बाळाचा जन्म झाल्यावर: टरबूज नर्सिंग आई खाणे करू शकता

उन्हाळी लवकर शरद ऋतूतील, मऊ सूर्य छान चेहरा प्रकाशतो आणि शरीर एक उबदार वाऱ्याची मंद झुळूक चालविण्यात कापरे. उन्हाळ्यात लँडस्केप हे आश्चर्यकारक चित्र असूनही, गर्भधारणा आणि स्तनपान-आहार महिला सहन करणे वर्षी सर्वात कठीण या वेळ आहे. सध्या, सतत होणारी वांती आधी फक्त एक दगड च्या फेकणे आहे, तेव्हा ते अधिक ताजी फळे आणि भाज्या खाणे आवश्यक आहे. आणि, अर्थातच, सर्वात प्रिय आणि लांब-प्रलंबीत उन्हाळ्यात उत्पादन - एक टरबूज,. पण मी टरबूज नर्सिंग आई खाणे शकतो?

कलिंगडाचे बद्दल

थोडक्यात, आपल्या दुकाने आणि मार्केट योग्य आणि रसाळ कलिंगडाचे उशीरा उन्हाळ्यात होईपर्यंत दिसतात. त्यामुळे या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सह "संवाद" फक्त वर्षातून एकदा, आणि नंतर एक लहान वेळ घडते तर, आम्ही टरबूज नर्सिंग आई असू शकतात किंवा नाही हे प्रश्न विचारत, आपण प्रथम त्याला जाणून घेणे आवश्यक आहे. आता, टरबूज - अवास्तव महत्व देणे अत्यंत कठीण आहे जे एक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ फायदा. तो जवळजवळ संपूर्णपणे रस, जे, मार्ग, सुलभ होतं स्तनपान करवण्याच्या बनलेला आहे, तो आहे फॉलीक ऍसिड.

तो आई नव्हे तर crumbs आरोग्य नाही फक्त उपयुक्त आहे. आईच्या दुधात हे पदार्थ पुरेसे असतील तर, तो योग्य मानसिक विकास प्रोत्साहित करेल. फॉलीक ऍसिड याशिवाय, टरबूज, जीवनसत्त्वे अ समाविष्टीत आहे, प.पू., क आणि ब _5, ब _1, ब ₂ आणि अनेक इतर.

पण जीवनसत्त्वे - ते सर्व श्रीमंत टरबूज आहे, तो आईच्या दुधात देखील फॉस्फरस, समृद्ध पोटॅशियम, आयोडीन, कॅल्शियम, लोह आणि मॅंगनीज, या सर्व बाळाच्या वाढत्या शरीर आणि आवश्यक आहे जन्मानंतर वसूल आईच्या शरीरात. त्यामुळे केवळ टरबूज नर्सिंग आई खाऊ शकता, पण ते आवश्यक आहे.

टरबूज स्तनपान उपयुक्त आहे की नाही

आपण आधीच बाहेर चित्राच्या आहेत, या बोरासारखे बी असलेले लहान टरबूज जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आई आणि बाळ आवश्यक असलेल्या भरपूर समाविष्टीत आहे. परंतु आपण अद्याप प्रश्न रस असेल "तो एक टरबूज नर्सिंग आई असणे शक्य आहे", तो लाभ पण या गोड रसाळ बोरासारखे बी असलेले लहान फळ आणू शकता हानी नाही फक्त विचार करणे आवश्यक आहे. तो क्वचितच घडते तरी, पण तरीही टरबूज crumbs मध्ये allergies होऊ शकते. म्हणून, आपल्या मुलाला टरबूज नकार पाहिजे पासून, प्रतिक्रिया असोशी, किंवा miniscule प्रमाणात त्याचा वापर असते तर. आम्ही आगाऊ अंदाज लावू शकत नाही, तरी मूल ऍलर्जी होऊ काय होईल, आणि काय नाही, पण असे असले तरी, इशारा नेहमी असणे आवश्यक आहे शरीर प्रत्येक मुलाच्या अद्वितीय आहे. बाळ अन्न कोणत्याही नवीन उत्पादन म्हणून, टरबूज samog किमान रक्कम सुरू हळूहळू आहार मध्ये ओळख पाहिजे.

मी टरबूज नर्सिंग आई खाऊ करू शकता: बारकावे

विविध स्रोत मत आहे की स्तनपान करवण्याच्या काळात या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ खाईल तर आईच्या दुधात, खूप वाहणारे सभ्य आणि पौष्टिक असणार नाही आढळू शकते. पण या प्रकरणात नाही. हे उत्पादन बाळाला ऍलर्जी चिन्हे दर्शवित नाही तर, टरबूज, नर्सिंग आई फक्त फायदे आहेत.

या फळाचा रस नाही फक्त दूध कमी मूल्याच्या सक्षम आहे, पण त्याउलट, फक्त टरबूज जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेली सर्व त्याच्या धन्यवाद वाढते. स्वाभाविकच, इतर कोणत्याही ताजी फळे, भाज्या आणि berries, जसे स्तनपान करवण्याच्या काळात टरबूज नियंत्रण मध्ये eaten पाहिजे.