तो स्तनपान दरम्यान अंडी शक्य आहे का?

अलीकडेच जे सुंदर लिंग बहुतांश माता, स्तनपान पालन होतात. हे आईच्या दुधात सर्व पोषक आणि लिहिणे जीवन पहिल्या वर्षी करडू आवश्यक असलेल्या घटक गुपित आहे. तसेच, भरपूर स्त्री आहार अवलंबून असते. त्या निघणार खाणे प्रयत्न करत आहात का आहे निरोगी पदार्थ आणि dishes. या लेखातील आम्ही शक्य अंडी स्तनपान आहे की नाही यावर लक्ष केंद्रित करेल. आपण या विषयांवर तज्ञांची मते बाहेर शोधू शकता. स्तनपान करताना कसे निघणार अंडी आहार मध्ये ओळख आहेत याचाही विचार करा.

उत्पादन वाण अंडी काय आहेत?

तुम्ही म्हणता करण्यापूर्वी, स्तनपान करताना अंडी की नाही, तो वाचतो अन्न अशा उत्पादन अनेक प्रकार वापरले जाते की परत मागवत आहे. सर्वात लोकप्रिय चिकन पंचा आणि yolks आहेत. तसेच, अलिकडच्या वर्षांत अनेकदा विक्री आढळू शकते लहान पक्षी अंडी. याच्या व्यतिरीक्त, हे बदके आणि गुसचे अ.व. रूप अंडी खाणे परवानगी आहे. तथापि, ही उत्पादने कमी सामान्य आहेत.

अंडी स्तनपान: हानी किंवा फायदा होतो?

आतापर्यंत या विषयावरील नाही एकमत आहे. काही तज्ञ की आपण खाणे स्वत: ला मर्यादित करु नये असे म्हणता. गरज जन्मानंतर पहिल्या दिवशी सर्व उत्पादने आहे. इतर, डॉक्टर स्तनपान करताना अंडी अस्वीकार्य वापर आहे. सर्व खरं की उत्पादन मुलाला एक गंभीर असोशी प्रतिक्रिया होऊ आणि गरीब आरोग्य नव्याने वाढ झालेला आई होऊ शकते. म्हणाला या डिश शक्य आहे की लोकांना एक गट आहे. तथापि, तो खात्यात एक नवजात बाळाची सर्व वैशिष्ट्ये घेऊन अतिशय काळजीपूर्वक केले पाहिजे. विचार तपशील स्तनपान करताना अंडी वापर करणे शक्य आहे की वेगवेगळी मते आहेत.

dietitians सांगणार आहे की काय?

स्तनपान सह उकडलेले अंडी खाणे शकता. त्या या दृश्य पिडीतांना व त्यांच्या आहार वजन निरीक्षण तज्ञ सामायिक केले जाते.

एक बाळाच्या जन्मानंतर माता बहुतेक वजन गमावू इच्छित. या जोरदार नैसर्गिक आहे. अंडी तुलनेने लहान ऊर्जा मूल्य आहे. तथापि, जवळजवळ 97 टक्के मानवी शरीर द्वारे गढून गेलेला हे उत्पादन प्रथिने. भाज्या पटकन त्यांचे "doberemennym" प्राचल परत करण्याची परवानगी डसाठी एक अंडे खाणे. महिला बहुतेक हे मार्ग वजन खूप कमी झाले.

तसेच, डॉक्टरांनी चिकन अंडी जीवनसत्त्वे डी आहेत आणि ई की ते शरीर स्तनदा महिला वर एक फायदेशीर परिणाम आहे म्हणा. व्हिटॅमिन ई बाळाचा जन्म झाल्यावर त्वचा पुनर्संचयित करता आणि त्याची लवचिकता सुधारू शकतो. तसेच, या घटक स्तनपान दरम्यान महत्वाचे आहे हृदय व रक्तवाहिन्या, सुधारते. व्हिटॅमिन डी परवानगी देते कॅल्शियम असलेली उत्पादने पूर्ण स्क्रीन मध्ये सद्यस्थिती जाणून घेतली. सर्व केल्यानंतर, तो स्तनपान करताना दु: ख की नखे, केस आणि एक स्त्री हाडे गुपित आहे.

बालरोगतज्ञांचा दृश्ये आणि मुले इतर डॉक्टरांची

मी स्तनपानासंबंधीचा मनाचा अंडी शकता? काय लोक मुलांच्या आरोग्यावर लक्ष कोण हे तज्ञ विचार?

पीडिआट्रिशिअन स्तनपान असू शकते दरम्यान हे उत्पादन वापरण्यास म्हणणे आहे. तथापि, मुलाला नाही ऍलर्जी की हे सुनिश्चित पाहिजे. अनेक नवजात बाळांना काही पदार्थ नकारात्मक प्रतिक्रिया बळावण्याची शक्यता आहे. पहिल्या महिन्यात crumbs जन्म अद्याप आतड्यांसंबंधी microflora वचन न नंतर आले. कोणतीही "चुकीचे" उत्पादन, त्याची आई खाल्ली त्याचे आरोग्य परिणाम होऊ शकतो.

पीडिआट्रिशिअन स्तनपान प्रतिबंधित करीत नाही आहे तेव्हा अंडी खाणे असे म्हणतात. तथापि, आपण अर्धा अंड्यातील पिवळ बलक सह सुरू, हळूहळू ही डिश प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे.

तज्ञ स्तनपान विचार म्हणून?

मी चिकन आणि स्तनपानासंबंधीचा लहान पक्षी अंडी खाणे शकता? या क्षेत्रात विशेषज्ञ उत्पादन फक्त हानीकारक नाही, पण उपयुक्त या काळात माता नाही आहे की म्हणू. लहानसा तुकडा आहार अन्न परिचय एक नकारात्मक प्रतिक्रिया दाखवते तरच तथापि, या लागू होते.

अंडी hematopoiesis सहभागी आहे फॉलिक ऍसिड, असतात. हा घटक स्त्री बाळाचा जन्म झाल्यावर जलद वसूल करण्यास परवानगी देते. तसेच उत्पादन रचना जस्त आणि मौल समावेश आहे. हे घटक आईच्या दुधात समृद्ध आणि बाळ ती अधिक उपयुक्त करू. कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम, जे अंडी उपस्थित आहेत, हाडे मजबूत आणि मज्जासंस्था काम आयोजित करण्यास परवानगी देते. त्या काय नव्याने आई प्रसुतिपूर्व उदासीनता सह झुंजणे करते आहे.

स्तनपान, तर अंडी खाणे नये?

हे उत्पादन सर्व फायदे असूनही, अंडी खाणे करण्यासाठी स्वीकारलेले जे काही अपवाद आहेत. त्यांचा विचार करू:

• आपण कच्चा उत्पादन खाऊ नये. अर्थात, कोंबडी शेतकरी बहुतांश पोल्ट्री लसीकरण, अमलात आणणे. ही जीवाणू मध्ये विकसित पासून अंडी प्रतिबंधित करते. तथापि, जोखीम किमतीची. खाल्ल्याने कच्च्या अंडी आंतड्यांतील संक्रमण, किंवा ग्रस्त विकसित करू शकता. याच्या व्यतिरीक्त, या प्रथिने व्यवहारात मानवी शरीर द्वारे गढून गेलेला नाही.
• स्तनपान अंडी तळलेले आणि मोठ्या मानाने भिन्न नाही. या पद्धतीने उपचार उत्पादने, या कालावधी दरम्यान वापर करणे आवश्यक आहे की नोंद करावी. अंडी बाहेर वाफ सर्वात पोषक तळण्याचे तेव्हा.
• तो हंस आणि परतले अंडी आहार परिचय करणे टाळले पाहिजे. ते सूक्ष्मजीव, सध्या नव्याने आई पूर्णपणे निरुपयोगी आहेत मोठ्या प्रमाणात असू शकते.

कसे योग्य आणि सुरक्षितपणे स्तनपान दरम्यान अंडी वापरावे?

आपण एक उत्पादन प्रवेश करण्यापूर्वी, तो आपल्या बालरोगतज्ञ सल्ला करणे आवश्यक आहे. डॉक्टर सक्षम केलेले असल्यास, नंतर आपण लहान पक्षी अंडी अंड्यातील पिवळ बलक सह सुरू करणे आवश्यक आहे. सकाळी वापरले जाते आणि crumbs प्रतिक्रिया पाहू. एक दिवस, आपण अंडी संपूर्ण खाणे प्रयत्न करू शकता, आणि केवळ त्या नंतर आपण आपल्या आहार चिकन उत्पादनात प्रविष्ट करू शकता.

अर्धा अंड्यातील पिवळ बलक देखील प्रारंभ करा. दिवसाच्या प्रतिक्रिया grudnichka पहा. crumbs चिंता, ओटीपोटात दुखणे, आणि शरीर कोणत्याही पुरळ येत असेल, तर हे घटक रद्द करण्यासाठी, आणि अशाच प्रकारे काही महिने तो परिचय प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. सर्व चांगले आहे, तर त्याचे धोरण सुरू ठेवा. त्यानंतर (अनेक दिवस) डोस वाढ. त्याच वेळी, एक लहान मूल प्रतिसाद याची खात्री करा. हा आयटम आपण सर्वात महत्त्वाचे असणे आवश्यक आहे.

सारांश आणि लेख थोडक्यात निष्कर्ष

आपण आता स्तनपान करताना फायदे आणि विविध अंडी हानी बद्दल मनोरंजक माहिती भरपूर माहीत आहे. हे एका विशिष्ट उत्पादनासाठी एक मूल एक असोशी प्रतिक्रिया झाल्यास आपण पूर्णपणे ते वगळू इच्छित लक्षात करणे आवश्यक आहे. तसेच या घटक आहे, तेव्हा भविष्यात देणे शिफारस केलेली नाही पूरक पदार्थ परिचय मुलाच्या आहार मध्ये. पीडिआट्रिशिअन पुन्हा देत उत्पादन आधी तीन वर्षे वयाच्या होईपर्यंत प्रतीक्षा करावा.

आपण विशेषज्ञ सल्ला आवश्यक कोणत्याही अतिरिक्त प्रश्न असल्यास. तसेच आणि विभिन्न खा. तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर हे आपण सर्व चवदार अन्न सोडून आहे याचा अर्थ असा नाही. आपल्या आहार आपण आणि आपल्या बाळाला उपयुक्त ठरणार आहे. निरोगी राहा!