हाउसफिट ट्रेडमिल: पुनरावलोकने आणि प्रतिस्पर्धी सह तुलना

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, क्रीडासाहित्य विकत घेण्याचा निर्णय सिम्युलेटरच्या स्वरूपावर आणि त्याच्या परिमाणे अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, कुटुंबातील सर्व सदस्यांसाठी ते वापरणे सोयीचे आहे, हे शक्य तितक्या लवकर गोळा करणे आणि वाहतूक करणे आणि यासारख्याच शक्य आहे. तथापि, इतर महत्वाच्या निकषांनुसार सिम्युलेटर्सची निवड करणे आवश्यक आहे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे. आजपर्यंत, विविध निर्मात्यांकडून चालविण्याच्या ट्रॅकच्या नवीन मॉडेल्सचा उदय एकाग्र राहणे कठीण आहे. म्हणूनच, प्रसिद्ध उत्पादक हाऊसफिटमधून घरासाठी सिम्युलेटर्सच्या बर्याच लोकप्रिय मॉडेलवर राहणे फायदेशीर ठरते.

धावण्यासाठी व्यायाम उपकरणाचे प्रकार

ट्रेडमिल हाउसफिट दोन आवृत्त्यांमध्ये सादर केले आहे: यांत्रिक (चुंबकीय) आणि विद्युत फरक हा दुसरा पर्याय स्वयंचलित मोडमध्ये कार्य करतो आणि प्रथम शरीराचे वजनाने चालविले जाते. सकारात्मक गोष्ट म्हणजे चुंबकीय यंत्रणा विद्युत ऊर्जा वाचविणे शक्य करते. याव्यतिरिक्त, सिम्युलेटर साठी यांत्रिक घटक खूप स्वस्त आहेत. तथापि, इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल हाउसफिट हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीतील विचलनासंदर्भातील लोकांद्वारे वापरला जाऊ शकतो, कारण हे चुंबकीय परिणामी पाय वर इतके प्रभावी भार तयार करीत नाही.

धावपटूच्या मेकॅनिकल वर्जनचा फायदा म्हणजे मोठ्या संख्येने कार्यक्रम आणि प्रशिक्षण डेटा. ते एका व्यक्तीची पल्स मोजतात, कॅलरीचा खर्च नोंदवतात, सत्रांचा कालावधी आणि प्रवास केलेले अंतर.

ट्रेडमिल हाऊसफिट, पुनरावलोकने केवळ स्विकारण्यात सकारात्मक आहेत, केवळ चाहत्यांमध्ये नाही, तर अनुभवी खेळाडूंचे हे देखील वेगवेगळ्या आवृत्त्यांमधील आणि वेगवेगळ्या किंमत श्रेणींमध्ये खरेदीसाठी उपलब्ध आहे. निर्माता विश्वसनीय आणि उच्च दर्जाचे सिम्युलेटर्स तयार करतो, ज्यात कॉम्पॅक्टीनेस, ऑपरेशनची सोय, यंत्रसामग्री चालविणे सोपे आहे. कोणतीही ट्रेडमिल हाउसफिटमध्ये अंगभूत प्रदर्शन असते तसेच पल्स मोजमाप सेंसर असते. एकूण विक्रीसाठी 20 पेक्षा जास्त वेगळ्या मॉडेल आहेत: बजेट पर्यायापासून व्यावसायिक महाग प्रतिलिपीमध्ये.

ट्रेडमिल: एचटी-9 10 एचपी मॉडेल

मॉडेल एचटी-9 10 एचपी हाऊसफिट मेगनेटिक ट्रेडमिल आहे. सिम्युलेटरवर अभ्यास करणे, आपण नेहमी धावणे किती वेगाने आणि कित्येक किलोमीटर अंतरावर काय आहे हे शोधू शकता. नियमित प्रशिक्षणासह, श्वसन व्यवस्थेचे कार्य सुधारते, चरबी जमा केल्या जातात, पाठीचे स्नायू, तसेच पाय मजबूत होतात. याव्यतिरिक्त, रक्ताभिसरण सुधारते आणि तग धरण्याची क्षमता वाढते. हे मॉडेल सिम्युलेटर हा रस्त्यावर जॉगिंग आणि फिटनेस रूममध्ये सराव करण्याचा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. हॉझिफटच्या एचटी-9 10 एचपीला एक गोलाकार डिझाइन आहे, म्हणूनच तो ट्रॅक सामावून घेण्यासाठी खोलीत भरपूर जागा घेणार नाही. लोड धावणारा माणूस च्या कोन बदलून सुस्थीत आहे. प्रशिक्षणाची प्रगती नियंत्रित करा अंगभूत कॉम्प्यूटरवर शक्य धन्यवाद.

सिम्युलेटरची वैशिष्ट्ये

ट्रेडमिल हाउसफिट मॉडेल एचटी-9 10 एचपी, यांत्रिक पद्धतीने चालते, म्हणजेच ब्लेड रोटेट करते, तर ते चालत असताना. ही अशी तंत्रज्ञानाची गोष्ट आहे की जो नैसर्गिक धावण्याच्या जवळ आहे कारण धावपटू स्वत: वेगाने सेट करतो. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी लोकांनी विशेषज्ञांशी संपर्क साधावा.

सिम्युलेटर हा मुख्यशी जोडला जाण्याची आवश्यकता नाही कारण मोटारमध्ये इलेक्ट्रिक मोटर नाही. अंगभूत कॉम्प्यूटर प्रोग्रामस धन्यवाद, प्रदर्शन हृदयावरील दरी, अंतर प्रवास, वर्गांचा वेळ आणि बर्न केलेल्या कॅलरीच्या संख्येसह, प्रशिक्षणाचे परिणाम दर्शविते. हे आपल्याला केवळ आपल्या परिणामांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी नाही तर त्यामध्ये अधिकतम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी देखील बदल करण्याची अनुमती देते.

विचाराधीन मॉडेलमध्ये, वापरकर्त्यांद्वारे चिन्हांकित केलेले, "हिल अप चालविणे" मोड समाविष्ट करणे शक्य आहे. हे वाढीव भार असलेल्या स्थितीत आहे (रनिंग कापडचे उतार पायरीबद्ध आहे). ट्रॅकवरील नियमित वर्गांद्वारे, आपण त्वरेने वजन कमी करू शकता आणि विविध स्नायू गटांना खेचू शकता.

प्रशिक्षण कसे घ्यावे?

प्रशिक्षण सुरू होण्यापूर्वी सिम्युलेटर मॉडेलच्या वैशिष्ट्यांविषयीची माहिती वाचणे, निर्माता कडून सर्व शिफारसींचा अभ्यास करणे महत्त्वाचे आहे. ट्रेडमिल हाउसफिटच्या सूचना मुख्य उपक्रमांअगोदर कसे गरम करणे हे आपल्याला सांगतील. अनेक पर्याय आहेत: चालणे किंवा 10 मिनिटे चालत मंद. व्यायाम तयार केल्यानंतर, आपण शारीरिक फिटनेस पातळीशी संबंधित वेगाने जावे.

अगदी सुरुवातीला पॅरामीटर 5 किलोमीटर प्रती तासापेक्षा जास्त नसावा. नंतर आपण आणखी 3 युनिट्सची गती वाढवू शकता. शरीराच्या नियमित आणि दीर्घकाळापर्यंत लोड करण्यासाठी वापरले नाही केल्यानंतर, आपण डोंगरावर चढणे येथे आपला हात प्रयत्न करू शकता विशेषज्ञ हा प्रकार चालवण्याचा सल्ला देतात की एखाद्या व्यक्ती सहजतेने 30-40 मिनिटे शांततेने धावू शकेल. व्यायामाच्या शेवटी, आपल्याला तीन मिनिट चालण्याच्या मार्गावर जाण्याची गरज आहे.

"हॉउसफिट" मधील विद्युत मॉडेल: HT-9120HP स्पर्धकांकडून मुख्य फरक

हाऊसफिट एचटी-9 2020 एचपी हा निर्माता कंपनीकडून सर्वात लोकप्रिय इलेक्ट्रिक ट्रेनर मॉडेल आहे. त्यात एक गोलाकार रचना आहे, ते 120 किलोपर्यंत टिकू शकते. मुख्य पॅरामीटर्समध्ये खालील पॅरामीटर्स समाविष्ट आहेत:

• प्रोग्रामिंगची शक्यता;
• घसारा सिस्टमची उपलब्धता;
• 20 मीटर प्रती तास चालण्याचे मोड;
• हृदय गती मोजण्याची शक्यता

वापरकर्ते सिम्युलेटरची उच्च गुणवत्ता, चांगली गच्शनिंग आणि कार्यक्षमता तसेच हात वर समायोजित करण्याच्या सोयीची नोंद करतात. याव्यतिरिक्त, ट्रेडमिल जवळजवळ निरुपयोगी आहे, तो संशयास्पद creaks आणि धाव नाही करा नाही. उणिवांपैकी फक्त एकच गोष्ट आहे: कार्यरत पॅनेलवरील बटणांची एक विसंगत व्यवस्था.

जर आम्ही "हॉसफिट" आणि त्याचे मुख्य प्रतिस्पर्धी "ऑक्सिजन ईएफ" ची तुलना केली तर आपण असे म्हणू शकता की अंतिम निर्मात्याचे उत्पादन कार्यक्षमतेच्या आणि विश्वासार्हतेच्या गुणवत्तेत भिन्न आहे. तथापि, त्यात कोणतेही प्रोग्रामिंग फंक्शन नाही, जेथे हाउसफिट 8 विविध प्रशिक्षण कार्यक्रमांपर्यंत क्रीडापटांसाठी प्रस्तुत करतो. याव्यतिरिक्त, कंपनी सर्व मॉडेल अधिक परवडणारे आहेत.

"हाउसफिट" चालविण्यासाठी फिटनेस उपकरणातील खरेदीदारांचे इंप्रेशन

"हाउसफिट" चे सर्व racetracks कार्यक्षमतेनुसार आणि वापरणी सोपी आहेत. त्यांच्या किंमत श्रेणीमध्ये, ते चालविण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट सिम्युलेटर आहेत. ग्राहक सेटिंग्जची सोयीची सेटिंग लक्षात ठेवतात, कार्यक्रम "द्रुत प्रारंभ", पूर्व-स्थापित रीतीमध्ये व्यस्त होण्याची संधी. स्वतंत्रपणे, किंमतीमध्ये उपलब्धता आणि गुणवत्तेसह संपूर्ण पालन पूर्ण आहे.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की सिम्युलेटर आणि अॅथलीटच्या जखमांची सर्व प्रकारच्या अपयश टाळण्यासाठी कोणत्याही ट्रेडमिलचा योग्य वापर गृहीत धरला जातो. त्यामुळे उच्च गतिवर चालते तेव्हा एका वेळी कॅन्व्हासवर उभे राहण्यास मनाई आहे. जोरदार उचलण्याची शिफारस केलेली नाही. प्रशिक्षणाचा सकारात्मक परिणाम नियमिततेच्या मदतीने केला जाऊ शकतो, तीव्रता नाही