कसे त्यांचे हात एक चरबी बर्नर करण्यासाठी? सर्वोत्तम पाककृती

पूर्वी, चरबी बर्नर, फक्त क्रीडा पोषण स्टोअर्स खेळाडू, बॉडी बिल्डरकडून आणि विक्रेते ज्ञात अशा संकल्पना. तत्सम तयारी टक्के शरीरातील चरबी कमी उद्देश होता तथाकथित "कोरडे", दरम्यान वापरले होते. कालांतराने, चरबी बर्नर उपलब्ध होईल, आणि फक्त वजन गमावू इच्छित ज्यांना आहे. या लोकप्रियता आधीच त्याच्या खोल नाव सुनिश्चित म्हणजे
सर्वांत मोठा परिणाम. scares एकमेव गोष्ट - उच्च किंमत आणि
निर्माता आत्मविश्वास नातेवाईक पातळी. या कारणांमुळे स्वस्त पर्याय, जसे की नेहमीच्या घटक स्वत: च्या हाताने तयार करण्यासाठी चरबी बर्नर म्हणून बारीक बनवा.

औषधांचा वापर

त्यामुळे आपण तो अतिरिक्त किलो आपण जतन होईल की एक चमत्कार उपाय कसे करू? विविध स्रोत खालील पाककृती अतिशय लोकप्रिय आहेत आढळू शकते:

1. मिश्रण Thyreocombum, एल carnitine, yohimbine आणि हिरव्या कॉफी.
2. yohimbine, synephrine आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य यांचे मिश्रण.

जवळजवळ या सर्व घटक फार्मसी येथे खरेदी केले जाऊ शकतात, परंतु, त्यांचे हात अशा चरबी बर्नर तयार प्रथम समजून नाही आवश्यक आहे किंवा नाही, साहित्य प्रत्येक आपल्या शरीरात प्रभावित करू शकतो, आणि काय, खरं तर, त्याच्या क्रिया द्वारे प्रदान?

संप्रेरक

आमच्या यादी मध्ये प्रथम कृती विचार करा. कृती मध्ये सर्वात निरूपद्रवी हिरव्या कॉफी आहे, त्याला ते प्रत्येक टप्प्यावर म्हणतात: लोक म्हणतात, आहे वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम उत्पादन. खरं तर, कोणत्याही कॉफी tannins आहेत, पण chlorogenic ऍसिड , फक्त unroasted सोयाबीनचे आढळले एकत्र ते चरबी एक यंत्रातील बिघाड प्रदान आणि सामान्य चरबी चयापचय सुलभ होतं. साइड इफेक्ट्स, थोडे आहे आपण ते सुरक्षितपणे वापरू शकता. एल carnitine अगदी आपल्या आरोग्यावर कोणताही प्रभाव होईल मोठ्या प्रमाणात त्याचा वापर देखील सुरक्षित आहे. खरं तर, या घटक ते सहज ऊर्जा मध्ये बदललेले जाऊ शकते जेथे शरीरात ठिकाणी फॅटी ऍसिडस् वाहतूक मदत करते.
खबरदारी उपचार पाहिजे जे दोन इतर घटक, त्यांचे हात आणि घरी एक शक्तिशाली चरबी बर्नर करा. प्रथम - एक आफ्रिकन झाड च्या झाडाची साल पासून प्राप्त एक नैसर्गिक उत्पादन - या yohimbine आहे. सुरुवातीला तो परत जा व सामर्थ्य सुधारण्यासाठी ठिकाण प्रसिध्द झाले, पण नंतर शास्त्रज्ञ तो चरबी साठा दर गती सक्षम आहे असे आढळले आहे. आदरातिथ्य डोकेदुखी, चिंताग्रस्त शीघ्रकोपी, आणि निद्रानाश होऊ शकते.

Thyreocombum

कृती सर्वात शक्तिशाली घटक फक्त हे औषध प्रथम आहे. त्यांचे हात चरबी बर्नर त्यावर आधारित, तो किलो सोडविण्यासाठी एक शक्तिशाली संप्रेरक एजंट होते. तथापि, सर्व साइड इफेक्ट्स आणि औषध वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन वाचतो आहे. थायरॉईड संप्रेरक म्हणून, Thyreocombum खूप त्याच्या कामगिरी प्रभावित करू शकतो. उदाहरणार्थ, तीव्र प्रशासन अपरिहार्य असेल हे फार महत्त्वाचे शरीर दडपशाही कार्ये सुरू करू शकता, endocrinologist सह परिचय परिणाम म्हणून. लय नसणे, निद्रानाश, अतिसार आणि धडधडणे: व्यतिरिक्त, आपण हायपरथायरॉईडीझमची लक्षणे प्रगट करू शकता. या महिला धोकादायक चरबी बर्नर, त्यांचे हात, विशेषतः आहे आपण खूप सहजपणे आपले आरोग्य नष्ट करू शकता.

दुसरा कृती

synephrine, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आणि yohimbine यांचे मिश्रण - आमच्या यादीत पुढील. आम्ही आधीच माहित नंतरचे बद्दल, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य तत्त्व निरुपद्रवी, आम्ही सर्व कॉफी प्यायला आणि तो आम्हाला धैर्य देते आणि आमच्या हाता ठेवतो हे लक्षात पासून आहे.

पण synephrine म्हणून अशा घटक, कारण त्याच्या जवळचा नातेवाईक, श्वासवाहिन्यांचे आवेग कमी करणारे एक औषध, जगातील अनेक देशांमध्ये वितरण बंदी, चिंता होऊ नये. या औषधांचा मुख्य फरक आहे की synephrine आपण त्यांच्या हातात एक चरबी बर्नर करा जरी, अशा गंभीर साइड इफेक्ट्स आहेत नाही आहे. ते त्याच प्रकारे काम करतात, अधिक मजबूत लिपिड चयापचय आणि fats च्या यंत्रातील बिघाड आणि भूक दडपणे. मजबूत नकारात्मक परिणाम, आणि अमूल्य synephrine असूनही, हे सर्व गुण आहे. इतर साहित्य संयोजन आपण उच्च रक्तदाब, पाचक विकार आणि डोकेदुखी मिळवू शकता. आपण एक घटक नाही असहिष्णुता आहे याची खात्री करा चांगले वापरण्यापूर्वी. पण आपण या त्यांच्या हातात सर्वात शक्तिशाली चरबी बर्नर तयार केल्यास, आपण फक्त एक प्रभावी साधन मिळणार नाही, पण खूप जतन करा.

नैसर्गिक

काय हानी ते करू शकता, आणि कधी कधी अगदी ते समान गुणधर्म येत सर्वात सामान्य उत्पादने वेढला आहेत असे लक्षात येते की नाही विचार न करता कोणत्याही औषधे पिण्यास तयार लोक सडपातळ शरीर प्रयत्न. उदाहरणार्थ, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आणि मध, पासून बनविलेले पेय अधिक क्लियोपात्रा प्रत्येक जेवण झाल्यानंतर, सुंदर आणि डौलदार राहण्यासाठी करण्यासाठी पीत होता. पण आले चयापचयाशी दर वाढवण्यासाठी त्याच्या अद्वितीय क्षमता प्रसिध्द आहे, आणि एक मंद चयापचय नंतर अनेकदा सांगता मुख्य समस्या आहे. नैसर्गिक चरबी बर्नर यादी लाल तिखट मिरपूड, दालचिनी आणि सह यावेत जाऊ शकते
द्राक्षाचा. या सर्व उत्पादने वजन कमी करण्यासाठी पण एकूण आरोग्यासाठी नाही फक्त चांगले आहेत.

कॉकटेल

स्वत: ला एक मिश्र मादक पेय सौंदर्य तयार करा: तीन लिटर पाणी आले, चिरलेला काप, दालचिनी (शक्यतो coli) ओतणे, लाल सफरचंद आणि चवीनुसार लिंबू असोशी एक जोडी, 5 मिनिटे, मानसिक ताण, थंड सर्वकाही, उकळणे आणि चवीनुसार मध घालावे. सुमारे एक तास तपमानावर बिंबवणे सोडा - एक अर्धा. त्याऐवजी पाणी किंवा रस दिवसभर प्या. आपण फक्त आले चहा शिजू जरी, परिणाम वेळ वाट पहावी लागली नाही. आपले आवडते चहा एक teapot दंड-कट मूळ जोडा आणि चव आणि वापर आनंद. चांगले पुरे चरबी महिला आणि पुरुष अगदी kefir जसे जसे एक साधा उत्पादन केले जाऊ शकते. एका काचेच्या, आपण दालचिनी, लाल मिरची आणि किसलेले आले (आपण पावडर वापरू शकता) अर्धा चमचे आवश्यक आहे, दही सर्व मिक्स आणि रात्री किंवा जेवण नंतर प्यावे. मुख्य गोष्ट - की आपण योग्य आहार आणि व्यायाम द्वारे समर्थीत केले जाणार नाही तर कोणत्याही चरबी पुरे आपण मदत करणार नाही लक्षात ठेवा, तो वजन तोट्याचा प्रक्रिया गति की फक्त adjuvants आहे. परंतु आपण अद्याप नैसर्गिक उत्पादने उत्पादने प्राधान्य दिल्यास, काळजीपूर्वक वापर सूचना वाचा विसरू नका.