"डॉ Kerner": हे काय आहे आणि काय तो खातो

प्रत्येकजण लांब अशा पाहीजेत, कुकीज, भाकरी, फटाके आणि चीप आरोग्य आणि आकार उत्पादने जास्त हानी होऊ ओळखले गेले आहे. पण त्याच क्षणी आपण डॉक्टर जोरदार आपण खूप जास्त जिम मध्ये व्यस्त आहोत तेव्हा गोड आणि पिष्टमय पदार्थ स्वतः मर्यादित शिफारस तेव्हा, या उच्च उष्मांक अन्न unwholesome सर्वात इच्छित, नवीन वर्ष किंवा उन्हाळी सुट्टी साठी आकार प्राप्त करणे आवश्यक आहे, तेव्हा.

काय करावे?

त्यांच्या आरोग्य आणि देखावा पाहत आहे, हे सर्व लोकांना सतत निरोगी खाणे तत्त्वे पूर्ण उत्पादने शोधत आहात. अनेक स्टोअर्स आधीच आहारातील आणि निरोगी उत्पादने संपूर्ण विभाग दिसू लागले, आणि त्या आहे, आपण एक चांगले उत्पादन, दिसेल जेथे "डॉ Kerner." तो आहे काय, तो समावेश काय, हानी आणि फायदा काय आहे? या आणि बरेच अधिक जाणून घेण्यासाठी आपण होईल.

ब्रेड "Kerner". हे काय आहे?

खुसखुशीत, गोल आणि चौरस, पातळ किंवा दाट साखरेचा किंवा क्षारयुक्त, अन्नधान्य आणि चीज. पाव, "डॉ Kerner" आम्हाला त्यांच्या श्रेणी आश्चर्य वाटले.

खरं तर, नाव "भाकरी" आम्ही थोडे गोंधळात टाकणारे असू शकते. या sandwiches पारंपारिक अन्न फक्त एक बदलण्याची शक्यता नाही. "डॉ Kerner" - तो ऐवजी फटाके, चीप, कुकीज, आणि इतर नाश्ता पर्याय आहे. आणि अभिरुचीनुसार विविध सर्व धन्यवाद.

"Kerner": हे काय आहे? तो जवळजवळ निर्माता हक्क म्हणून, लापशी. खरंच, आम्ही पहात असाल तर, काही हानीकारक, मॉडिफाइड-सुधारित, नॉन-नैसर्गिक किंवा रासायनिक पूर्णपणे आहे दिसत नाही. संपूर्ण धान्य केवळ वापर.

प्रतवारीने लावलेला संग्रह

आम्हाला जसे ब्रेड "Kerner" उत्पादने विचार करू या. हे काय आहे, आम्ही आधीच आढळले आहे, श्रेणी विचार:

• म्हणून एक sweetener Sucralose देखील (दालचिनी आणि सफरचंद, लिंबू आणि आले, cranberries, ब्लुबेरीज, मध आणि लिंबू चव सह) वापरले जाते गोड निर्माता प्रेमी फळांपासून तयार केलेली साखर एक गोल भाकरी देते.
• भाकरी आणि गोल solenenkoe प्रेम ज्यांना, एक मीठ (तांदूळ, कॉर्न आणि चवदार Borodino पाव) सह उत्पादने आहेत.

• भाकरी आहेत चौरस आकार दंड प्रकाश प्रेमी साठी आणि चव, अधिक फायदे "डॉ Kerner", जे. मुळे एक तुकडा वजन अर्धा दुप्पट आहे, व संकुल मध्ये त्यांची संख्या (गोल भाकरी तुलनेत) की आपण "युक्ती" आपले शरीर आणि अगदी थोडे कमी उष्मांक वापर जाणून घेण्यासाठी करू शकतात (या वर्गात सादर खारट धान्य लापशी अभिरुचीनुसार गहू, प्रांतिक herbs आणि तपकिरी तांदूळ पासून मीठ);
• काशी. हे लापशी जसे जसे एक आश्चर्यकारक उत्पादन दुर्लक्ष करणे अशक्य आहे. Dr.Körner अक्षरश चवदार आणि निरोगी उत्पादन, इतर सर्व काही व्यतिरिक्त, शिजविणे आणि अतिशय सोपे आणि जलद (कोरफड सह buckwheat, अननस, हिरवा चहा आणि berries सात अन्नधान्य) निर्मिती.

फायदे काय आहेत?

Dr.Korner उत्पादने, शरीर समर्थन तो अतिरिक्त शक्ती आणि ऊर्जा देत, तसेच रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित डिझाइन केले आहेत. येथे ब्रेड मुख्य कार्ये आहेत:

• उपयुक्त microelements, amino ऍसिडस्, प्रथिने आणि गट ब, प.पू. आणि ई च्या जीवनसत्वं सह शरीर पूर्ण व्याप्त
• आतडी मदत करा. मुळे क्रूड फायबर मोठ्या संख्येने ते आहार आणि क्लिनिकल पोषण मध्ये हक्क आहेत.
• जादा चरबी आणि toxins पासून शरीर संरक्षण करा.
• नेहमीच्या ब्रेड पर्याय म्हणून, सामान्य भाकरी, पाव आणि इतर बेकरी उत्पादने उत्पादनात वापरले जातात हानीकारक yeasts शरीर आराम.
• दररोज कॅलरीजची मानवी आहार कमी मदत करा. एक वडी 30 पेक्षा कमी किलोकॅलरी आहे. आपण कँडी आणि चहा विविध भाकरी कुकीज पुनर्स्थित असल्यास, आपण सहजपणे 500-800 नेहमीपेक्षा कमी कॅलरीज एक दिवस खाण्यासाठी शकता.

हानी भाकरी

हे सर्व आपल्या निवडलेल्या आहार किंवा पोषण शैली अवलंबून असते. आहार उपस्थित तितकेच डेअरी उत्पादने (दही, दूध, चीज, दही, इ), प्रथिने (मांस, मासे, कोंबडी), भाज्या आणि फळे, तसेच कर्बोदकांमधे (कडधान्ये, पास्ता, पाव) असणे आवश्यक आहे: प्रत्येकजण हे साधे सत्य माहीत आहे.

म्हणून, आपण काही भाकरी, शरीर चांगले, अर्थातच खाईल तर नाही. ते कर्बोदकांमधे श्रेणी, संपूर्ण मानवी दररोज मेनू च्या ¼ पेक्षा अधिक असू नये आहेत.

हे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख लोकांना उच्च फायबर सामग्री दररोज दोन पेक्षा जास्त तुकडे करण्यासाठी शिफारस केलेली नाही की विचार करणे देखील आवश्यक आहे. आणि मधुमेह आणि रक्तदाब रुग्ण गोड आणि त्याचे रुचकर उत्पादने वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे.