Avocado, सह असामान्य पाककृती 9

निःसंशयपणे, avocado, स्वतः अतिशय चवदार आहे. आपण हळू आवाजात बोला मध्ये समुद्र मीठ घालावे असल्यास, आपण एक मजेदार नाश्ता मिळवू शकता, पण या असामान्य उत्पादन अष्टपैलू आहे, ते सहजपणे dishes विविध, भाजलेले वस्तू समावेश तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. खाली शंभर टक्के avocado वापर करण्यास अनुमती देईल की मूळ कल्पना आहेत. प्रत्येक कृती थोडा असामान्य आहे, पण एक अतिशय उपयुक्त आणि चवदार एकाच वेळी dishes,.

smoothies

आपल्या आवडत्या लाघवी कृती मध्ये फळांची एक चतुर्थांश जोडा, आणि आपण पेय एक रिअल पौष्टिक जेवण तयार केले. उत्पादन करण्याचा एक चांगला व्यतिरिक्त केळी, बदाम दूध आणि मध असेल. चव, तुम्हाला मिळतील.

मूळ अंडी

आपण नेहमी नाश्ता अंडी खाणे, तर avocado वापरून ही डिश काळजी करू नकोस. फक्त अंडी फळ मध्ये एक भोक करा आणि एकत्र दोन उत्पादने बेक.

कुकीज

मॅश avocado, फळ जोडण्यासाठी चाचणी असल्यास, आपण एक आश्चर्याची गोष्ट चवदार, आणि त्याच वेळी, फायदेशीर चरबी उत्पादन भरले आहे. या प्रकरणात, आपण कुकीज हिरव्या चालू होईल की काळजी करण्याची गरज नाही.

कोशिंबीर

चिकन किंवा अंडी कोशिंबीर प्रेम आहे? मॅश avocado, वर एक परिचित कृती मध्ये अंडयातील बलक बदला. चव सुधारण्यासाठी आपण देखील मिरपूड, मीठ आणि लसूण थोडा जोडू शकता.

चॉकलेट सांजा

हे संयोजन वेडा वाटू शकते, पण सांजा आश्चर्याची गोष्ट चवदार बाहेर वळले. या प्रकरणात, त्याऐवजी लोणी आणि कोलेस्ट्रॉल आपण आपल्या अंत: करणात आणि त्वचा निरोगी fats करा.

सँडविच

अॅव्होकॅडोस कोशिंबीर मध्ये अंडयातील बलक नाही फक्त, पण आपल्या आवडत्या सँडविच आहे अदलाबदल करू शकता. एक आश्चर्यकारक चव, सुगंध, आणि पोषक भरपूर: या प्रकरणात, आपण एकाच वेळी सर्व करा.

मॅकरोनी आणि चीज

ही डिश तयार अतिशय सोपे आहे. तो शनिवार व रविवार किंवा फक्त दिवस तुम्हाला एक वेळ शिजविणे खूप आळशी असतात तेव्हा परिपूर्ण आहे. पोहे आणि चीज आणि मॅश avocado, एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये melted केले सॉस जोडा.

पेस्ट

तो उत्तम प्रकारे आपल्या आवडत्या भाज्या सह मिश्रित होईल की योग्य avocado, पेस्ट तयार केले जाऊ शकते. अशा अन्न चयापचय गती आणि आपल्या एकूण आरोग्यासाठी सकारात्मक परिणाम होईल.

फळ कोशिंबीर

आपल्या आवडत्या फळ कोशिंबीर sliced avocado, जोडा. ही डिश अधिक पौष्टिक वेळ आपल्या भूक भागवण्याचा होईल करता येईल.

हिरवे पिवळे परिचित dishes मूळ करते, त्यांना एक नवीन चव आणि स्वाद आणते. शिवाय, हे उत्पादन उपलब्ध खूप अन्न समृद्ध होईल, तो अधिक पौष्टिक आणि फायदेशीर बनवण्यासाठी.