तांबूस पिवळट रंगाचा सह कोशिंबीर: कृती

तांबूस पिवळट रंगाचा, रक्ताभिसरण उत्तेजित आणि चयापचय सक्रिय गुठळी घटना प्रतिबंधित करण्यात मदत करते शोध काढूण घटक आणि जीवनसत्त्वे एक पुरेशी मोठ्या प्रमाणात रक्कम आहे. याव्यतिरिक्त, अन्न मासे वापर चिंताग्रस्त, रोगप्रतिकार आणि पाचक म्हणून शरीर यंत्रणा यकृत कार्य वर सकारात्मक प्रभाव, तसेच आहे.

आहे का तांबूस पिवळट रंगाचा च्या dishes मानवी आरोग्यावर एक फायदेशीर परिणाम. खाली हे मासे शिजविणे काही सोपे मार्ग आहे.

तांबूस पिवळट रंगाचा सह ALT सह - कृती, "कैसराचे"

साहित्य:

• व्हाईट ब्रेड - काही तुकडे;
• ऑलिव्ह तेल;
• कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड;
• तांबूस पिवळट रंगाचा - 200 ग्रॅम

सॉस साठी:

• लसूण - 2-3 पाकळ्या;
• सोया सॉस - चवीनुसार;
• अंडयातील बलक.

सुरुवातीला तांबूस पिवळट रंगाचा sliced. मग, भाकरी diced गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत ओव्हन मध्ये ऑलिव तेल आणि तळणे सह शिडकाव. माझे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि अश्रु तुकडे. मग बाहेर कोशिंबीर वाडगा मध्ये तळलेले croutons एकत्र सर्व साहित्य घालणे आणि किसलेले चीज सह शिंपडा.

त्यानंतर, कोशिंबीर zaprvki सॉस तयार. हे करण्यासाठी, squeezed अंडयातील बलक, सोया सॉस आणि लसूण मिक्स करावे. हे सॉस कोशिंबीर घालावे. डिश इच्छित असल्यास, देखील करू शकता निघाला आणि नेहमीप्रमाणे जैतूनाच्या सजवा. तुम्ही बघू शकता, तांबूस पिवळट रंगाचा कृती कोशिंबीर अतिशय सोपे आहे, आपल्या डेस्क एक उत्तम सजावट असू शकते.

तांबूस पिवळट रंगाचा आणि तांदळासोबत कोशिंबीर

पाच भाग मध्ये कोशिंबीर तयार करण्यासाठी आवश्यक जाईल की साहित्य:

• ओनियन्स - 2 pcs.
• लोणचे - 2 pcs.
• अंडयातील बलक;
• तांबूस पिवळट रंगाचा - 400 ग्रॅम;
• तांदूळ - 300 ग्रॅम;
• अंडी - 2 pcs.

तांबूस पिवळट रंगाचा त्वचा आणि हाडे, नंतर चौकोनी तुकडे मध्ये कट स्वच्छ. बारीक चिरलेला कांदा, अंडी, cucumbers बारीक तुकडे करणे आणि मासे एक वाडगा मध्ये ठेवले. तांदूळ हे फुटणारा झाला. कोशिंबीर तांदूळ जोडा आणि अंडयातील बलक सह वेषभूषा. smoked तांबूस पिवळट रंगाचा सह कोशिंबीर, जे एक कृती, जोरदार मूळ तयार आहे!

तांबूस पिवळट रंगाचा आणि बटाटे कोणतेही स्तरीय कोशिंबीर

स्वयंपाक साहित्य:

• बटाटे (लहान आकार) - 2-3 PC.
• तांबूस पिवळट रंगाचा - 200 ग्रॅम;
• ओनियन्स - 1 पीसी.
• ऑलिव्ह तेल;
• व्हिनेगर (मद्य) एक चमचा;
• लसूण - 2 पाकळ्या;
• मिरपूड, मीठ, herbs.

सुरुवातीला, तो सॅलड ड्रेसिंग करू करणे इष्ट आहे. त्याची तयारी साठी बारीक लसूण बारीक तुकडे करणे आणि ऑलिव तेल सह भरा (आपण रोपणे शकता) करणे आवश्यक आहे. मग तो थोडा (2 तास) बिंबवणे करण्यासाठी सोडण्यासाठी आवश्यक आहे.

स्वच्छ धुवा आणि त्यांच्या skins, नंतर थंड आणि पातळ काप मध्ये कट बटाटा उकळणे. लहान आकाराचे प्लेट्स प्राप्त करणे रिंग किंवा अर्धा रिंग, मासे आणि लहान काप मध्ये कांदा.

, नंतर अर्धा रिंग कांदा रिंग किंवा एक प्लेट थर तांबूस पिवळट रंगाचा टॉप बटाटे मग ठेवले. या सर्व थोडे व्हिनेगर सह लसूण आणि रिमझिम उपस्थित जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे ओतणे. त्यावर मिरपूड, शक्यतो भरडसर, नंतर हिरवा. देणार्या करण्यापूर्वी, अर्धा तास फ्रीज मध्ये कोशिंबीर ठेवा. कोणतेही स्तरीय कोशिंबीर तांबूस पिवळट रंगाचा कृती पुरेशी Picante pigotovlenie आपल्या वेळ थोडा आवश्यक आहे.

मासे श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या कोशिंबीर, खाली सादर आहे, दुसऱ्या मोठ्या कृती आहे.

तांबूस पिवळट रंगाचा सह कोणतेही स्तरीय कोशिंबीर - कृती

Igridienty (चार लोक):

• टोमॅटो - 1-2 pcs.
• कॅन केलेला कॉर्न - 70 ग्रॅम
• तांबूस पिवळट रंगाचा - 250 ग्रॅम;
• दही;
• मिरपूड, मीठ;
• हिरव्या भाज्या.

या कोशिंबीर तयार तंत्रज्ञान जवळजवळ मागील आवृत्तीवर समान आहे. केवळ साहित्य मूळ संयोजन धन्यवाद, चव पूर्णपणे भिन्न बाहेर करते. ते चांगले आहे एक ला संपूर्ण अधिकार vsgeo चष्मा कोशिंबीर वापरावे.

diced - प्रथम आम्ही अशा लहान आकाराचे प्लेट्स, आणि टोमॅटो तांबूस पिवळट रंगाचा कट करणे आवश्यक आहे. काचेच्या विस्तार धान्य करून, नंतर वर टोमॅटो चौकोनी तुकडे आणि मासे काप व्यय. अधिक मसालेदार होते पाहण्यासाठी, दही herbs सह मिसळून आणि कोशिंबीर प्रती ओतणे पाहिजे. चवीनुसार थोडे मीठ वर, नंतर 15 मिनिटे सर्दी. या कोशिंबीर खूप छान आणि मसालेदार बाहेर करते.
appetit तुझा!