प्रणाली "आय पुनरुज्जीवन" उपचार: आढावा आणि तथ्ये

त्यामुळे बर्याच पूर्वी दाबा आणि म्हणतात इंटरनेट भरले तिबेटी सराव बाहेर आले "आय पुनरुज्जीवन." लेखक मते, 5 व्यायाम नाही फक्त वैद्यकीय मल्ल आणि heals ऊर्जा सराव पुस्तकात वर्णन. शिवाय, "डोळा" संपूर्ण शरीरावर एक rejuvenating प्रभाव आहे, अस्थी व स्नायू दोन्ही प्रणाली समस्या काढून. त्या का एका जागी बसून काम काम, संधिवात आणि arthrosis या युगात, अनेक सराव सुरू आहे "पुनरुज्जीवन डोळा." प्रामुख्याने सकारात्मक या नेटवर्क तंत्र, पण prosotorah इंटरनेट पुनरावलोकने काही नकारात्मक प्रतिक्रिया आहेत. आम्हाला तंत्र साधक आणि बाधक विचार करू या.

आम्ही परीक्षणे "पुनरूज्जीवन डोळा" एक प्रणाली सराव सुरू करण्यासाठी आनंद आणि सुख भरले कल. शांत आणि संतुलित, जोमदार उत्साह न - महान अनुभव व्यावसायिकांनी. या समजण्यासारखा आणि नैसर्गिक आहे, आणि पुनरावलोकन एक वेळ ही प्रणाली सराव, सर्वात मौल्यवान आहेत. या प्रणाली काय आहे? सर्व प्रथम, तो नोंद पाहिजे की नाव "नवनिर्मितीचा काळ डोळा" - चुकीचे आणि मूळ च्या नामांकन - ". डोळा पुनरुज्जीवन" केवळ 1 पत्र, आणि अशा फरक. त्यामुळे प्रणाली 5 व्यायाम योगी सराव खूप समान आहे, परंतु येथे श्वास आणि ऊर्जा प्रवाह अधिक भर समावेश आहे. "पुनरूज्जीवन डोळा" वर्णन आढावा तो प्रबळ इच्छाशक्ती प्रदर्शित कठीण आहे कारण, सहमत आहे आणि एक दोनदा दिवस 5 व्यायाम प्रत्येक 21 ज्ञान, काय करू सर्वात मोठा shortcoming मानवी आळस आहे.

तथापि, स्वत: साठी प्रत्येकजण सर्व वैयक्तिकरित्या निर्देशांक आढावा कारण नाही "पुनरूज्जीवन डोळा" सराव किंवा ठरवू शकता. रेकॉर्डसाठी, आम्हाला या 5 व्यायाम काळजाला ACCA योग आठवण करून देणारा आहे की थोडक्यात विचार करू या. दिला, आणि परिणामी ज्यांनी Sypyatsya नकारात्मक पुनरावलोकने, ड्रॉप obscheenergeticheskogo पातळी वाटले आणि अस्थी व स्नायू दोन्ही प्रणाली समस्या परत. जिम्नॅस्टिक - पण, काटेकोरपणे बोलत, या नैसर्गिक, "पुनरुज्जीवन डोळा" आहे. काही हरकत नाही आपण कॉल कसे, सार बदलू शकत नाही.

1. खरं तर, या व्यायाम त्याच्या अक्ष सुमारे एक रोटेशन आहे. शास्त्रोक्त पद्धतीने बोलणे, प्रशिक्षक vestibular उपकरणे आहे. दृश्य गुप्त बिंदू पासून, उजव्या हाताने आणि डावखुरा energovihrey सुसंगती आहे त्यामुळे. हा उपक्रम पूर्ण संपुष्टात येणे होईपर्यंत भिरकांडणे कोण dervishes एक वेगळे सराव येते. येथे हे महत्वाचे दिशा आहे - घड्याळाच्या दिशेने फिरविली.

2. आपल्या मागे प्रसूत होणारी सूतिका उच्छ्वास, आपल्या छातीत आपल्या हनुवटी दाबा आणि नंतर सरळ पाय वाढवावा. उन्नती दरम्यान - श्वास. पाय वगळत, उच्छ्वास.

3. त्याच्या पाया पडली आणि त्याच्या पायातले बंद नाही, कमी परत त्याचे हात घातले. श्वास सोडा आणि मागे arching, एक दीर्घ श्वास घ्या. सुरू स्थितीत परत - उच्छ्वास.

, आपल्या बोटांनी पुढे तोंड ठेवून मजला 4 बसा आपल्या पाय ताणून, नितंब सुमारे ठेवले हात, हनुवटी त्याच्या छातीत विरुद्ध दाबली. Exhales, शरीर लिफ्ट inhaling तर शरीर जमिनीवर समांतर आहे की, त्यामुळे त्याच्या डोक्यावर परत फेकून. उचल क्षणी - एक श्वास - सुरू स्थितीत परत उच्छ्वास.

5. सुरू स्थितीत - आहे की "कुंड, मध्ये प्रसूत होणारी सूतिका", शरीर फक्त पाय आणि बोटांनी चेंडू अवलंबून आहे. Exhales. पाय, पाठ आणि मजला एक त्रिकोण तयार करण्यासाठी म्हणून मग शरीर जोडू. सुरू स्थितीत परत, श्वास बाहेर टाकणे.