कॉर्न आणि फटाके सह कोशिंबीर. , जलद चवदार आणि निरोगी

धान्य कोशिंबीर, एक नियम म्हणून पटकन बदलेला मधुर आणि हार्दिक ते तयार आहेत, भिन्न आहेत, आणि नेहमी. कोणतीही, अगदी अननुभवी शिक्षिका, सुरक्षितपणे, salads तयार करण्यासाठी पुढे जाऊ शकता, कारण आपण हे करू शकता महत्प्रयासाने काहीतरी हताश गोंधळ, प्रथमच या डिश करत जरी.

कॉर्न - एक औषधी वनस्पती, जे, इतर पिके तुलनेत, स्वयंपाक आणि कॅनिंग गुणधर्म जास्त राखून ठेवते. हे उत्पादन केवळ 5 टक्के चरबी आहे, पण ते कर्बोदकांमधे रक्कम 70 टक्के आहे. पण इतर कमी उष्मांक कोशिंबीर साहित्य धान्य एकत्र केली आहे जे उपस्थितीत म्हणून लक्षणीय नाही. शिवाय, हे प्रशिक्षण अभ्यासक्रम एक लहान रक्कम साठी वीट एक भावना द्या.

कॉर्न कर्बोदकांमधे समृध्द आहे आणि भाजीपाला पोषक की मंद वृध्दत्व, कर्करोग, विकास प्रतिबंध भरपूर आहेत स्नायुंचा विकृती, नैराश्य, सामान्य मेंदू आणि हृदय समर्थन. कॅन केलेला कॉर्न सर्व सॅलड्स जलद आणि त्यांच्या विस्मयकारक चव उल्लेख नाही, तयार करणे सोपे आहे.

स्वत: साठी पहा, आणि वेळ किमान धान्य आणि काकडी असलेल्या कोशिंबीर वेषभूषा. हे करण्यासाठी, diced 5 cucumbers आणि बारीक कॅन केलेला कॉर्न एक किलकिले सामग्री मिसळून बडीशेप काही sprigs चिरलेला. मग मीठ कोशिंबीर नीट ढवळून घ्यावे आणि अंडयातील बलक घालावे.

किंवा येथे धान्य आणि काकडी अधिक खेकडा रन एक कोशिंबीर आहे:

कॅन केलेला कॉर्न diced 700 ग्रॅम ताजे cucumbers (4x), 200 ग्रॅम मिसळा surimi आणि 5 लहान लहान तुकडे झालेला उकडलेले अंडी. अंडयातील बलक.

आपण कॉर्न आणि सफरचंद नाजूक आणि असामान्य कोशिंबीर शिजू शकता. सोललेली या, आणि मोठ्या सफरचंद कापून, sliced किंवा एक खडबडीत खवणी 2-3 अंडी आणि हिरव्या भाज्या एक किलकिले पासून कॅन केलेला कॉर्न मिसळा वर किसलेले (चांगले आंबट विविध घेणे). अंडयातील बलक. या व्यतिरिक्त, आपण ताजे herbs जोडू शकता किसलेले चीज सह शिंपडा, - तो चव एक बाब आहे.

धान्य कोशिंबीर आणि एक सफरचंद आणखी जोरदार बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर साहित्य संयोजन धन्यवाद प्राप्त आहे. एक किसलेले सफरचंद, चीनी कोबी, 2-3 पाने चिरून पातळ पट्टे आणि बारीक चिरलेला कांद्यासारखी फळभाजी किंवा हिरव्या कांदा मिसळा. कॅन केलेला कॉर्न एक तृतीयांश बँक जमा करणे, चव आणि स्वयंपाक तेल 2 चमचे लिंबाचा रस.

साहित्य विविधता आणि धान्य आणि फटाके एक कोशिंबीर तयार. 4 अंडी diced, कॉर्न (1 बँक) (खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस एक पॅक आणि चांगले किंवा smoked) croutons मिसळून जातात आणि चिरलेला कांदा (1 लहान डोके). भिजवून (30 मिनिटे) टाळण्यासाठी, टेबल प्रदान करण्यासाठी अंडयातील बलक 200 आणि कोशिंबीर ड्रेसिंग ग्रॅम भरण्यासाठी पुन्हा.

कॉर्न आणि फटाके सह भाज्या व फळे यांचे क्लिष्ठ आणि आणखी एक नियम करा. डिश वर कॉर्न (बँक 1), बारीक चिरलेला बडीशेप (तृतीय तुळई), आणि अंडयातील बलक यांचे मिश्रण पसरली. हा थर वर लसुन बिस्किटे थर करा (1 सुगंधित पिशवी पूर्णपणे मासे smoked) आणि तिसऱ्या तुळई बडीशेप. अंडयातील बलक ओतणे. नंतर 200 चिरलेला surimi ग्रॅम एक तिसरा थर पसरला आणि तिसऱ्या तुळई बडीशेप. पुन्हा एकदा, आम्ही अंडयातील बलक ओतणे आणि बारीक चिरून 2 अंडी सह शिंपडा. येथे अंडयातील बलक इच्छिणाऱ्यांसाठी धान्य आणि फटाके एक अधिक जटिल कोशिंबीर आहे.

कॉर्न आणि फटाके सह भाज्या व फळे यांचे अनेक चढ आहे. येथे आणखी एक कृती आहे. बारीक चिरलेली हिरवी ओनियन्स तुळई करून (द्रव न करता, अर्थातच) कॅन केलेला कॉर्न आणि लाल सोयाबीनचे बँक वर जोडले करणे आवश्यक आहे, croutons आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस (3 लहान पॅक). अंडयातील बलक आणि 30 मिनीटे पेय द्या.

खात्यात अतिथी व नातेवाईक प्राधान्ये घेऊन आपल्या आवडीचे प्रयोग - नेहमी मधुर करते.