ग्रॅनी सॅल्मन स्टेक: सर्वोत्तम पाककृती पाककृती

गुलाबी सालमन स्टेक हा चवदार आणि निरोगी डिश आहे. कोणत्याही सुंदरीच्या शक्ती अंतर्गत ते तयार करा रेसिपी अगदी सोपी आहे, आणि कोणत्याही किरकोळ किराणासामुग्रीमध्ये स्वस्त किंमतीत साहित्य विकले जाते. मत्स्यपालनासाठी स्वयंपाक करण्याच्या पद्धती माशांपासून हाताळल्या जातात आणि आमच्या लेखात चर्चा केली जाईल.

एक तळण्याचे पॅन मध्ये ग्रील्ड सामन्यात स्टेक साहित्य

माशांना कोणत्याही व्यक्तीच्या आहारात समाविष्ट करावे. अखेरीस, त्याच्या शरीरात उपयुक्त पदार्थ भरपूर आहेत - फॉस्फरस, कॅल्शियम, जस्त, सेलेनियम, मॅग्नेशियम, अक्षरशः सर्व प्रकारच्या जीवनसत्त्वे. योग्यरित्या शिजवलेला सॅल्मन स्टेक माशांच्या सर्व सकारात्मक गुणधर्म कायम राखील. फक्त ते कोरडे नाही याची खात्री करा. आपण खालील निर्देशांचे काटेकोरपणे पालन केल्यास, हे होणार नाही. प्रथम आपण खालील उत्पादने साठविणे आवश्यक आहे:

• गुलाबी सालमन - 800 ग्रॅम;
• कांदा - एक किंवा दोन तुकडे;
• अंडयातील बलक - दोन चमचे;
• फ्लोर - चार चमचे;
• मीठ - एक चमचे;
• काळी मिरी पावडर - दीड चमचे;
• भाजीचे तेल - चार ते पाच चमचे.

तयारी पद्धत

1. सर्वप्रथम, आपण मासे पूर्णपणे स्वच्छ करून स्टेक्समध्ये कट केला पाहिजे.
2. नंतर, एका प्लॅस्टिक बॅगमध्ये आपल्याला पिठ, मिरी आणि मिठ ओतणे आणि सर्वकाही ठीक करणे आवश्यक आहे.
3. यानंतर, गुलाबी तांबूस पिवळ्या रंगाची चव घेऊन पॅकमध्ये शिजवलेल्या ब्रेडिंग बरोबर मिसळून घ्यावा. मग तुमचे हात स्वच्छ करील.
4. मग तो एक क्रस्टी कवच पर्यंत तो तळण्याचे पॅन आणि तळणे तूप गरम करणे आवश्यक आहे.
5. नंतर तुम्हाला कांदा दळण्यासाठी, गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत तळणे आणि अंडयातील बलक मिसळणे आवश्यक आहे.
6. यानंतर, सॉस पूर्णपणे हलविले पाहिजे आणि दोन ते तीन मिनिटे ते सोडण्याची परवानगी दिली पाहिजे.
7. आता तळलेले मासे सॉस आणि स्टवूमध्ये सुमारे तीन ते चार मिनिटे ठेवावे.

तळण्याचे पॅन मध्ये सॅल्मन स्टेक सज्ज आहे! डिश कोणत्याही मसाला फिट की एक मजेदार सॉस द्वारे complemented आहे

ओव्हन मध्ये ग्रील्ड सॉल्मन स्टेक. साहित्य

मासे हे पनीर सह भाजलेले असतात. मोहक चीज कवच एक अगदी तटस्थ सोडू शकता खालील कृती खाली सर्व सर्वात मजेदार साहित्य समाविष्टीत आहे ते उत्तम प्रकारे एकमेकांशी जुळतात ओव्हनमधील माशांच्या स्टेक खालील उत्पादनांमधून बनविता येतात:

• गुलाबी सालमनचे चार स्टेक्स;
• गोड मिरचीचा तीन वाटाणा;
• एक तमालपत्र;
• एक चतुर्थांश चहा चमचा सुवासिक सुवासिक फुलांची वनस्पती वाळलेल्या;
• मीठ;
• 150 ग्रॅम चीज;
• अंडयातील बलक तीन tablespoons

योग्य प्रकारे ओव्हन मध्ये गुलाबी तांबूस पिवळट रंगाचा बेक करावे कसे

1. सुरुवातीला, मासे साफ आणि भाग मध्ये कट पाहिजे. मग तो एक कागदी टॉवेल सह धुऊन वाळलेल्या करणे आवश्यक आहे.
2. पुढील, गुलाबी तांबूस पिवळट मिठ सह चोळण्यात आणि एक roasting डिश मध्ये ठेवलेल्या पाहिजे.
3. मग ते बे पत्णे आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप जोडले पाहिजे नंतरचे कापून टाकले जाऊ शकत नाही, परंतु आपल्या बोटेने केवळ कवच याव्यतिरिक्त, मासे मिरपूड च्या वाटाणे सह शिडकाव पाहिजे.
4. यानंतर, गुलाबी सलाद अंडयातील बलक सह greased पाहिजे, ओव्हन वर आणि वर बंद चीज शिंपडा. 20-25 मिनिटे 200-250 अंशांवर बेक करावे.

आता ओव्हन मध्ये गुलाबी तांबूस रंगाचा स्टेक टेबल वर देता येते. डिश चीज आणि अंडयातील बलक विना शिजवलेले जाऊ शकते, नंतर तो एक आहार होईल स्वयंपाक करताना काहीच तळलेले नाही. याचा अर्थ असा आहे की डिश हा लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख असलेल्या रोगांसाठी उपयुक्त आहे. अन्न एक आनंददायी चव कोणत्याही उत्कृष्ठ अन्नाची रुची वाढवणारा मद्य आनंद होईल.

मल्टीइव्हर मध्ये गुलाबी सामन्यात साहित्य

गुलाबी सामन्यावरून स्टेकला सांगून, आपण मल्टीव्हिर्केटमध्ये तयार करण्याकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही. हे सर्व आवडते साधन चव करण्यासाठी आश्चर्यकारक पदार्थ तयार करू शकतात. मत्स्य पदार्थ अपवाद नाही. निःसंशयपणे, रहस्य साहित्य मध्ये नाही, पण विशेष परिस्थितीत जे स्वयंपाक दरम्यान multivariate च्या बंद झाकण अंतर्गत तयार केले आहेत. त्यामुळे, उत्पादनांची यादी आपल्याला आश्चर्यचकित करणार नाही.

• गुलाबी सॉल्मन - एक तुकडा;
• चीज (घन) - 150 ग्रॅम;
• क्रीम (20% चरबी सामग्री) - एक ग्लास;
• आंबट मलई - तीन चमचे;
• भाजीचे तेल - दोन चमचे;
• कांदा - एक तुकडा;
• लिंबू - एक;
• चवीनुसार - मीठ, मिरपूड, ताजे herbs.

मल्टीइव्हर मध्ये गुलाबी सामन्यात तयारी पद्धत

प्रथम, defrosted, ब्रश आणि नख धुऊन मासे तीन सेंटीमीटर रुंद स्टेक्स मध्ये कट पाहिजे.

नंतर, गुलाबी सालमन लिंबाचा रस, मीठ आणि मिरपूड सह ओतले पाहिजे

यानंतर, आपण ओनियन्स छील करणे आणि लहान तुकडे करणे आवश्यक आहे.

मग आपण मल्टीवार्कच्या तळाशी सूर्यफूल तेल ओतणे गरजेचे आहे त्यावर कांदा घालून माशाच्या स्टेक्सला वरती ठेवा.

आता आपण मलई, आंबट मलई आणि बारीक चिरलेली हिरव्या भाज्या मिक्स करावे. नंतर परिणामी सॉस थोडीशी मीठ आणि मिरची असावी.

नंतर क्रीम मिश्रण माशांचे तुकडे करावे. यानंतर, मल्टीवॉकरचे कव्हर बंद केले जाऊ शकते, यंत्रावर "क्विकिंग" मोड सेट करा आणि 50 मिनिटांसाठी गुलाबी तांबूस सोडू शकता.

कार्यक्रमाच्या समाप्तीची वाट पाहात असताना, ही टोपी किसलेले चीजबरोबर शिडकावे आणि पुन्हा यंत्राचा झाकण लावावा. दहा मिनिटात आपण गुलाबी तांबोज्यापासून स्वादिष्ट स्टीक वापरून पहा. कृतीमुळे आपण गुलाबी माशांचे तुकडे मिळवू शकता, आंबट मलई आणि सत्पातांनी सुगंधित सुगंधाने भिजत असलेल्या माशाची पाने मिळवू शकता.

बोन अॅपीटिट!