खाद्यपदार्थ आणि पेय, शीतपेये
ऊर्जा - घरी केले जाऊ शकते पेय
ऊर्जा - पेय, ऊर्जा आणि चांगला मूड एक स्फोट वाटत, उत्साही एक शुल्क प्राप्त करण्याची परवानगी. सक्रिय पदार्थ त्यांच्या सामग्रीमध्ये भिन्न जे उत्पादने, दोन श्रेण्या आहेत. ते हेतू भिन्न जीवनशैली लोकांसाठी आहेत.
रात्रीचा आयोजित करण्यास प्राधान्य लोक - चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य असलेली 1 श्रेणी, त्यामुळे-म्हणतात "काम करणार्यांसाठी हे" सोयीस्कर. त्यांना आम्ही विद्यार्थी, उशीरा पर्यंत काम करण्यासाठी वापरले हपापलेला "पक्ष लोक" आणि लोक समाविष्ट करू शकता.
दुस-या रचना ब जीवनसत्त्वे, कर्बोदकांमधे आणि herbs यांचा समावेश आहे. क्रीडा लोक मुख्यतः खेळायचा, सक्रियपणे व्यायाम, खेळ हॉलमध्ये आणि सिम्युलेटर चाहते गुंतलेली आहेत.
ऊर्जा - सुस्ती आणि उदासीन मनाची िस्थती लढण्यासाठी मदत करते amino ऍसिडस् ज्यात पेय. Guarana आणि ginseng - नैसर्गिक वनस्पती जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा चिडून होऊ नका की, शरीरावर एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे. Carnitine सक्षम आहे चयापचय गती , फॅटी ऍसिडस् oxidize स्नायू थकवा कमी होतो.
घरात ऊर्जा क्लासिक कृती वर शिजवलेले जाऊ शकते. आपल्या चव सुप्रसिद्ध ची आठवण करून देणारा मते बर्फ-चहा. चहा चव प्राधान्ये वापरा. आपण पेय तर काळा चहा, आपण चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आणि हिरव्या डोस Tonin आहे मिळवा. त्यामुळे: उकळत्या पाण्यात पेय काळा (हिरवा) चहा तीन पॅकेट एक लहान रक्कम. 10 मिनिटे जास्त. अर्धा लिटर बाटली मध्ये घालावे. "Askorbinki" टॅबलेट उपाय 100 ग्रॅम जोडा आणि पूर्ण बाटली पाणी घालावे. रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले. लहान sips मध्ये प्या. आपण शरीर उत्तेजित होणे वाढ करू इच्छित असल्यास, नाश चहा रक्कम वाढवा.
घरात ऊर्जा पुरवठा खेळाडू जास्त घाम येणे आहे योग्य आहे. हे ट्रॅक आणि फील्ड खेळाडू, मार्शल कलाकार, सायकलस्वार, जलतरणपटूंना, इ
आम्ही क्लासिक शिल्लक आहेत आधार, फक्त बदल rehydration उपायांवर साधा पाणी बदलण्याची शक्यता आहे. ते pharmacies मध्ये उपलब्ध आहेत. द्रवपदार्थ मोठ्या नुकसान घाम माध्यमातून, घटक शरीरात आयन शिल्लक जबाबदार शरीर वंचित ठेवत. विद्युत पेय चव बदलेल. त्यांना पासून तो आनंददायी असू शकत नाही, पण घाम क्लोराईड आयन, पोटॅशियम आणि सोडियम गमावले पुनर्प्राप्त करण्यासाठी.
ऊर्जा पांढरे चमकदार मद्य, शिजवलेले जाऊ शकते. अपरिहार्यपणे नाही हा बार जाण्यासाठी, हे मिश्र मादक पेय, आपण स्वत: ला तयार करू शकता. बर्न, रेड बुल, इ - हे करण्यासाठी, आपल्या आवडत्या ऊर्जा तयार मृत्यू पूर्ण होईपर्यंत ऊर्जा कॉफी मिक्स करावे, पांढरे चमकदार मद्य, राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य आणि शक्तिवर्धक जोडा. सर्व हादरली, एक कॉकटेल ग्लास मध्ये ओतणे. एनर्जेटिक पांढरे चमकदार मद्य तयार आहे! एक थंड प्रकारे खा. लक्षात ठेवा नॉन-प्रशिक्षित लोक, या कृती एक जबरदस्त आकर्षक परिणाम असू शकतात की.
साहित्य:
- ऊर्जा 200 शासन निर्णय.
- 1 चमचा इन्स्टंट कॉफी ;
- 50 औंस. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य;
- 250 मिली पांढरे चमकदार मद्य;
- 200 शक्तिवर्धक मिली.
ऊर्जा - रक्तदाब, लय नसणे वाढ सक्रीय करु शकतात की पेय, मज्जासंस्था निराशावादी राज्य आहे आणि उलट परिणाम होऊ - तंद्री. आपण लोक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे पासून ग्रस्त मुले, गरोदर व स्तनदा महिलांना ऊर्जा पेय घेणे नाही, तसेच करू शकता.
ऊर्जा - पेय ते जास्त चिंता आणि जलद हृदय दर देऊन दिशाभूल करण्याचा, मानवी शरीर फसवू शकत नाही, थकवा येऊ. (आपण स्वतंत्रपणे ऊर्जा तयार असाल तर, किंवा 2-वाडगे) दोन cans च्या एक रक्कम शिफारस दररोज वाढवू नका. आम्ही सर्वकाही नियंत्रण मध्ये चांगला आहे की साधे सत्य लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. एकदा शक्ती क्रिया बंद, वीज लांब झोप पुनर्संचयित करण्यासाठी खात्री करा. माध्यमाने कोणीही गैरवर्तन फायदा झाला आहे.
Similar articles
Trending Now