पाइन काजू - आरोग्य एक storehouse

पाइन काजू पोषक आणि औषधी गुणधर्म समृध्द असतात. प्राचीन असल्याने, सायबेरिया मध्ये ते विविध आजार उपचार करण्यासाठी वापरले होते. झुरणे काजू मध्ये मेळ जे विशेष रचना आहे कारण की आदर्श प्रमाणात प्रथिने, fats आणि कर्बोदकांमधे. का झुरणे काजू उपयुक्त आहेत की नाही हे प्रश्न, स्पष्ट आहे: तो एक आहे सर्वात उपयुक्त उत्पादने तारीख. तसेच उपयुक्त त्यांच्या चरबी - विशिष्ट फॅटी ऍसिडस् एक उच्च सामग्री विशेषत: linoleic आहे. झुरणे काजू, उपयुक्त आहेत तर त्यांच्या मुलांना आहार त्यांचा परिचय करून इच्छित ज्यांना पालक अनेकदा आश्चर्य. उत्तर सोपे आहे - मुलाची वाढ दरम्यान फार महत्वाचे आहे म्हणजे प्रथनाचे पचन होऊन निर्माण झालेले एक आवश्यक ऍमिनो आम्ल amino ऍसिडस्, असू म्हणून ते वाढत मुले जीव आहार हक्क आहेत. ती आवश्यक असलेल्या पोषक, पुरवठा, आणि अपेक्षा आई आणि विकसनशील गर्भ जोडते, गर्भवती महिला उपयुक्त आहे.

पाइन काजू त्याची रचना जीवनसत्त्वे अ, ई, पी व्ही समाविष्ट करण्यासाठी आणि आयोडीन एक श्रीमंत स्रोत आहेत. गट E जीवनसत्त्वे चांगल्या आणि आनुवंशिकशीलता पूर्ण सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक आणि महत्त्वाचे आहेत. हे जीवनसत्व आणखी एक महत्वाचे कार्य आई दूध निर्मिती मध्ये त्याच्या भाग आहे. तो कमी करण्यासाठी किंवा अगदी निरस्त केले जाऊ स्तनपान पुरेसे होणार नाही. ब जीवनसत्त्वे सुधारण्यासाठी रक्त रचना, मज्जासंस्था उद्भवणारी कमी न लागणे. धन्यवाद या सर्व गुणधर्म, तो झुरणे काजू मध्ये एक जेवण खाणे, सुमारे 20-40 दररोज ग्रॅम आहे दैनिक दर, आपण सहजपणे आणि चांगले वाटत असेल की स्पष्ट होते. हे काजू, फायबर व्यावहारिक अनुपस्थित आहे, त्यामुळे ते सर्वात नाजूक आणि नाजुक आहेत.

macro- श्रीमंत रचना झुरणे काजू आणि लिहिणे जसे घटक:

• तांबे - लाल रक्त पेशी निर्मिती आवश्यक आहे;
• मॅंगनीज - कूर्चा मेदयुक्त आणि संप्रेरक उत्पादनासाठी अत्यावश्यक, शरीर ग्लुकोजच्या एकरुपता मध्ये मदत करते;
• मॅग्नेशियम - हाड रचना योग्य निर्मिती साठी आवश्यक आहे;
• ; तयार होते व शरीरात ऊतींचे लवचिकता कायम ठेवणे आवश्यक आहे - aremny
• बनलेले - रक्तातील कोलेस्ट्रॉल निर्मिती हळु;
• पोटॅशियम - शरीर पाणी शिल्लक नियमन हृदय दर आणि uchuvstvuet normalizes;
• फॉस्फरस - हाडे आणि दात परिरक्षण आवश्यक;
• कॅल्शियम - आवश्यक आहे रक्त गोठण्यास, हाड आणि दात एकाग्रता राखण्यात मुख्य घटक.

या मूलभूत, काजू नाही सर्व उपयुक्त घटक आहेत. त्यांची रचना देखील समाविष्टीत आहे: कथील, निकेल, मॉलिब्डेनम, आयोडीन, बोरॉन, जस्त, लोह, टायटॅनियम, रुप्यासारखा पांढरा मऊ धातू, चांदी, सोडियम.

खाणे झुरणे काजू - आपण मीठ ठेवी, पाचक व्रण रोग, संधिवात, संधिवात, नोकरशाहीतील अकार्यक्षमता, असाल तर. दैनिक दर आजार विरुद्ध लढ्यात मदत करेल. पाइन काजू मोठ्या प्रमाणावर घरातील लोक औषध वापरले जातात. पण नाही फक्त खरा, कमी चांगले आणि तो cockleboat आणते उपयुक्त आहे. तो हर्बल कप चहा आणि tinctures विविध वापरले जाते. येथे काही पाककृती आहेत:

तो एक शेल सह काजू ठेचून पाहिजे आणि उच्च काजू थर 5-6 सेंमी असल्याचे राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य ओतणे. जास्त 7 दिवस, ते काढून टाकावे नंतर ओतणे. दिनांक 1 असणे आवश्यक आहे प्या. चमच्याने 3 वेळा. 2 महिने - अशा उपचार संज्ञा. तो degenerative डिस्क रोग, संधिवात, रक्त रोग, व्हिटॅमिन कमतरता पासून आपण जतन होईल.

आपण तोंडी पोकळी उद्भवणारी दाहक प्रक्रिया, नोकरशाहीतील अकार्यक्षमता, असाल तर, त्वचा विकार किंवा बर्न्स - लोशन मटनाचा रस्सा करा. काजू ठेचून 2-3 tablespoons घ्या आणि उकळत्या पाण्यात किंवा 10-15 मिनीटे उकळणे उकळत्या पाणी एक वाटी भरा. एक शांत मटनाचा रस्सा मध्ये एक कापूस चेंडू ओलावणे आणि प्रभावित क्षेत्र स्वच्छ, किंवा तोंड स्वच्छ धुवा.

मटनाचा रस्सा देखील पोट, धाप लागणे, निद्रानाश, अशक्तपणा आणि कर्ज विकार रक्ताचा विकार उपयुक्त होईल.

पण बाह्य सौंदर्य साठी टरफले एक decoction केस rinsing, ते, गुळगुळीत चमकदार आणि चमकदार व गुळगुळीत आहेत की वापरू शकता.