खेळ आणि फिटनेस, ट्रॅक आणि फील्ड ऍथलेटिक्स
काय क्रीडा प्रकार आहेत? उन्हाळा आणि हिवाळा क्रीडा. खेळ आहेत ते शोधा
क्रीडा - ऐतिहासिकदृष्ट्या स्थापना एक विशिष्ट स्पर्धात्मक क्रियाकलाप समाविष्ट असलेल्या संकल्पना. शारीरिक शिस्त क्षेत्रात स्पर्धा आमच्या ग्रह विविध लोकांमध्ये जोरदार लोकप्रिय आहेत.
विविधता
क्रीडा किती सध्या आहेत? दोन पेक्षा जास्त शंभर. या प्रकरणात, नवीन चढ उदय आणि विकास दिशेने एक स्थिर कल होती. केवळ रशिया शंभर आणि पन्नास विविध शारीरिक शिस्त लागवड.
ऑलिम्पिक वर्गीकरण
क्रीडा मंडळांमधील सर्व क्रीडा विभागणी आहेत. आणि त्यांना अनेक ऑलिम्पिकच्या स्पर्धात्मक कार्यक्रम यादीत आहेत.
या वर्गीकरण खेळ काय आहेत? ते विभागली जातात:
- गती-शक्ती स्पीड स्केटिंग, ट्रॅक आणि फील्ड घटना, throwing;
- शिस्त चक्रीय निसर्ग: बायथलॉन, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, सायकलिंग, केनोइंग आणि कयाकिंग, तसेच ट्रॅक आणि फील्ड;
- slozhnokoordinatsionnye: जिम्नॅस्टिक, आकृती स्केटिंग, trampoline करीता वर आणि पाण्यात उडी मारणारा (क्रीडा कला आणि);
- खेळ: वॉटर पोलो, हॉकी, हँडबॉल, फुटबॉल, इ..
- मार्शल आर्ट्स, बॉक्सिंग, ज्युडो, कराटे, इ..
- सर्व सुमारे: स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे आणि बायथलॉन पेंटेथलॉन मध्ये, अॅथलेटिक्स, सात आणि डेकाथलॉन.
नवीन क्रीडा उदय
सतत नवीन स्पर्धात्मक शिस्त आहेत. त्यांचे अटी आणि नियम ऐतिहासिकदृष्ट्या जमा आहे की साहित्य आधारित आहेत. तुलनेने अलीकडे विकसित केली आहे क्रीडा काय आहेत? उदाहरणार्थ, फ्रीस्टाईल. हे स्की जंपिंग, डोंबार्याचा, उतारावर आणि नृत्य आकडेवारी एक उंची फरक विविध घटक आहेत.
दिसू लागले आहे की क्रीडा अलीकडे क्षणी लोकप्रिय झाले आहेत काय? या हात खेळ शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम, शरीर सौष्ठव आणि खेळात नृत्य.
किकबॉक्सिंग - कुस्ती आणि बॉक्सिंग, एक नवीन शिस्त जंक्शन येथे. अधिकृतपणे, क्रीडा श्रेणी बिलियर्डस् आणि गोलंदाजी, सॉफ्टबॉल आणि बीच व्हॉलीबॉल भाषांतर केले. पूर्वीच्या काळात ते मनोरंजन एक मार्ग मानले होते.
विशेष खेळ, तरुण लोकांमध्ये फक्त आणि व्यापक उभे आहे. हे अत्यंत. खेळ मध्ये व्याज हळू हळू वाढत आहे. उदाहरणार्थ, ऑलिम्पिक कार्यक्रमात माउंटन बाइक समाविष्ट आहे.
अत्यंत क्रीडा शिस्त त्या प्रकारच्या आणणे, जे अंमलबजावणी अनेकदा जीवघेणा आहे. व्यक्ती नंतर ऍन्ड्रॅलिनचा एक प्रचंड शॉट नाही. या गटाचे क्रीडा काय आहेत? तरुण रोलर्स आणि स्केटबोर्डिंग, स्नोबोर्डिंग आणि बीएमएक्स लोकप्रिय.
हंगाम त्यानुसार वर्गीकरण
कार्यक्रम वेळ क्रीडा काय आहेत? ते उन्हाळा आणि हिवाळा विभागले आहेत. या वर्गीकरण आधारे, तत्त्व डेटा स्पर्धा आयोजित केली जाते तेव्हा कालावधी ठेवले.
उन्हाळ्यात करण्यासाठी घराबाहेर घडणे, आणि संबंधित क्रीडा काय प्रकार आहेत? परंपरेने, तो अॅथलेटिक्स आहे. खेळ आणि कला म्हणून - फुटबॉल, हॉकी आणि व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल आणि जिम्नॅस्टिक्स या यादीत समावेश आहे.
उन्हाळी क्रीडा शिस्त
उबदार हंगामात आयोजित ऑलिम्पिकच्या कार्यक्रम, फार व्यापक आहे. तो सध्या अठ्ठावीस क्रीडा शिस्त सूची समाविष्टीत आहे. असे म्हटले जाते 1896 मध्ये नऊ क्रीडा एकूण समावेश ग्रीस मध्ये घडली पहिल्या ऑलिंपिक खेळ, की. स्पर्धेत कुस्ती आणि जिम्नॅस्टिक, नेमबाजी आणि सायकलिंग, आणि जड मैदानी केली. आधीच ऑलिम्पिक क्रीडा शिस्त दुसऱ्या यादीत अत्यंत घेतले आहे. तो वीस क्रीडा यांचा समावेश होता. नंतर, विषय काही यादीतून वगळण्यात आली होती, आणि आता ते विदेशी आहेत. यामध्ये समावेश युद्ध, या जोराचा हिसका क्रिकेट व रग्बी.
उन्हाळ्यात क्रीडा काय आहेत? ऑलिंपिक वर जलतरण शिस्त विविध प्रजाती सादर केले आहेत. लढणे क्रीडा यादीत समाविष्ट. त्याला आणि आहे सायकलिंग. प्रेक्षक जिम्नॅस्टिक चॅम्पियनशिपमध्ये विशिष्ट व्याज आहे. त्याच्या शिस्त 2000 एक trampoline करीता वर उडी मारणारा.
उन्हाळी क्रीडा, ऑलिंपिक मध्ये एक लक्षणीय स्थान - तो एक संघ खेळ आहे. त्यापैकी बास्केटबॉल आणि व्हॉलीबॉल, फूटबॉल आणि हँडबॉल आहेत. प्रारंभी केवळ फुटबॉल ऑलिंपिक खेळ यादी भाग होता. उर्वरित विषय खूप नंतर या यादीत समाविष्ट केले होते.
उन्हाळी क्रीडा - तो पोहायला आहे व कुस्ती, तसेच जड आणि प्रकाश उचल. हे शास्त्रीय कला 1896. हे सुरूवातीस म्हटले आहे की, ऑलिम्पिक कार्यक्रमात समाविष्ट करण्यात आले अॅथलेटिक्स इतिहास प्राचीन घातली होती.
ऑलिम्पिक यादी
शिस्त यादी, उबदार हंगामात आयोजित केले जातात जे स्पर्धा, बास्केटबॉल, बॅडमिंटन, कुस्ती व बॉक्सिंग, आणि पाणी सायकलिंग, हँडबॉल आणि व्हॉलीबॉल, जिम्नॅस्टिक, trampoline, नौकानयन व ज्युडो समावेश आहे. समुद्रपर्यटन आणि घोड्यावर बसलेला, पेंटेथलॉन आणि ट्रॅक आणि फील्ड, ट्रायथलॉन, टेनिस, तिरंदाजी, आणि बुलेट, कुंपण व फुटबॉल, तायक्वांदो, आणि फिल्ड हॉकी यादीत समाविष्ट केले.
ऑलिम्पिक कार्यक्रम सतत नवीन शिस्त स्वीकारले जाते. या संबंधात, रजिस्टर विविध बदल पडत शकते.
हिवाळी क्रीडा
ऑलिम्पिक खेळ, थंड हंगामात झालेल्या पंधरा शिस्त केले. या क्रीडा पूर्वीपेक्षा मध्ये स्पर्धा बर्फ किंवा बर्फ उपस्थिती आहे.
येथे हिवाळी ऑलिंपिक स्पर्धा आयोजित:
- आकृती स्केटिंग;
- दोन अगर अधिक माणसांसाठी असलेली बर्फावरून घसरत जाणारी गाडी;
- इमारत;
- कर्लिंग;
- फ्रीस्टाईल स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे;
- ल्यूज;
- स्की जंपिंग;
- स्नोबोर्डिंग;
- लहान ट्रॅक;
- संयुक्त नॉर्डिक;
- स्केटिंग;
- हॉकी;
- टेबल स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे;
- बायाथलॉन;
- क्रॉस-कंट्री स्किइंग.
ऐतिहासिक तथ्ये
स्की आणि स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे, स्पर्धेला या विषयातील प्रथमच जर्मनी मध्ये आयोजित करण्यात आली होती अशा शर्यतीत भाग घेणे आणि उतारावर 1936 मध्ये हिवाळी ऑलिंपिक स्पर्धा कार्यक्रमात समाविष्ट केले होते. तो चौथा ऑलिम्पियाड येथे झाले.
1924, पासून यादीत हिवाळी खेळ स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे. तो ऑलिम्पिकमध्ये झाले Chamonix (फ्रान्स). मग मी दोन अगर अधिक माणसांसाठी असलेली बर्फावरून घसरत जाणारी गाडी, नॉर्डिक कम्बाइन्ड आणि स्पीड स्केटिंग सुरुवात केली.
Chamonix मध्ये ऑलिम्पिक स्पर्धेत प्रत्यक्ष निष्ठा कार्यक्रम झाला आहे. खेळ आयोजक प्रेक्षक नवीन खेळ अधिक विस्तृत सूची खूश आहेत, जे लोकप्रियता आजपर्यंत जतन केलेली आहे. विषय एक बर्फावरुन सरकत जाण्यासाठी पाायला बांथलेल्या लांब सपाट लाकडी पटटया वर उडी मारणारा होते. तथापि, त्याच्या उंची नव्वद आणि शंभर आणि वीस मीटर होते. ज्या असल्याने, 1924 सतत खेळात हिवाळी ऑलिंपिक स्पर्धा करीत आणि आइस हॉकी होतात.
गेल्या शतकाच्या nineties मध्ये, हिवाळा क्रीडा यादीत जोडले. हे अत्यंत शिस्त समावेश आहे. त्यामुळे, ऑलिंपिकमध्ये 1992 स्पर्धेत सहभागी झाले फ्रीस्टाईल आणि लहान ट्रॅक, आणि 1998 - स्नोबोर्डिंग.
मुलांसाठी क्रीडा
स्विमिंग आणि ऍथलेटिक्स, स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे आणि आइस स्केटिंग, फुटबॉल, सायकलिंग, जिम्नॅस्टिक्स आणि ज्युडो - मुलांसाठी क्रीडा पुरेसे असंख्य आहेत.
काय वयाच्या करू मुलाला द्यावे? मुले आणि मुली अॅथलेटिक्स दशकात सुरू करण्यासाठी शिफारस केली आहे. या खेळात योग्य श्वास, आणि छाती स्नायू जाहिरात. त्यामुळे जीव ऑक्सिजनचा पुरवठा सुधारते. ऍथलेटिक्स देखील शरीर, मुली फार उपयुक्त आहे जे स्नायू विकसित.
पाच किंवा सहा मुले पोहणे करावा सह. या शिस्त परत संरेखित, प्रकाश सक्रिय आणि स्नायुंचा प्रणाली विकसित. जलतरण गुंतलेली ज्यांनी, नक्कीच एक चांगला पवित्रा स्थापना केली.
एक मूल सहा वर्षे स्केटिंग आणि स्कीच्या मदतीने बर्फावरुन घसरत जाणे मध्ये गुंतवू शकतात. पण नियमित बाईक राईड वळण आठ केवळ असताना आपल्या मुलाला केले पाहिजे.
मुले सात वर्षे ज्युडो सराव करू शकता, परंतु बारा - फुटबॉल. नौकाविहार फक्त चौदा वर्षांच्या काळानंतर लिहिले पाहिजे.
वय मर्यादा टेनिस अस्तित्वात. या खेळात "एकतर्फी" मानले जाते. हे शरीर इतर एका बाजूला जास्त विकास चांगला होतो. त्यामुळे, आपण वयाच्या केवळ बारा वर्षे टेनिस खेळू शकता.
अप्रतिम खेळ जिम्नॅस्टिक्स आहे. मुली सर्वाधिक लोकप्रिय. करण्यासाठी या खेळात आठ वर्षे असू शकते.
Similar articles
Trending Now