चीज घरी omelette करत

तो चीज सह देखावा omelette मध्ये खूप कॉटेज चीज ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे आहे. तथापि, या डिश खूपच सोपे केले आहे, आणि तो किती कॅलरीज बाहेर करते.

आपण चीज सह न समजणारे अंडी शिजवलेले नाही, तर या लेखात आपण कृती सादर करणार आहे. आम्ही कसे शक्य स्वादिष्ट आणि पौष्टिक तितकी अशा डिनर करण्यासाठी सांगू.

चीज सह अंडयाचे धिरडे: पाऊल कृती

म्हणाला, अन्न तयार नाही मोठा करार आहे. मुख्य गोष्ट - काटेकोरपणे नियम सर्व नियमांचे पालन केवळ नवीन साहित्य वापरावे.

त्यामुळे, चीज एक मधुर omelette करण्यासाठी, आम्ही खालील घटक आवश्यक आहे:

• कच्चा चिकन अंडी - 3 pcs.
• सरासरी चरबी सामग्री संपूर्ण दूध - सुमारे 1.3 कप;
• कोरडे रवाळ दही - 4 मोठे चमचे;
• मध्यम आकाराचे कांदे - 1 डोके;
• कच्चा carrots किसलेले - 1 पीसी.
• लोणी - 8 ग्रॅम
• मध्यम आकाराचे मीठ आणि मिरपूड - चवीनुसार वापरले;
• ताजे herbs - काही sprigs.

Passeruem भाज्या

करण्यापूर्वी एक अंडयाचे धिरडे कसे करण्यासाठी, आपण पांढरा ओनियन्स आणि carrots स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर त्यांच्या शुद्धता जा. मोठ्या खवणी वर घासणे - प्रथम भाजीपाला बारीक बारीक तुकडे करणे, आणि दुसरा असेल. त्यानंतर दोन्ही पोवाडा घटक पॅन, भागावर लोणी मध्यम आचेवर उत्पादने पारदर्शकता पर्यंत चव आणि तळणे मध्ये आवश्यक. शेवटी, काही मसाला जोडण्यासाठी उष्णता दूर आणि किंचित थंड करणे आवश्यक आहे.

अंडयाचे धिरडे तयार खुर्च्या

चीज सह अंडयाचे धिरडे - ती स्वयंपाक आपण साहित्य किमान आवश्यक आहे की अतिशय समाधानकारक आणि पौष्टिक जेवण, आहे. आपण ओव्हन मध्ये एक जेवण बेक करण्यापूर्वी, तो दूध-अंडी आधार करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, अंडी एक खोल वाडगा मध्ये पसरली आणि नख झटकून टाकणे झटकून टाकणे. मग ते जोडले संपूर्ण दूध आणि कोरड्या रवाळ दही. पुनरावृत्ती ढवळत प्रक्रिया केल्यानंतर, साहित्य हळूहळू browned carrots आणि ओळख पांढरा कांदा. त्यामुळे लोणी, भाजलेले भाज्या एकूणच कंटेनर पसरला जे.

दूध-अंडी वस्तुमान खूप शेवटी बारीक चिरलेला ताज्या herbs आणि चवीनुसार मसाले घालावे. हे browned भाज्या आधीच मीठ आणि मिरपूड सह flavored होते लक्षात भरले पाहिजे.

कसे बेक?

ओव्हन मध्ये भाजलेले चीज सह अंडयाचे धिरडे फार लांब नाही. आणि आपण गरम पाण्याची सोय मंत्रिमंडळात दूध आणि अंडी वस्तुमान ठेवले करण्याआधी, काळजीपूर्वक एक खोल फॉर्म मध्ये ओतणे. तेल डिश वंगण आवश्यक नाही. अंडी scrambled आणि स्वयंपाकासाठी तेल समावेश आहे.

जेवण ओव्हन असेल केल्यानंतर, आपल्याला त्वरित वेळ लक्षात ठेवा करणे आवश्यक आहे. अंडी डिनर चीज 220 अंश एक तापमानात 42-50 मिनीटे बेक करावे करणे आवश्यक आहे. आपण साहित्य दुप्पट तर वापरले गेले आहे, या वेळी सुमारे एक तास वाढविले जाऊ शकते.

कसे मी डिनर मधुर घरगुती अंडयाचे धिरडे सादर पाहिजे?

तुम्ही बघू शकता, चीज सह होममेड अंडयाचे धिरडे तयार नाही मोठा करार आहे. ही डिश स्वतंत्रपणे अगदी किशोरवयीन करू शकता.

उच्च तापमानात प्रभाव अंतर्गत दूध-अंडी वस्तुमान बळकावणे केल्यानंतर, अंडयाचे धिरडे वापरासाठी पूर्णपणे तंदुरुस्त मानली जाते. तो ओव्हन काढला करणे आवश्यक आहे आणि लगेच भाग तुकडे. काळजीपूर्वक plates वर जेवण वितरण, तो लगेच कुटुंबातील सदस्य उपयोग झाला (अजूनही उबदार असताना).

न समजणारे अंडी, जोमाने, ओव्हन मध्ये शिजवलेले एक, अतिशय समृद्धीचे मऊ आणि चवदार. आपण बोलताना या लंच सोडल्यास, तो ठरविणे आणि द्रव (दूध) एक निश्चित रक्कम वाटप होईल. हा गुण dishes च्या चव विषय नाही, पण तो कमी पाचक करेल. या संदर्भात, चीज पासून पूर्ण अंडयाचे धिरडे लगेच उष्णता उपचार टेबल सादर करणे आवश्यक आहे.

सेवा एक पौष्टिक आणि समाधानकारक जेवण टोमॅटो सॉस किंवा पेस्ट, तसेच अन्न आणि ताज्या herbs एक स्लाईस सोबत, कुटुंबातील सदस्य शिफारसीय आहे.