विविध प्रकारे फुलकोबी तयार करणे.

फुलकोबी तयारी विविध प्रकारे करता येते. पाककला, तळण्याचे थंड, कॅनिंग, इ फुलकोबी फक्त एक परिपूर्ण साइड डिश म्हणून करू शकत नाही, पण एक वेगळा डिश, उत्तम प्रकारे बनवलेले मसाल्यांनी युक्त असे. हे उत्पादन सहज मानवी शरीर द्वारे कमजोरी असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने, जोरदार श्रीमंत आहे. फुलकोबी तयार करण्यासाठी फायदेशीर जीवनसत्त्वे नुकसान दाखल्याची पूर्तता नाही, हे उकळत्या पाण्यात ठेवले पाहिजे. या मनोरंजक उत्पादन काही सोप्या पाककृती विचार करा.

कृती 1

ताज्या फुलकोबी पाण्यात शिजवलेले, जे आपण 1 चमचे साखर आणि मिठ 1 चमचे जोडू इच्छित आहे. उकडलेले फुलकोबी गरम breading ओतले. 3 breading tablespoons गरम लोणी मध्ये खूप कडक टीका पाहिजे. डिश गरम दिल्या.

कृती 2

आवश्यक साहित्य: फ्लॉवर, 2 tablespoons पीठ, मिरपूड, मीठ, 1 अंडे, जिरे, तळण्याचे साठी तेल. परीक्षा कोबी पाणी अर्धा आणले पाहिजे. मग तो तुकडे आणि पीठ, मिरपूड, मसाले मिसळून होते. गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत तेल मध्ये दोन्ही बाजूंच्या तळलेले आहेत प्राप्त वस्तुमान केले कटलेट पासून. अंडी फुलकोबी एक नाश्ता म्हणून उपयुक्त आहे.

पाककृती 3

आवश्यक साहित्य: बटाटा 700-800 ग्रॅम, फुलकोबी 0.5 किलो, 100 बिअर ग्रॅम, 0.5 चमचा मोहरी, 2 teaspoons स्टार्च, लाल मिरची. सोललेली बटाटे कट आणि 45 मिनिटे ओव्हन मध्ये भाजलेले. तयार बटाटा मिसळून भाजलेले फुलकोबी. उरलेले साहित्य एक भांडे मध्ये एकत्र मिसळून उकळी आणले करणे आवश्यक आहे. मग, परिणामी सॉस एक अस्वस्थ कोबी बटाटे मध्ये poured आहे. डिश टेबल गरम येथे सेवा केली.

कृती 4

पाककला फुलकोबी ऑलिव तेल ओतणे, आणि झोप चिरून टोमॅटो पडणे, salted पाणी केले जाते त्याच्या मध्यम आकाराच्या तुकडे करावेत. अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला, मीठ, मिरपूड, ताजे herbs चवीनुसार जोडले जातात. तो जोरदार स्वादिष्ट आणि निरोगी कोशिंबीर बाहेर करते.

कृती 5

बटाटे आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस फुलकोबीच्या तयारी एक अतिशय मनोरंजक प्रक्रिया आहे. साहित्य उकडलेले करणे आवश्यक आहे आणि नंतर पातळ काप अलग पाडणे. लिंबाचा रस, ऑलिव तेल हंगामात करणे आवश्यक आहे, आणि किसलेले तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सह शिंपडा नीट ढवळून घ्यावे. प्रमाण: फुलकोबी - 150 ग्रॅम उकडलेले बटाटे - 150 ग्राम, चरबी - 100 ग्रॅम. उरलेले साहित्य चवीनुसार.

कृती 6

मीठ पाण्यात उकडलेले कोबी, cucumbers आणि काप मध्ये कट टोमॅटो आहेत. काकडी आणि टोमॅटो एक थर, नंतर फुलकोबीच्या थर (अनेक वेळा पुनरावृत्ती): तो एक तथाकथित थर-केक आहे. आपण हिरवीगार पालवी सजवा करण्यासाठी सोया सॉस आणि ऑलिव तेल शिंपडा शकता, तसेच देणार्या करण्यापूर्वी.

कृती 7

फुलकोबी, ब्रोकोली 2-3 मिनीटे पाण्यात उकडलेले सह, साखर आणि मीठ जोडले (अंदाजे 1 चमचे). सह greased कोशिंबीर वाडगा , लसूण सॉस, नंतर तो ब्रोकोली आणि कोबी थर पसरला. प्रत्येक थर मसाले (लाल मिरची, जिरे आणि जसे) आणि एक अंडयातील बलक किंवा मलई सह शिडकाव आहे.

कृती 8

फुलकोबी सह अनेक मनोरंजक casseroles पाककृती आहेत. उदाहरणार्थ, फुलकोबी, मांस आणि एग्प्लान्ट, टोमॅटो, मशरूम, ओनियन्स, carrots, peppers, एका बेकिंग तुकडे ठेवले आणि सर्व अंडयातील बलक ओतणे. मग ओव्हन मध्ये पाठवा. आपण किसलेले चीज आणि herbs सर्वाधिक सजवण्यासाठी शकता.

आम्ही पाहिले आहे म्हणून, फुलकोबी तयार विविध प्रकारे करता येते. प्रत्येक पुरवणे दिवस फुलकोबी तो अधिक आणि अधिक लोकप्रिय होते. प्रत्येकजण, स्वयंपाक फुलकोबीच्या मार्ग तयार करू शकता जोरदार उपयुक्त आणि तयार करणे सोपे आहे कारण. या कल्पनाशक्ती आवश्यक आहे. appetit तुझा!