तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक - ओव्हन मध्ये राजे!

तांबूस पिवळट रंगाचा - चवदार आणि निरोगी आहे, आणि राजा च्या मासे नाही फक्त! तिच्या बेकिंग आहे, फक्त तेव्हाच नव्हे पोषक बहुतांश जतन, पण सौंदर्य indescribable प्राप्त आहे. त्यामुळे लेख बद्दल सांगते तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स कसे करण्यासाठी ओव्हन मध्ये. हे आम्ही बोलू म्हणून, सॅलड त्यांना सेवा सर्वोत्तम आहे. तांबूस पिवळट रंगाचा साठी अलंकार अतिशय भिन्न बसेल. हे मासे जवळजवळ सर्व भाज्या, कडधान्यं आणि पास्ता एकत्र केली आहे. विशेषतः चांगला भाजलेले बटाटे, तरुण carrots, फरसबी.

ओव्हन मध्ये तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स

आम्ही काय त्यांना तयार करणे आवश्यक आहे? दोन तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, लिंबू-मजला जोडी zubochkov लसूण, कांदा, कांदा, ऑलिव तेल, साखर, मीठ, नारिंगी (पर्यायी), चिरलेला herbs, मसाले आणि व्हिनेगर. तसेच काही फरसबी आणि कोशिंबीर, लिंबाचा रस, व मीठ बाळ carrots.

करू आम्ही कसे जाणार आहात?

मासे भरा सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, herbs आणि लसूण, धुऊन पाहिजे साफ, कोरडा, मीठ आणि मसाल्यांच्या सह घासणे (मीठ तो प्रमाणा बाहेर नाही!). ओनियन्स, sliced रिंग, व्हिनेगर, मीठ आणि साखर सह marinate. पराभव ठेवा marinated ओनियन्स, आणि तो - स्टीक्स. हे सर्व ऑलिव तेल आवश्यक रिमझिम आहे. मग आपण पराभव डिश लपेटणे आणि एक शंभर ऐंशी अंश ओव्हन करण्यासाठी preheated मध्ये 25 मिनिटे ठेवा. तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स ओव्हन मध्ये तयार करताना, कोशिंबीर करा. निविदा आणि थंड, स्वच्छ होईपर्यंत सोयाबीनचे आणि carrots उकळणे. भाज्या एक मोठी सपाट थाळी वर त्यांना podsolite, मसाले सह शिंपडा, लिंबाचा रस आणि ऑलिव तेल शिंपडा व्यवस्था. आता ओव्हन मध्ये तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक ठेवले! हे वनस्पती, लिंबू, सोललेली नारिंगी काप वापरून, भाज्या मासे ठेवले आणि आपल्या आवडीचे बाणणे राहते.

ओव्हन मध्ये grilled तांबूस पिवळट रंगाचा

काय आम्ही ही डिश साठी आवश्यक आहे का? ताज्या तांबूस पिवळट रंगाचा, लिंबाचा रस, एक लिंबू, मीठ आणि एक हजार मासे, मसाले , बडीशेप आणि chives, ऑलिव तेल. आणि सॉस साठी: अंडयातील बलक एक कप थोडे मोहरी काकडी, दोन अंडी, बडीशेप आणि हिरव्या कांदा, मीठ, ग्राउंड मिरपूड दंड जाड मलई एक चांगला पेला.

करू आम्ही कसे जाणार आहात?

तांबूस पिवळट रंगाचा स्वच्छ धुवा आणि चार स्टीक्स विभाजीत. किंचित (केवळ किंचित!) Prisolit आणि हंगाम. लिंबू पातळ-पातळ रिंग मध्ये कट, एका जातीची बडीशेप आणि कांदा धुवा. अर्धा ते सर्व शेअर करा. ओव्हन मध्ये तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स उष्णता-प्रतिरोधक फॉर्म गरज तयार करणे. स्टीक्स - सुबकपणे तो, तळाशी साचा लिंबू, बडीशेप वरच्या (शाखा अखंड असू शकते) घालावे. ऑलिव तेल सर्वाधिक शिंपडा आणि लिंबू आणि बडीशेप मंडळे इतर अर्धा ठेवा. एक झाकण किंवा Foil सह कव्हर आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये तास दोन सोडा. दोनशे अंश ओव्हन अप उबदार. तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स उच्च तापमान, फक्त पहिल्या दहा ते पंधरा मिनिटे एक ओव्हन मध्ये भाजलेले आहेत. मग आपण शंभर आणि साठ अंश कमी करा आणि दुसर्या वीस मिनीटे बेक करावे करणे आवश्यक आहे. दरम्यान, सॉस तयार. अंडी 7 मिनिटे शिजवलेले पाहिजे नंतर उकळत्या पाणी - फक्त उकडलेले. आता, थंड पाण्याने तो भरा नंतर फळाची साल आणि बारीक तुकडे करणे. एक लहान खवणी वर काकडी घासणे. बडीशेप आणि कांदा मिक्सरमध्ये मध्ये ग्राउंड केले जाऊ शकते. अंडयातील बलक आणि आंबट मलई मिक्स करावे, मोहरी, अंडी, काकडी आणि herbs जोडा. चवीपुरते मीठ. त्याच्या सुगंध ओव्हन मध्ये तांबूस पिवळट रंगाचा स्टीक्स आम्ही तयार आहेत हे स्पष्ट होईल, तेव्हा एक प्लेट वर पसरतो, त्यांची. सॉस बरोबर सर्व्ह करावे.