नवशिक्यांसाठी योग तत्त्वज्ञान

योग तत्वज्ञान आज अत्यंत लोकप्रिय आहे. अनेक तो जीवनातील शोध झाला आहे. योग दररोज ताण पासून छळ लोक वाचवतो आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे पाहण्यासाठी अल्पवयीन टाकून त्यांना मदत करते. या प्रकरणात, तो सामान्य जटिल व्यायाम कमी नाही. एक एक प्राचीन परंपरा आणि धर्म, योग योग तत्वज्ञान आणि औषध या लेखात चर्चा केली जाईल काय आहे -.

आज जगात योग लोकप्रियता कारणे

म्हणून आधीच नमूद, योग आज अत्यंत लोकप्रिय. आपण अगदी तो आजच्या समाजात फॅशनेबल आहे की म्हणू शकतो. अशा लोकप्रियता कारणे काय आहेत?

हे करण्यासाठी, आपण एक प्रश्नाचे उत्तर करणे आवश्यक आहे. आधुनिक ओळख - हे काय आहे? , दमलेला उदासीन आणि छळ केला होता. मॅन XXI शतकातील, सहसा शंकास्पद फायदा घेत आयुष्य घालवतात. योग नाही फक्त दररोज ताण सह झुंजणे मदत होते, परंतु देखील लक्ष केंद्रित शिकवते (आणि शक्ती) सर्वात महत्वाचे खरोखर महत्वाचे गोष्टी.

योग तत्वज्ञान त्याचे सार लक्षात एकमेव मार्ग मनुष्य मिळतो, तो पूर्णपणे आपल्या आतील संभाव्य दोरी मदत करते.

उल्लेखनीय बाब म्हणजे, योग तंत्र सराव तरीही आहेत. जरी एक व्यक्ती त्यांना विश्वास नाही किंवा हे तत्वज्ञान स्वरूप आणि आधार बद्दल एक सूचना नाही. हे योग आणखी एक वैशिष्ट्य आहे.

(थोडक्यात) योग तत्वज्ञान आहे

योग म्हणजे काय? तो कॉल तत्वज्ञान, विज्ञान, धर्म गोरा आहे का?

संस्कृत मध्ये या शब्दाचा अर्थ "केंद्रीय." एक अरुंद अर्थाने, आम्ही शरीर आणि आत्मा सुसंवाद आणि मनुष्याचा विलीनीकरण बद्दल प्रामुख्याने बोलत आहेत. अधिक जागतिक अर्थाने देव माणूस युनियन आहे.

योग - भारतीय तत्त्वज्ञान फार प्राचीन आहे. त्याची मूलभूत तत्त्वांवर दुसर्या शतकात singled इ.स.पू. प्रसिद्ध गुरू पतंजली. तथापि, योग तत्वज्ञान योग्य फक्त त्यांना स्थापना केली होती की ठासून. सर्व केल्यानंतर, तो योग निर्माता (अवतार कृष्णा यांनी) यांनी माणुसकीच्या दिली असे मानले जाते.

ही शिकवण पाया विसंगत आहेत. त्यांच्या वैयक्तिक पैलू वेद असल्याने, विविध प्राचीन भारतीय स्रोत मध्ये आढळू शकते. त्या इतिहासकारांच्या या दिशेने नेमका कालक्रमानुसार फ्रेमवर्क निश्चित करू शकत नाही का आहे.

योग तत्वज्ञान अत्यंत अष्टपैलू आहे. तथापि, शिक्षण मुख्य उद्देश - निर्वाण साध्य करण्यासाठी आहे. या संज्ञा निर्माता संपूर्ण पुनर्मीलन संदर्भित.

तारीख करण्यासाठी, संशोधक योग प्रकार एक संख्या ओळखले आहे. ते आहेत:

• कर्म योग;
• भक्ती-योग;
• ज्ञानप्रकाश योग;
• मंत्र-योग;
• हठ योग आणि इतर.

या भागात प्रत्येक - सर्वोच्च ठायी - फक्त योग तत्वज्ञान सामान्य ध्येय दिशेने पावले एक आहे. या लेखातील आम्ही या फॉर्म शेवटच्या अधिक तपशील लक्ष केंद्रित करेल.

लपविलेले देव बोधकथा

सुरुवातीला योग तत्वज्ञान सर्वोत्तम प्राचीन भारतीय बोधकथा एक स्पष्ट आहे. हे चांगले फक्त त्याला सह परिचित मिळविण्यासाठी सुरू आहेत ज्यांनी शिकवणी सार समजून घेण्यास मदत होईल.

त्यामुळे, लपलेले देव बोधकथा ...

आख्यायिका यांच्या मते, पूर्वी पृथ्वीवरील सर्व लोक मूर्ती होत्या. त्यामुळे ते ब्रह्मा निर्माण केला. लवकरच, तथापि, सर्व देव मालक ते त्यांची शक्ती जोरदार चांगला नाही आहे वापरू पाहिले की, आणि म्हणून त्यांच्या दैवी शक्ती निर्णय घेतला. जेथे लोक गुप्त देव ते शोधू शकत नाही आहे, त्यामुळे त्याच वेळी तो प्रश्न उठविले?

या कोंडी निराकरण करण्यासाठी, ब्रह्मा सल्लागार बोलावून घेतले. ते विविध पर्याय सह भरा लागला जमिनीवर, इतर देव गाडणे देऊ - महासागर तळाशी टाकणे ... तथापि, कोणताही प्रस्ताव ब्रह्मा आवडत नाही. "जितक्या लवकर किंवा नंतर लोक महासागर तळाशी मिळेल" - तो विचारपूर्वक उत्तर दिले.

अचानक दैवतांच्या मालक काय करावे लक्षात आले. तो मनुष्य स्वत: शी देव लपविण्यासाठी निर्णय घेतला. आणि ते केलं. माणासाला स्वर्गाच्या आणि जमिनीवर अंतर्गत कंटाळले समुद्र, किलोमीटर बोगदा खोल जिंकला, पण खरोखर स्वत: आत पाहिले नाही नाही.

योग इतिहास: प्राचीन सापडते

तो योग ताणून मुळे इतिहास किती खोल निर्धारित करणे कठिण आहे. त्यामुळे, सिंधु नदी खोऱ्यात पुरातत्त्व दुसऱ्या सुखाचा इ.स.पू. परत डेटिंग, प्राचीन सील सापडले नाहीत. असामान्य पदांवर ते लोक आणि देवता चित्रण (संशोधक मानले 16 विविध उत्पादने). या शोध योग एक फॉर्म हरप्पा इथ सापडलेले पुराभिलेख संस्कृती लोकांना हे समजले गेले आहे असे सूचित इतिहासकार सूचित केले आहे.

आम्ही पत्र लिहिले आहे कराराचा चर्चा केल्यास, टर्म "योग" प्रथम ऋग्वेदी येते - भारतीय साहित्य सर्वात प्राचीन स्मारके एक.

पतंजली आणि त्याच्या "योग सूत्र"

ही शिकवण हिंदू सहा सनातनी शाळा होणारी एक यादी संदर्भित. योग तत्वज्ञान अगदी जवळचा संबंध आहे सांख्य दिशेने निगडीत आहे. तथापि, तुलनेत, योग - अधिक theistic.

या दोन शाळा संबंध बद्दल त्याच्या वेळ म्हणाला, आणि Genrih Tsimmer. तथापि, तो सांख्य, मनुष्याच्या निसर्ग एक सामान्य स्पष्टीकरण प्रदान तर योग पद्धती त्याचे पूर्ण मुक्ती (मोक्ष राज्य) मार्ग उघडते असा युक्तिवाद केला.

भारतीय तत्त्वज्ञान इतर कोणत्याही, जसे की शाळा योग त्याच्या पवित्र ग्रंथ आहे. हे तर म्हणतात "योग सूत्र" ऋषी पतंजली आराखडा. त्यांना एक, मार्ग, शिक्षक आम्हाला आधी संकल्पना अत्यंत सार मिळतो. दुसऱ्या सूत्र, योग मजकूर मते - "खळबळ लक्षात मूळचा दडपण्यात प्रक्रिया आहे."

स्वामी विवेकानंद: तत्वज्ञानी जीवन मार्ग

या शाळेत brightest प्रतिनिधी एक भारतीय ऋषी आणि आहे , सामाजिक कार्यकर्ते स्वामी विवेकानंद. त्याच्या कामात योग तत्वज्ञान एक नवीन अर्थ मिळवली. तो पाश्चात्य जगाच्या दृष्टीने त्याचे की स्थिती स्पष्ट करण्यास सक्षम होते.

स्वामी विवेकानंद वास्तव्य आणि XIX शतकात दुसऱ्या सहामाहीत काम केले. तो एक अतिशय धार्मिक कुटुंबात 1863 मध्ये जन्म झाला. तो तत्त्वज्ञान या विशिष्ट व्याज होते स्कॉटिश चर्च कॉलेज, अभ्यास केला. त्याच वेळी, विवेकानंद, ज्याचे AIM स्वत: देव यांची भेट घेतली होती व्यक्ती शोधण्यासाठी असते. लवकरच त्याला ते सापडते. हे रामकृष्ण एक प्रकारचा होता. विवेकानंद लवकरच त्याच्या विद्यार्थी होते.

1888 मध्ये तो रामकृष्ण इतर शिष्य सोबत, भारत प्रदेश प्रवास सुरू होते. मग इतर देशांमध्ये (यूएसए, फ्रान्स, जपान, इंग्लंड आणि इतर) पाठविले. ऋषी 1902 मध्ये निधन झाले. स्वामी शरीरात तसेच त्याच्या आध्यात्मिक गुरू, गंगा नदीच्या काठावर अंत्यसंस्कार करण्यात आले.

त्याच्या जीवन दरम्यान, विवेकानंद कामे संख्या लिहिले. त्यापैकी सर्वात महत्वाचे खालील प्रमाणे आहे:

• "कर्म योग" (1896).
• "राजा योग" (1896).
• "वेदांत तत्त्वज्ञान: ज्ञानप्रकाश-योग व्याख्याने" (1902).

स्वामी विवेकानंद: तत्त्वज्ञान

विवेकानंद एक अतिशय सुप्रसिद्ध म्हण आहे: "देव एक आहे पण त्याच्या नावे भिन्न आहेत." अल्लाह, आणि इतरांना - - बुद्ध आणि त्यामुळे काही येशू त्याला, इतर कॉल.

स्वामी विवेकानंद आपल्या विचार कल्पकता ओळखले होते. एक तत्वज्ञानी म्हणून मुख्य कामगिरी तो वेदांत की कल्पना सार्वजनिक जीवनात, एक पूर्णपणे व्यावहारिक कारणांसाठी मध्ये लागू केले जाऊ शकते हे सिद्ध करण्यासाठी सक्षम होते की आहे.

"प्रत्येक व्यक्ती - स्वतः दैवी आहे" - रामकृष्ण या म्हण तत्वज्ञानी जीवनात एक लाल होते. तो जोपर्यंत मुक्त नाही इतर प्रत्येकजण, कोणीही मुक्त होईल याची खात्री होते. विवेकानंद खरोखर, असंही ते म्हणाले ज्ञानी व्यक्ती इतरांना तारण अथक काम करणे बंधनकारक आहे. तत्त्वज्ञानी देशाचे स्तुती आणि स्वत: ला आपला विश्वास गमावला नाही सर्व प्रचार केला.

स्वामी विवेकानंद सामाजिक दृश्ये वस्तुस्थितीवर आधारित राज्य आणि चर्च वेगळे करावे. धर्म, त्याच्या मते, कोणत्याही परिस्थितीत, लग्न, वारसा संबंध, आणि सारखे बाबतीत हस्तक्षेप करू नये. तो एक समाज आदर्श सर्व चार जाती एकसमान मिश्रण असावे विश्वास ठेवला. तो धर्म एक आदर्श समाज इमारत प्रक्रियेत हस्तक्षेप करू नये, असे खात्री पटली होती.

हठ योग: तत्त्वज्ञान शाळा

योग ही ओळ नाव "वर्धित फ्यूजन" म्हणून संस्कृत पासून अनुवादित. Svātmārāma systematized या शाळेत प्रथम postulates. तो हठ योग जटिल ध्यानातून मानवी शरीर तयार एक प्रक्रिया आहे की विश्वास ठेवला.

शब्द "हठ," संशोधक सूचित, दोन घटक बनलेले आहे: "ha" - मन आणि "था" - जीवन शक्ती.

हठ योग - शरीरावर शारीरिक आणि मानसिक परिणाम अर्थ भौतिक सुसंवाद (या आसन, प्राणायाम, मुद्रा आणि bandha) कसे साध्य करण्यासाठी एक व्यापक शिकवण आहे. या प्रत्येक मानवी शरीर एक विशिष्ट भाग प्रभावित करते. हठ योग विशेषत: संकुल प्रमुख रोग सोडविण्यासाठी आपण आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत करू शकता की विशिष्ट व्यायाम निवडले.

श्वास - जीवनाचा पाया

हठ योग मुख्य उद्देश श्वास आहे. या शाळेत अनुयायी विश्वास शरीरावर श्वास प्रभाव फक्त एक प्राणायाम (श्वास व्यायाम) लक्षणीय त्यांची प्रकृती सुधारू शकतो जेणेकरुन त्या मजबूत आहे. त्यांना आसन एक कुशल संयोजन - तो निरोगी आणि मजबूत शरीर हमी नाही.

वैद्यकीय तत्वज्ञान म्हणून हठ योग मानवी श्वसन प्रणाली सर्वश्रेष्ठ पूर्ण शुद्ध हेतू आहे. याच्या व्यतिरीक्त, हे शरीर आणि त्याच्या स्नायू सर्व शिथील एक कला आहे. सर्व केल्यानंतर, मन प्रत्यक्ष स्पष्टता फक्त जीव विश्रांती येतो.

व्यक्तीच्या शरीरात, मूड आणि विचार प्रक्रिया स्थिती लक्षपूर्वक त्याचे श्वास संबद्ध. मला असे वाटते की, मी हे सर्व सहमत आहे. हठ योग लक्ष योग्य श्वास कला आणि तंत्र अदा आहे का आहे. त्याच वेळी तो कसे नाही फक्त विशेष सत्र दरम्यान, पण दैनंदिन जीवनात, योग्य श्वास लोकांना शिकवते. त्यांचे आरोग्य दिशेने शहाणे आणि काळजी घ्या वृत्ती - लोक हठ योग शिकवते आहे. एकाच वेळी तत्त्वज्ञान आणि सराव सेंद्रिय ही शिकवण विणलेली.

एकूण गोल आणि योग उद्दिष्टे

योग मध्ये गंभीरपणे व्यस्त करण्याचा निर्णय घेतला आहे जो कोणी, विविध गोल पाठपुरावा करू शकता. या तीव्र स्वरुपाचा आजार त्यांच्या आरोग्य सुधारू किंवा बरा करण्यासाठी एक सोपा इच्छा असू शकते. आणि कोणीतरी योग साठी - मोक्ष ( "ब्राह्मण ठायी") साध्य गुरुकिल्ली आहे.

प्रक्रिया आणि खरं की Samsara पासून मुक्ती - - प्राचीन भारतीय तत्त्वज्ञान अनेक शाळा अंतिम ध्येय मार्ग, तो मोक्ष आहे. पण Vaishnavism योगाचा मुख्य ध्येय देव निर्माता इच्छा आहे. या शाळेत शिकवण मते, एक वैष्णव मग तो विष्णू भक्ती सेवा आनंद घेऊ शकता जे एक आनंदी अध्यात्मिक जगात येते.

रशिया मध्ये योग विकास

रशिया वैयक्तिक नागरिकांना झाली योग मध्ये स्वारस्य पूर्व क्रांतिकारक वेळा अजूनही आहे. सोव्हिएत युनियन काळात या शाळा वैचारिक बंदी, तथापि, उपांत्य कायदेशीर गुंतण्यासाठी वैयक्तिक उत्साही टाळण्यासाठी नाही ज्या अंतर्गत होता.

रशिया, वेगवेगळ्या वेळी, अनेक सुप्रसिद्ध व्यक्तिमत्व योग सक्रिय propagandists होते. त्यांना हेही - डॉक्टर बी.एल. Smirnov, प्राध्यापक व्ही BRODY लेखक सहावा Voronin, अभियंता होय I. Koltunov आणि अनेक इतर.. त्यामुळे-म्हणतात योग अकादमी - मॉस्को उशीरा 80-ies मध्ये उच्च शिक्षण संस्था सुरू होते. त्याचे संस्थापक Gennady Stetsenko होते. त्याच वेळी सोव्हिएत युनियन राजधानी उपचार व पुनर्वसन न पारंपरिक पद्धती अभ्यास करत आहे जे एक प्रयोगशाळा आहे. अर्थात, प्रयोगशाळा व्याज क्षेत्र समाविष्ट आणि प्राचीन भारतातील शिकवण - योग.

नवशिक्यांसाठी योग: काही उपयुक्त शिफारसी

आज योग अभ्यासक्रम जवळजवळ प्रत्येक हेल्थ क्लब शिकवले जाते. तथापि, हुषार लोक अजूनही एक विशेष शाळेत वर्ग उपस्थित शिफारस केली आहे.

त्या शेवटी काही टिपा योग सराव सुरू योजना:

• प्रशिक्षण कपडे आरामदायक आणि नैसर्गिक धाग्यांचे केली पाहिजे;
• योग विकास सुरू करण्यासाठी एक लहान आवश्यक आहे, हळूहळू या शिक्षणाला "खोली" मध्ये भेदक;
• प्रत्येक नवीन सत्र मागील एक तार्किक सुरू आहे कारण, अनिष्ट अशी व्यक्ती वर्ग वगळा;
• योग सराव खूप मुद्दाम आणि नख जवळ करणे आवश्यक आहे.

आणि, अर्थातच, की योग विसरू नका - ते फक्त निरोगी, टोन्ड शरीर, पण शरीर आणि आत्मा सुसंवाद अनुभव घेण्याची संधी नाही.

शेवटी ...

योग - प्राचीन भारत, आधुनिक जगात फार लोकप्रिय आहे तत्वज्ञान. पण तो एक तत्त्वज्ञान नाही, किंवा असं म्हणा, नाही फक्त आहे. हे देखील एक विज्ञान, धर्म, शतके-जुन्या परंपरा आणि सराव आहे. काय आधुनिक मनुष्य योग तत्वज्ञान त्यामुळे आकर्षक आहे?

या प्रश्न अल्प उत्तर दोन मुख्य प्रबंध असू शकते. प्रथम: योग एक व्यक्ती क्रूर वास्तव प्रचंड दबावाचा सामना करण्यात मदत करते. दुसरी गोष्ट म्हणजे, तो स्वत: ला एक ज्ञान, त्याच्या आतील स्वत: ची मार्ग उघडण्यासाठी आम्हाला प्रत्येक सक्षम आहे.