कंपन्या वाईट बातमी - सर्व निवडलेल्या phytoestrogens कर्करोग डिवचणे.
या घटना का आहे? खरं वनस्पती पासून phytoestrogens फायबर आणि त्यांना कमकुवत संप्रेरक सुरक्षित करा खनिजे "पुरवली आहेत," असे आहे. पण बडाखशन ते शरीर प्रणाली, कर्करोग होण्याचा धोका निर्माण जे थेट कारवाई.
phytoestrogens असलेले पदार्थ मोठ्या प्रमाणात eaten जाऊ शकते. तेथे ते आहेत, आणि काही herbs मध्ये. उदाहरणार्थ, या पदार्थांचा सर्व 4 प्रकारच्या लाल आरामात पासून मिळू शकते. आणि खरं तर या औषधी वनस्पती कर्करोग सर्वात प्रभावी नैसर्गिक उपाय मानली जाते. ती खनिजे आणि भरपूर आहे आहारातील फायबर, योग्य प्रक्रिया शरीर phytoestrogens मदत करेल. गवत पदार्थ, ज्येष्टमध वगळता श्रीमंत सर्व विरोधी कर्करोग परिणाम आहे. तथापि, सोया phytoestrogens पासून वेगळ्या स्तनाचा कर्करोग होऊ.
मानवी अन्न उत्पादने खूप phytoestrogens पचणे जाऊ शकत नाही, पण हे आम्ही फायदेशीर आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मजीव करून मदत केली जाते. त्यामुळे, या पदार्थांचा लक्ष वेधून घेणे चांगले कार्य करत नाही तेव्हा dysbacteriosis. phytoestrogens च्या पचनी पडणे, बिअर सुधारण्यासाठी प्यावे आणि जिवंत सूक्ष्मजीव सह कडक दूध उत्पादने राहतात करण्यासाठी.
पण phytoestrogens सह वनस्पती - अधिक औषधे, म्हणून ते अन्न संबंधित न करता खाऊ शकत नाही - मोठ्या प्रमाणात हे पदार्थ करू शकता पदार्थ खाणे आहे. सुरक्षा उत्पादने Phytoestrogens. ते अंबाडी बियाणे, वाळलेल्या apricots, लसूण, टोफू विशेषतः पुष्कळ आहेत.
अशा ginseng, रँड quai, ज्येष्ठमध, लाल चैनीत, आणि वन्य इ वनस्पती, दृष्टीदोष गर्भाशयाचा चुकीमुळे महिला मध्ये सावधगिरीने वापरली पाहिजे, तो खूप गुणकारी साधन आहे.
निष्कर्ष त्यामुळे - phytoestrogens पदार्थ खाणे आणि, गवत सावधगिरीने वापरली पाहिजे करू शकता, परंतु आहारातील पूरक लक्षात ठेवा, तो खूप त्रासदायक असते.
Similar articles
Trending Now