उष्मांक काजू - नाही त्यांना देण्यास एक कारण

कोण बालपण पण योग्य आणि सहज मिळणार्या नाही फक्त, मधुर काजू आनंद नाही आहे? पण उत्कृष्ट चव फक्त उपयुक्त काजू व्यतिरिक्त. आज मार्केट आणि दुकाने चे अव रुप हे कुटुंब प्रतिनिधी सर्व प्रकारच्या इकडे तिकडे पसरलेली. येथे आपण केवळ या जुन्या मित्र, अशा अक्रोडाचे तुकडे किंवा पूर्ण करू शकता झुरणे काजू, काजू, macadamia काजू, - पण विदेशी नवीन ब्राझील काजू. वापर किंवा नाही वापरण्यासाठी - मॅन लांब निसर्ग या भेटी आहार, विलंब न लावता, काजू कॅलरीजची प्रतिबिंब विषय असेल समाविष्ट केले.

कोणीतरी या सर्व "vkusnoty मागे 'काजू सतत हानी चरबी म्हणजे एक प्रचंड रक्कम आहे म्हणेल. पण अशा रीतीने चर्चा तर, तो उच्च उष्मांक अन्न निवड रद्द करणे आवश्यक आहे. काजू तार्किक "आत" पाहू नका, आणि वाजवी मर्यादा सेट आहे. जीवनसत्त्वे आणि provitamins, शोध काढूण घटक आणि प्रथिने उष्मांक नट शिल्लक. शिवाय, ते रोग मानवी विरोध वाढ की पदार्थ असतात.

अधिक उपयुक्त काजू? त्यांना आकर्षित की सर्वप्रथम - 70% पर्यंत चरबी चरबी सामग्री. पण या चरबी अक्षरशः नाही, कोलेस्ट्रॉल, आज खूप घाबरले आहे असतात. पण ते हृदयरोग धोका कमी आणि सामान्य चरबी चयापचय नियमन की चरबी polyunsaturated असतात. या स्पष्ट व स्वच्छ मांडणी, प्रश्न नाही, काजू किती कॅलरीज म्हणून महत्त्वाचं ते म्हणाले, "पॅक" आहेत म्हणून आहे.

पुढील. Squirrels काजू जवळजवळ पूर्णपणे प्राणी प्रथिने पुनर्स्थित आहेत. आदर्श प्रथिने - हा आवडता अनेक आदर्श पध्दती उपचार. अक्रोडाचे तुकडे मध्ये अनेक कॅलरीज कसे आहेत गणना तेव्हा तो या उत्पादन चॉकलेट आणि पांढरा ब्रेड श्रेष्ठ आहे की बाहेर वळले. पण त्यांना मध्ये कर्बोदकांमधे सामग्री लहान आहे की बाहेर वळले. त्या कोण आहेत काजू जादा वजन मध्यम वापर धोका नाही लोकांसाठी आहे.

पूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, निसर्ग काजू एक प्रचंड विविधता देते. आम्हाला सर्व परिचित अक्रोड वर राहू द्या. तो निसर्ग एक चमत्कार फक्त पाच काजू मानव या घटक दैनंदिन गरज प्रदान व्हिटॅमिन सी मोठ्या प्रमाणात रक्कम आहे आहे. हिरवा (कच्चा) गुलाबाची व्हिटॅमिन सी सामग्री कोळशाचे गोळे श्रीमंत पाच वेळा hips. "एस्कॉर्ट" संयोगाने उष्मांक काजू त्यांच्या पौष्टिक गुणधर्म एक मौल्यवान निर्देशक होत आहे.

अक्रोडाचे तुकडे नैसर्गिक "पॅकेजिंग" त्यांना कोणत्याही वेळी उपलब्ध करून, विशेष अटी न त्यांना संचयित करू शकता. सामान्य स्टोरेज दरम्यान सामग्री कोळशाचे गोळे अक्षरशः जसाच्या तसा राहते, आणि त्याच्या उच्च मूल्य भाजीपाला प्रथिने नेहमी आपल्या डेस्क वर असू करण्यासाठी सज्ज आहेत. तथापि, काजू सामग्री उष्मांक अजूनही जोरदार उच्च आहे, आणि सामान्य जीवन, ते तीन तुकडे पेक्षा अधिक वापरण्याची शिफारस केली जाते.

कौतुक अक्रोड आणि क्रूड औषध म्हणून. ते आयोडीन भरपूर असली कारण कर्नल आणि आतील विभाजने थायरॉईड ग्रंथी विशिष्ट रोग उपचार चांगले आहेत. Nutshells, झाडाची साल आणि पाने अक्रोड लाकडाचा सौंदर्यप्रसाधन वापरले. घरातील लोक औषध मेंदू कार्य, आणि अगदी मन सुधारण्यासाठी अक्रोडाचे तुकडे शिफारसीय आहे.

जगातील अक्रोड अनेक लोक औषध देखील एक उत्कृष्ट प्रतिष्ठा मिळेल. अक्रोड तेल एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि एक औषध म्हणून घेतले जाते. हे पोट किंवा यकृत वापरले जाते. झाडाची साल laxatives तयार करण्यासाठी वापरले जाते. Avicenna आढळले अक्रोड यापैकी काही चांगले शब्द.

कमी वाढ स्टार्च आणि साखर सामग्री मधुमेह आहार अक्रोडाचे तुकडे समावेश शक्यता दिले. पण निरोगी लोक, तो मिठाई उद्योगात त्याच्या स्थान मिळाले आहे. हिरव्या अक्रोड फळे खूप मूळ आणि उपयुक्त ठप्प झाली आहे. राष्ट्र मध्ये tannins लक्षणीय रक्कम ज्यात पाने, यश सह.

विशेष लक्ष अक्रोड लाकूड, तसेच हाताळणारा रंग एक प्रकारचा आहे असणे आवश्यक आहे. त्याचे मूल्य बद्दल वाद्य, inlays आणि लक्झरी फर्निचर अनेक प्रती म्हटले जाते.