भाजी salads - ते सहसा असते कमी उष्मांक dishes, फायबर, जीवनसत्वं आणि खनिजं श्रीमंत धन्यवाद वापर, पचन सुधारते जे, आणि पेशी उपयुक्त पदार्थ सह भरल्यावरही आहेत.
दररोज भरुन पाककृती संख्या, सर्वात यशस्वी परिणाम, विविध उत्पादने व ड्रेसिंग संयोजन मनोरंजक प्रयोग माध्यमातून त्यांच्या "कोशिंबीर दिवस" शोधण्यात सक्षम प्रत्येक स्त्री मिळविण्यासाठी कारण. आपण मांस, sausages, बाह्य बाबी म्हणजे अन्र, अंडी आणि चीज, शरीर सतत संपृक्तता आवश्यक तेव्हा विशेषत: अशा कठीण हंगामात, जोडा, हिवाळा आणि शरद ऋतूतील अधिक उच्च उष्मांक सॅलड्स करू शकते. आणि "प्रियकर" कोशिंबीर: झाल्यामुळे अंडयातील बलक आणि मशरूम उपस्थिती आहार नाही, पण तो एक अत्यंत साधे संरचना आहे आणि अतिशय समाधानकारक आहे जरी. मशरूम प्रथिने विश्वास बसणार नाही इतका श्रीमंत आहे आणि पटकन भिजवणे मदत, गाजर - जीवनसत्त्वे अ, ब, क, ई आणि प.पू. एक स्रोत, चीज कॅल्शियम आणि अंडयातील बलक आणि स्टोअर्स पुन्हा भरुन काढणे दाह आणि पित्ताशयामध्ये पित्तखडे तयार होणे प्रतिबंध प्रभाव choleretic आहे. त्यामुळे, "प्रियकर" - कोशिंबीर, जे कृती आपण त्याच्या साधेपणा आश्चर्य आणि अत्यंत उपलब्ध उत्पादने यादी प्रशंसा करतो.
पर्याय एक
ही डिश करण्यासाठी, आपण एक 2 carrots, 2 मध्यम कांदे, मशरूम 250 ग्रॅम (शक्यतो मशरूम), एक किलकिले लाल आवश्यक आहे कॅन केलेला मासे (तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा, गोडया पाण्यातील एक मासा, तांबूस पिवळट रंगाचा) आणि हार्ड cheeses 50 ग्रॅम. एक Refills मीठ, मिरपूड आणि कमी चरबी अंडयातील बलक. तयार करणे कोशिंबीर "प्रियकर", मशरूम तोडणे आणि हलके तेल, नंतर एक वाडगा मध्ये ठेवले आणि त्यांना तळणे करणे आवश्यक आहे. ते थंड असताना, इतर उत्पादने तयार. Carrots आणि ओनियन्स आणि एक पॅन मध्ये लहान चौकोनी तुकडे किंवा शेगडी आणि तळणे मध्ये कट. हे एक सदोष डिश आहे, ठेवणे आवश्यक असल्यास मीठ आणि मिरपूड कोशिंबीर नंतर सूप प्लेट किंवा वाडगा निवडा आणि तिच्या उत्पादने पसरला काटेकोरपणे प्रत्येक अंडयातील बलक पातळी आणि smearing क्रम निरीक्षण सुरू, "प्रियकर." प्रथम - दबाव मासे दुसरा - मशरूम, तृतीय - carrots आणि ओनियन्स. किसलेले चीज सह शेवटी शिडकावा वेळी आणि हिरवीगार पालवी सजवा. त्यामुळे, आपल्या डिनर सजवण्यासाठी त्यांच्या घरातील पूर्ण आणि श्रीमंत चव कृपया "प्रियकर" तयार कोशिंबीर.
आणखी "प्रियकर"
अन्न, शक्तिवर्धक पुरुष आरोग्य - हे गोड नाव बहुदा मनुका आणि अक्रोडाचे तुकडे सामग्री करण्यासाठी एक डिश आहे. दरम्यान, अंडयातील बलक सह स्तर - - हे तसेच तयार आहे आणि घटक एक समान संच आवश्यक आहे. कप तळाशी बारीक चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे आणि मनुका, किसलेले कच्चा carrots ठेवलेल्या मिसळून आहे. लहान चौकोनी तुकडे मध्ये चिरलेला - पुढील लसूण ठेचून, आणि वरच्या सह किसलेले चीज आहे बीट झाडाचे मूळ (शिजवलेले). तो सुशोभित नंतर एक तास किंवा दोन जोरदार अंडयातील बलक साठी पिळून काढलेला अर्क सर्व पुन्हा सुका मेवा आणि नटस्, अतिथी आगमन होण्यापूर्वी सणाच्या टेबल देण्यात आले. तो overeating नेहमी पचन एक नकारात्मक परिणाम होईल अशी उच्च उष्मांक salads च्या वापर, गरम dishes आणि पचण्याजोगे कर्बोदकांमधे (ब्रेड, पीठ उत्पादने) समांतर लैगिक छळ होऊ नये की लक्षात पाहिजे.