Seaweed एक कोशिंबीर तयार कसे

लोक त्यांच्या आरोग्याची काळजी वाटते आणि जीवनसत्वं आणि अन्य फायदेशीर पदार्थ समृध्द असतात त्या केवळ त्या पदार्थ खाणे पसंत करतात. या आत्मविश्वासाने समुद्राच्या काळे यांचा समावेश आहे. हे पोषक उत्तम स्रोत आहे. शिवाय, त्याचा वापर हानीकारक toxins पासून शरीर साफ करते. स्वयंपाक सर्वात सोपा मार्ग, तो एक कोशिंबीर आहे seaweed. हे उत्पादन आहारविषयक असे म्हणता येईल, तो advantageously वजन कमी करण्यासाठी वापरले. तर मी कसे seaweed एक कोशिंबीर तयार दर्शवू.

चाहते आवाहन करेल की एक डिश सुरू करण्यासाठी कोरियन पदार्थांमध्ये. वाळलेल्या समुद्राच्या काळे (100-150 ग्रॅम) घ्या आणि लांब उभे काप मध्ये कट. हे सहज कात्री किंवा एक चाकू सह केले जाते. मग आपण काळजीपूर्वक अवांछित मोडतोड काढण्यासाठी पाणी कार्यरत अंतर्गत ते धुवा आवश्यक आहे. त्यानंतर, कोबी कंटेनर मध्ये पसरली आणि सुमारे तीन मिनिटे थंड पाण्याने भरा. हे थोडे सुजलेल्या करण्यासाठी पुरेसे असेल. पुढील विलीन आणि एक द्रव अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला घालावे. आपण कोरियन गाजर तयार केले अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला वापरू शकता. गंधसरु तेल, सोया सॉस आणि कांदे घाला. मग लसूण काही पाकळ्या दळणे आणि कोशिंबीर मध्ये ओतणे. आपण देऊ इच्छित असल्यास कोशिंबीर एक प्रकाश आंबटपणा, इच्छित आपण थोडे सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर घाला करू शकता. सर्व मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे. seaweed या कोशिंबीर जलद आणि सहज केले जाते.

आणखी कृती सोपे डिश. आपण वाळलेल्या कोबी वापरत असाल, तर पाण्यात पूर्व भिजवून विसरू नका. आपण कॅन केलेला कोबी घेऊ शकता, ती स्वयंपाक वेळ लहान आहे. किलकिले कोबी (200 ग्रॅम) घ्या आणि कोशिंबीर वाडगा मध्ये पसरली. निम्मे बँका (100-150 ग्रॅम) गोड कॉर्न जोडू. मग आपण बारीक खेकडा रन (150 ग्रॅम) बारीक तुकडे करणे व कोशिंबीर त्यांना जोडणे आवश्यक आहे. उकळणे-पूर्व दोन चिकन अंडी आणि लहान चौकोनी तुकडे मध्ये त्यांना कट. कोशिंबीर वाडगा मध्ये अंडी घालावे. हे फक्त मिठ आणि मिरपूड चवीनुसार जोडण्यासाठी राहते. मग seaweed अंडी सॅलड कोणत्याही बलक सह कपडे. हे अगदी सोपे आहे, आपण कॅन केलेला कोबी तयारीसाठी, विशेषतः जर.

एक उत्कृष्ठ अन्नाची पारख करणारा व त्याचा आनंद लुटणारा जेवण तयार करण्यासाठी, आपण प्राणी वापरू शकता. त्यांना आगाऊ उकडलेले पाहिजे किंवा कॅन केलेला का की, 200 ग्रॅम. पट्ट्यामध्ये मध्ये त्यांना कट आणि कोशिंबीर कंटेनर मध्ये ठेवले. Laminaria (150 ग्रॅम) लहान तुकडे आणि प्राणी जोडण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. तसेच काकडी आणि उकडलेले अंडी कट. seaweed एक कोशिंबीर सुंदर बाहेर चालू सर्वकाही उभे काप मध्ये कट असेल तर ते चांगले आहे. इच्छित म्हणून मसाले आणि मीठ जोडले जाऊ शकते. सर्व flavored अंडयातील बलक किंवा तेल. निवड आपल्या प्राधान्यांच्या अवलंबून असते. जलद, पण अतिशय स्वादिष्ट कोशिंबीर तयार आहे.

seaweed करून, आपण कोणत्याही साहित्य आणि त्यांच्या मूळ dishes तयार करू शकता. laminaria (200 ग्रॅम) घ्या आणि अंडी, काकडी आणि मुळा सह कनेक्ट करा. सर्व काही कोणत्याही तुकडे कापून पाहिजे. मग कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड काही पाने फाडणे आणि हिरव्या भाज्या कापून. इतर साहित्य जोडा. मग आपण फार बारीक चिरून, आणि झाली लसूण प्रेस माध्यमातून, seaweed हिरव्या ओनियन्स एक कोशिंबीर म्हणुन आवश्यक आहे. एक भरणे म्हणून आम्ही अंडयातील बलक वापरा.

कोशिंबीर आपण त्यात उकडलेले मांस जोडणे आवश्यक आहे एक पोषण करणे. या गोमांस (200 ग्रॅम) घ्या आणि पट्ट्यामध्ये मध्ये कट. seaweed (150 ग्रॅम) सह एकत्र करा. काही sauerkraut, pickled काकडी, उकडलेले अंडे आणि थोडे pickled cranberries जोडण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. हिरव्या भाज्या विनंती केली. सर्व मीठ आणि मिरपूड आणि कोणालाही शिंपडा. कोशिंबीर बलक सह कपडे.

तुम्ही बघू शकता, seaweed एक कोशिंबीर एक स्नॅप आहे तयार. हात वर नेहमी, या salads मध्ये वापरले साहित्य. पण एकाच वेळी साधेपणा तयार, या कोशिंबीर जीवनसत्त्वे आणि पोषक एक मोठा संच समाविष्टीत आहे.